427581,23 - 7,65 = 427573,58

Dzisiejszy marszobieg (6 minut bieg 1 minuta marsz). Po wszystkim 3 rundy ćwiczeń.

#sztafeta #ruszmirko

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

186460 - 40 - 4 = 186416

Dzisiejszy rozjazd i wizyta w Castoramie. Cel na majówkę zrealizowany.

Statystyki:

Dystans:
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

187925 - 238 - 101 = 187586

Sobotnia dwusetka to wyjazd do Częstochowy.

Samo miasto dosyć nijakie. Na plus należy dodać całkiem nieźle zrobione ścieżki rowerowe, po których można względnie wygodnie przejechać miasto. Z Częstochowy odbiłem nieco na wschód i poźniej na południe. Udało się dosyć mocno pomylić trase (bo co będę na Strave zaglądał) ale dzięki temu zaliczyłem zamek w Mirowie. Pięknie położony, pewnie się jeszcze przejadę tam. Gdzieś opodal są jeszcze jakieś
MordimerMadderdin - 187925 - 238 - 101 = 187586

Sobotnia dwusetka to wyjazd do Czę...

źródło: comment_LMZDofsFJMsvcycVuIvyk6bUjUDMZhIm.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

188860 - 21 = 188839

Statystyki:

Dystans: 21 km
Wertykalnie: 840.786m(↑440.66m/↓400.126m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

189097 - 31 - 29 - 36 - 30 - 34 - 30 - 33 - 14 = 188860

Majówkowe jeżdżenie, podsumowanie tygodnia.

W tym tygodniu to już 237km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

191211 - 16 = 191195

Poranna przejażdżka :)

Mirki, uważajcie na siebie podczas waszych wypraw. Ja swój limit szczęścia na dzisiaj wyczerpałem, bo niemalże skończyłem na masce samochodu. Nawet nie wiadomo kiedy takie sytuacje się pojawiają. Bądźcie czujni :)

W
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

193006 - 28 = 192978

Słoneczko i mocny, zimny wiatr, dobrze że wziąłem bluzę bo by mnie solidnie przewiało. Do tego połowa trasy z muszką w oku, bo jakoś mi pod powiekę wpadła i ciężko było wyjąć :)

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

193570 - 14 = 193556

5 km od domu przebiłem oponę :/

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach