423652,83 - 7,31 = 423645,52

@4d1n

#sztafeta #ruszmirkoPokaż całość

110689 - 48 = 110641

W tym tygodniu to już 48km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

110746 - 8 - 25 = 110713

Transportowo i po okolicy dla relaksu.

W tym tygodniu to już 33km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

110786 - 40 = 110746

Popracowe kręcenie

W tym tygodniu to już 40km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

7676600 - 1000 = 7675600

#plywajzwykopem #ruszmirko

110983 - 40 = 110943

W tym tygodniu to już 40km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

8892,36 - 5,50 - 9,60 - 2,50 - 5,20 - 2,90 - 4,60 = 8862,06

Środa-poniedziałek.

#ksiezycowyspacer #ruszmirko

111537 - 61 = 111476

Rozmowa z kierowcą autobusu, przejażdżka traktorem przez polne drogi, obiad z księdzem, w międzyczasie trochę #ingress i nowy rekord! Ostatnie 10 kilometrów były męczarnią, słońce paliło i miejscami 0 cienia.

W tym tygodniu to już 61km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

112014 - 122 = 111892

Trasa do Izdebek. Trochę niebo się burzyło co widać na załączonym zdjęciu, ale na szczęście udało się wrócić na sucho.

Strava

WPokaż całość

423781,61 - 14,26 = 423767,35

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

113616 - 74 = 113542

Trasa Toruń-Unisław-Chełmża-Łysomice-Toruń. Dwa flaki, jeden przy wjeździe do Chełmży. Jak wzorowy obywatel skorzystałem z ze ścieżki rowerowej na skrzyżowaniu 91/511, przycisnąłęm na zjeździe i nie zauważyłem pułapki na całą szerokość tej ścieżki. Przełom -10 cm poniżej kostki bauma. Przodem zdążyłem skoczyć, tył jebnął i dętka poszła na wylot. Miałem tylko łatki, ale na szczęście jakiś koleś zatrzymał się dosłownie minutę później i dał mi dętkę nie chcą żadnegoPokaż całość

423922,85 - 12,51 - 11,69 = 423898,65

Piątek i sobota. Standardowo marszobieg (15 minut bieg 1 minuta marsz). Oba niestety w upale (ale wieczorami jak lubię nie mialem czasu) i na czczo. Pod koniec juz mocno odczuwalne pragnienie i brak energii. Ale grunt, ze zaliczone:)

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

114176 - 52 = 114124

https://www.strava.com/activities/1600410037

W tym tygodniu to już 127km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

114456 - 62 = 114394

Najdłuższa wycieczka w tym roku.

W tym tygodniu to już 62km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

114958 - 30 - 42 - 4 - 29 - 63 - 153 = 114637

Dystanse z tygodnia.

153 to niedzielna wycieczka. Jeziorzany, Wieprz i przeprawa. Podobnie jak tydzień temu, ale trochę inaczej. Ładna miejscowość, ale z drewnianych chat, rzeka i przeprawa, lecz nie moja. Powrót przez poligon w Jagodnem, z pozwoleniem na przejazd od żołnierza na posterunku z obietnicą nie zbliżania się do czołgów.

WPokaż całość

115091 - 45 = 115046

Byłoby super gdyby nie wiatr i alergia, ale i tak się fajnie jechało (ʘ‿ʘ) Zapomniałem chusteczek aby się wysmarkać i musiałem się zatrzymywać i zrywać do tego liście klonu ( ಠ_ಠ)

W tym tygodniu to jużPokaż całość

41974,88 - 21,15 = 41953,73

4 kielecki półmaraton. Czas widać. W sumie to czas dla mnie najważniejszy nie był. Biegło się strasznie, było gorąco jak nie wiem. Na trasie 0 cienia, kilka osób zemdlało (jedną widziałem, ale już się nim zajmowali).
Organizacyjnie - bajka. Sporo punktów z wodą, kurtyny wodne od strażaków - to myślę, że uratowało kilka osób.
Trasa: górki, dołki - ogólnie masakra. Podobno dosyć trudny bieg. Ja w sumie nie mam porównania.Pokaż całość

115169 - 40 = 115129

W tym tygodniu to już 144km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

115622 - 32 - 34 - 28 - 28 = 115500

1. 4x praca-dom
2. Wycieczka do portu bobrowniki. Ciekawe bo port wcale nie jest w bobrownikach a pare kilometrów dalej praktycznie w lesie.
3. Po pracy.
4. Świeży rekord. Prawie 30km/h przez godzinę. Niby nic a cieszy :).Pokaż całość