kiepski_nick
kiepski_nick
Ma ktoś konto w navime? #rowerzysci #navime
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Migfirefox
@kiepski_nick: Ja mam.
kiepski_nick
kiepski_nick
kiepski_nick Autor
0
@Migfirefox: dasz nick? bo nie mam nikogo w znajomych ;(
H.....y
H.....y
Hej nieroby :)

Mam takie pytanie, bo teraz zacząłem jeździć na rowerze więcej niż te weekendowe 10km.

Zapasy jakie mam podczas jazdy to parę batoników i bidon 600ml czyli starcza mi na jakieś 1,5 godziny jazdy.

Pytanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
cofko
@Harmofy: na godzinę jazdy powinno się przyjmować do 60 gramów węglowodanów - dwa batony zbożowe, izotonik w bidonie i dasz radę. Chociaż z drugiej strony to ja na godzinę jazdy nic nie biorę :P
B.....s
B.....s
#rower #rowerzysci #rowerem #wycieczkarowerowa

Jest sens samemu jechać w dłuższą trasę rowerową? Nie mam ani z kim, ani super sprzętu a jedyne co mam to jakiś grosz i chęci. Stary rower ale jeździ :) Co powinienem zabrać na taką trasę rowerową 200 km?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Bimbermaeister
@Bunis: Ja średnio lubię jeździć samemu. We dwóch zawsze jest jakaś motywacja i można się zmieniać na "szpicy".

Do zabrania:

-
Traviu
@Bunis: Ma sens. Co zabrać.. zapasową dętkę, lub łatki. Małą pompkę. Z jedzenia to batony, czekoladę, coś co doda ci cukru, może jakiś owoc. No i dużo wody.
r.....r
r.....r
Kulturalna jazda rowerem po chodniku ma ujemną szkodliwość społeczną

#mikroreklama #rower #rowerzysci
Ewelina0701
Witam, poszukuję roweru dla kobiety, do jazdy miejskiej. Jesteście w stanie polecić mi coś w tym przedziale cenowym do 800zł na czym da się w miarę wygodnie jeździć?

#rowerzysci
SctSc
#rower #rowerzysci jechałem dzisiaj do pracy rowerem i ilość buców na rowerach (3) była większa niż buców za kierownicą (1). Dwie śliczne babki, długie spódnice, białe bluzeczki - i jadą jak im się podoba, rowerowa-chodnik-czerwone światło. Ale i tak najlepszy był wielki łysy koleś, który jadąc ścieżką rowerową pisał smsa/czytał coś w necie na dotykowym smartphone. Żeby chociaż gadał i patrzył na ścieżkę... W takich chwilach rozumiem marudzenie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
eminem
Pytanie do #szlafeta #biegajzwykopem #rower itp. Dużo przemierzacie, a nie widziałem nigdy jakiegoś podsumowania ile zrzuciliście kilogramów itp. Ewentualnie #rowerzysci czy mogą potwierdzić mit, że spalanie tłuszczu jeżdząc na rowerze jest bardzo słabe?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
grab0s
Mirki pytanie!

Niedługo chyba będę zmieniał rower i mam pytanie, który z tych 2 byście wybrali i dlaczego.

http://www.wheelies.co.uk/p55266/Merida-Scultura-Comp-903-2013-Road-Bike.aspx

http://www.wheelies.co.uk/p55258/Merida-Race-Lite-904-2013-Road-Bike.aspx
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ficu
Ficu
3
Wykopowi rowerzyści, jakie itemki bierzecie na dłuższe rowerowe wyprawy (>100 km)? Co jest niezbędne a co się przydaje? Jakieś wskazówki? :)

#rower #rowerujzwykopem #rowerzysci #pytaniedoeksperta #pytanie #wyprawyrowerowe
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
r.....g
r.....g
Oficer rowerowy - nie wiem co mam o tym myśleć :D

http://www.gk24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20130701/KOSZALIN/130639980

Przecież w koszalinie można objechać wszystkie drogi rowerowe w jeden dzień, co on będzie robił przez resztę roku ? ;D

#rower #rowerujzwykopem #rowerzysci
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze