Wszystko
Najnowsze
Archiwum
210028 - 35 =209993
Z fartem Miruny i uważajcie na siebie!
W tym tygodniu to już 259km!
#
Z fartem Miruny i uważajcie na siebie!
W tym tygodniu to już 259km!
#
211100 - 40 = 211060
Jazda przy wilgotności powietrza w okolicach 90% to masakra, mokry byłem jak po jakimś deszczu :D
W tym tygodniu to już 250km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Jazda przy wilgotności powietrza w okolicach 90% to masakra, mokry byłem jak po jakimś deszczu :D
W tym tygodniu to już 250km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
211546 - 126 = 211420
Statystyki:
Dystans: 126 km
Wertykalnie: 2874m(↑1374m/↓1500m)
Statystyki:
Dystans: 126 km
Wertykalnie: 2874m(↑1374m/↓1500m)
211751 - 78 - 9 - 88 - 30 = 211546
Weekendowe jazdy
78 - odwiedzić kumpla na budowie
9 - wczorajsza dokrętka
88 - objazd Szosowego Klasyku. Wyjazd o 11 spod Obiszowa, organizator zarządził, że pierwsze okrążenie będzie wspólnie, kolejne już własnym tempem. Wiary sporo, bo dobrze ponad 30 osób było. Oczywiście na przód poszły prosy i tyle z rekreacyjnego kręcenia. Początkowo jechałem w środku, ale zdecydowałem się dojść do prowadzącej grupki. Jak się później
Weekendowe jazdy
78 - odwiedzić kumpla na budowie
9 - wczorajsza dokrętka
88 - objazd Szosowego Klasyku. Wyjazd o 11 spod Obiszowa, organizator zarządził, że pierwsze okrążenie będzie wspólnie, kolejne już własnym tempem. Wiary sporo, bo dobrze ponad 30 osób było. Oczywiście na przód poszły prosy i tyle z rekreacyjnego kręcenia. Początkowo jechałem w środku, ale zdecydowałem się dojść do prowadzącej grupki. Jak się później
211943 - 25 = 211918
W tym tygodniu to już 165km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 165km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
212016 - 39 - 34 = 211943
Wyjazd ze Szczecina (centrum) nad jezioro Miedwie.
Szczecin -> Morzyczyn - 50% droga leśna, 50% ścieżki rowerowe. Przez połowę drogi padał deszcz.
Morzyczyn
Wyjazd ze Szczecina (centrum) nad jezioro Miedwie.
Szczecin -> Morzyczyn - 50% droga leśna, 50% ścieżki rowerowe. Przez połowę drogi padał deszcz.
Morzyczyn
źródło: comment_AQZ26FbRGhVBASJUCQhEnc9R9lhasThX.jpg
Pobierz
212955 - 53 = 212902
Tragedia, w połowie trasy nie wiedziałem, czy się zesram, czy porzygam. Nie polecam :-(
W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Tragedia, w połowie trasy nie wiedziałem, czy się zesram, czy porzygam. Nie polecam :-(
W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
@Pasozyt_Zawadiaka: a o której?
@Pasozyt_Zawadiaka: ja to o 0700 zacząłem.
212995 - 40 = 212955
W tym tygodniu to już 122km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 122km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
213449 - 48 - 52 - 103 - 85 = 213161
W tym tygodniu to już 288km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km (nr 27)
W tym tygodniu to już 288km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km (nr 27)
źródło: comment_PxOFCH42twgGsmP5w6ubasuWipAM6HFE.jpg
Pobierz
415991,71 - 50,00 = 415941,71
Chiltern Challenge
Korzystając z tego że żona z dzidziusiem odwiedzają rodzinę w Polsce dałem do pieca i zaliczyłem czwarty bieg w czwarty miesiąc - jestem "on fajer". Do tej pory nie miałem tak intensywnego sezonu.
Zatem spokojne 50km w pięknych okolicznościach przyrody. Fajnie się biegało po leśnych ścieżkach i wśród pól dojrzałych zbóż i groszku energetycznego. Bieg organizowany przez organizację sportowo-charytatywną - koszty ponoć idą na pomoc dzieciom gdzieś w
Chiltern Challenge
Korzystając z tego że żona z dzidziusiem odwiedzają rodzinę w Polsce dałem do pieca i zaliczyłem czwarty bieg w czwarty miesiąc - jestem "on fajer". Do tej pory nie miałem tak intensywnego sezonu.
Zatem spokojne 50km w pięknych okolicznościach przyrody. Fajnie się biegało po leśnych ścieżkach i wśród pól dojrzałych zbóż i groszku energetycznego. Bieg organizowany przez organizację sportowo-charytatywną - koszty ponoć idą na pomoc dzieciom gdzieś w
źródło: comment_UknqwFgh6JXPCMztVxvXA77WaFRewM25.jpg
Pobierz
@Nieskonczony_logi: bardzo ładnie
215252 - 22 = 215230
W tym tygodniu to już 32km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 32km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
215372 - 34 = 215338
Statystyki:
Dystans: 34 km
Wertykalnie: 396.803m(↑192.191m/↓204.612m)
Statystyki:
Dystans: 34 km
Wertykalnie: 396.803m(↑192.191m/↓204.612m)
źródło: comment_mbXjViYzeEcXKlWEmpE6dGPNrSJWox3T.jpg
Pobierz215681 - 44 = 215637
W tym tygodniu to już 140km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 140km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
216004 - 58 - 93 = 215853
Wczoraj najdłuższy dystans nie schodząc z roweru 58 a dziś zyciówka 93, dla mnie to mega ważne wstaje z kolan, od 3.06 jestem trzeźwy i czysty , szukam się na nowo w trzeźwym życiu i gdzieś już odnajduję a #rowerowyrownik jako jedna z wielu rzeczy mobilizuje mnie do regularności i działania, bo nie chciało mi się nic w trakcie tygodnia jednak myśl o odliczonych
Wczoraj najdłuższy dystans nie schodząc z roweru 58 a dziś zyciówka 93, dla mnie to mega ważne wstaje z kolan, od 3.06 jestem trzeźwy i czysty , szukam się na nowo w trzeźwym życiu i gdzieś już odnajduję a #rowerowyrownik jako jedna z wielu rzeczy mobilizuje mnie do regularności i działania, bo nie chciało mi się nic w trakcie tygodnia jednak myśl o odliczonych
216169 - 53 = 216116
Wyjechałem jakieś dwie godziny po oberwaniu chmury w moich rejonach, myślałem że będzie OK i kałuże się jakoś ominie, nie wziąłem z kolei pod uwagę tego że na drodze będzie pełno piachu i kamieni. Męcząca jazda, miało być więcej ale zrezygnowałem z dalszego slalomu :)
W tym tygodniu to już 210km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wyjechałem jakieś dwie godziny po oberwaniu chmury w moich rejonach, myślałem że będzie OK i kałuże się jakoś ominie, nie wziąłem z kolei pod uwagę tego że na drodze będzie pełno piachu i kamieni. Męcząca jazda, miało być więcej ale zrezygnowałem z dalszego slalomu :)
W tym tygodniu to już 210km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis dodany za pomocą tego skryptu