423345,61 - 12,51 = 423333,10

Za dzisiaj. Mimo, że zebrałem się dopiero po 18 upał nieźle dawał się we znaki. Standardowo marszobieg 15 minut bieg 1 minuta marsz.

#sztafeta #ruszmirko

Wpis
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

8862,06 - 13,88 = 8848,18

Idę idę trzy dni w słowackim raju

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

102631 - 31 - 31 - 112 - 5 = 102452

Z tego tygodnia. Dzisiaj wycieczka na wieżę Joanna - dopóki nie wszedłem na górę nie zdawałem sobie sprawy jak jest wysoko. A jest - prawie 40m. Z góry widać całą okolicę i piękny widok na Jezioro Sławskie

Statystyki:

Dystans:
dablju_ - 102631 - 31 - 31 - 112 - 5 = 102452

Z tego tygodnia. Dzisiaj wycieczka n...

źródło: comment_GBGgLFqZpi1vQ1E9sfpjjMxQKag1VYX3.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Regis89: Nie da się ukryć, że było ciężko. Dwa litrowe bidony ledwie starczyły. Wieża póki co wygląda solidnie, dużo tych belek podpierających, ale mimo wszystko to drewno i nie wróżę jej długiego żywota.
  • Odpowiedz
104014 - 29 = 103985

dziś bez zdjęcia ( _
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

42464,13 - 9,79 = 42454,34

Ależ mnie noga zaczęła łupać po treningu, powyżej pięty, ale poniżej mięśnia - chociaż wygląda jak skurcz.... rozchodzę to :)

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach