867232 - 16 - 39 - 102 = 867075

Uszanowanko, czas zacząć odejmowanie!
1. Test nowych opon (jazda jak na koniu, zadanie wymiany opon mnie przerosło)
2. Luźne kręcenie przed-pracowe.
3. Dzisiejszy trening i pierwsze #100km , teraz to już tylko sława i fejm ;).

#wykoptribanclub

Statystyki:

Dystans: 16 km
Wertykalnie: 62m(↑21m/↓41m)
Czas: ◷00:55:13
Średnie tempo: 3:33 min/km
Średnia prędkość: 16,87 km/h
Kalorie: 463 kcal

Dystans: 39 km
Czas: ◷01:33:07
Średnie tempo:
Pobierz Regis89 - 867232 - 16 - 39 - 102 = 867075

Uszanowanko, czas zacząć odejmowanie!
1. ...
źródło: comment_ir6pk3cwtJ5BxYUoA7S6uOcsrMCC1V1I.jpg
@Regis89: a zakładałeś tak jak powinno się zakładać? Czyli włożenie dętki do opony, lekkie podpompowanie i później założenie na drugi rant felgi? Dobrze też przy pompowaniu "pomasować" oponę żeby dobrze się w środku dętka ułożyła.

Miałem podobny problem jak nie pompowałem dętki przy zakładaniu i odpychała oponę, która przez to nierówno się układała i było bicie
@galonim: Dokładnie tak robiłem od zawsze na mtb. Przy pierwszym układałem oponę przy drugim napompowałem mniej i rozjeździłem co nic nie dało. Przy trzecim zakładaniu, obejrzałem jakiś poradnik na tubie i patent z mydłem okazał się strzałem w 10. Może być, że opony na promo z decathlonu jakieś wadliwe bo biły obie naprzeciw wentylu.
867757 - 38 - 386 = 867333

Da się jakoś zedytować dane stravy? Za długo chyba jechałem i dziwne liczby powyskakiwały...
https://www.strava.com/activities/1019700205
Statystyki:

Dystans: 38 km
Czas: ◷01:28:35
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,48 km/h
Kalorie: 1598 kcal

Dystans: 386 km
Czas: ◷06:06:43
Średnie tempo: 0:56 min/km
Średnia prędkość: 63,19 km/h
Kalorie: 7256 kcal

W tym tygodniu to już 424km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km #200km #300km
Pobierz zopetos - 867757 - 38 - 386 = 867333

Da się jakoś zedytować dane stravy? Za długo ...
źródło: comment_BG8LlqrV1GydTbJvmeX0ZC2A0RPvwMK7.jpg
867945 - 33 - 32 = 867880

Testy testy. Testy Locusa jako miernika, testy SPD jako że się wreszcie zdecydowałem na kupno butów (pedały m505 miałem w zestawie z rowerem).

Co do locusa to odnoszę wrażenie, że jest dość toporny w porównaniu do stravy czy endo ale póki co jako jedyny nie wyłączył mi się w połowie trasy (albo po jakichś 200 metrach).

Natomiast SPD... cóż w sumie nie wiem czemu ale
869586 - 30 = 869556

Powrót do jazdy po przerwie od końca lipca :D Było dużo pracy, a potem skręciłam we wrześniu kostkę, co wyłączyło z roweru na długo, boli do dzisiaj :<.
Weekendowy słowacki Czerwony Klasztor, przy okazji strava się zepsuła, ale przy Xiaomi to i tak dobrze, że nie zalogowało trasy w Południowych Chinach.

W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz kasik913 - 869586 - 30 = 869556

Powrót do jazdy po przerwie od końca lipca :D Było d...
źródło: comment_2txweVCwYFxtqUjDLIHW4ohMP7NOMjE1.jpg
870233 - 3 - 36 = 870194

Biedadystanse z wczoraj i dziś. Pojechałem nad jeziorko z opcją powrotu dłuższą trasą i dokręcenia do słusznej setki, niestety tak się rozpadało że ostatecznie zapakowałem rower do busa i wróciłem do domu.

Statystyki:

Dystans: 3 km
Wertykalnie: 110m(↑53m/↓57m)
Czas: ◷00:19:11
Średnie tempo: 5:50 min/km
Średnia prędkość: 10,27 km/h
Kalorie: 103 kcal

Dystans: 36 km
Wertykalnie: 97m(↑33m/↓64m)
Czas: ◷01:20:50
Średnie tempo: 2:15 min/km
Średnia prędkość: 26,54
870572 - 80 = 870492

Dzisiaj z Duccio mieliśmy ambitne plany dokręcenia jakiejś zacnej ilości km w tym tygodniu. Zaczęliśmy od podjazdu pod Cumbre del Sol, gdzie Duccio chyba wyczuł moje chwile słabości i próbował przypuszczać jakieś ataki :D Potem było już tylko ciekawiej. Obaj stwierdziliśmy, że chyba ostatnie dni to była lekka przeginka i pora zluzować, więc podjechaliśmy sobie jeszcze Benissę, a potem leniwym tempem na całkiem długą posiadówkę do kolejnego
Pobierz 4.....w - 870572 - 80 = 870492

Dzisiaj z Duccio mieliśmy ambitne plany dokręcenia ...
źródło: comment_3ucwHDyH1pxWCr0I8YdSDrqKxHSJgyYj.jpg
870706 - 134 = 870572

No to zdążyłem kolejne ponad #100km w tym tygodniu, tym razem w jedną stronę i powrót pociągiem. Przy okazji wyszło, że nawet w Holandii można jakieś przewyższenia znaleźć. SPD dają radę :D
Dodam tylko że po raz kolejny na prawdziwym rowerze na prawdziwych oponach, ale kolejne setki raczej będę trzaskał na czymś cieńszym :)

Statystyki:

Dystans: 134 km
Czas: ◷05:57:16
Średnie tempo: 2:39 min/km
Średnia prędkość: 22,50
Pobierz sherkhaan - 870706 - 134 = 870572

No to zdążyłem kolejne ponad #100km w tym tygodn...
źródło: comment_5llkrsSrXi6XoWyk90wtanqOTv0QokGA.jpg
873848 - 59 - 142 = 873647

Wczoraj i dziś.

Dzisiaj jako cel obrałem Radzyń Podlaski, a przede wszystkim Pałac Potockich. Pałac fajny, ale remont by mu się przydał. Prócz tego trochę jazda o suchym pysku, bo sklepy we wioskach pozamykane z powodu innej niedzieli ;)

Statystyki:

Dystans: 59 km
Czas: ◷02:09:52
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,14 km/h
Kalorie: 2380 kcal

Dystans: 142 km
Czas: ◷05:29:53
Średnie tempo: 2:19 min/km
Pobierz fenter - 873848 - 59 - 142 = 873647

Wczoraj i dziś.

Dzisiaj jako cel obrałem Ra...
źródło: comment_6P9b649mxPk6F2KkHEDDKh8A97l4cpoN.jpg