#rower Za 5tym razem w końcu się udało podjechać na cypel. Przy aktualnym stanie rzek to na ten moment Wisła wpada do Dunajca, widać że ostatnie opady topnieją szybko

Na powrocie do Krakowa oczywiście wmordewind 20km/h
Fajetnik - #rower Za 5tym razem w końcu się udało podjechać na cypel. Przy aktualnym ...

źródło: IMG_3100

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Macie jakieś sprawdzone budżetowe marki koszulek na lato? Potrzebowałbym z dwie koszulki na krótki rękaw i jedną na długi. Jak najbardziej przewiewne na plecach i pod pachami.
Krój luźny, bardziej MTB, ale basic bez reklam, może być z Aliexpress.

#rower
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Prince69: ta za 50zl to jeszcze ujdzie, ale 100zl za koszulkę? Szanujmy się

@J_A_N trzy zeszłe sezony jeździłem w zwykłych tshirtach, które mają chyba 10lat. Są w kolorze jaskrawego zielonego, ale chciałbym po prostu inną kolorystykę. Na Ali widziałem koszulki po około 15zl np coś takiego https://a.aliexpress.com/_EI4ssGU
Dużo mają opinii więc chyba nie są takie złe
  • Odpowiedz
Cześć Wykopki, mam taki #rower jak pod linkiem. Od niedawna strasznie skrzypią hamulce z tyłu. Odtłuściłem izopropanolem, ale to nie pomogło.
Jeśli mam wymienić klocki hamulcowe, to skąd mam wiedzieć jakie zamówić? Jestem nowy w rowerach.
Pełna specyfikacja roweru pod linkiem wyżej.
#rowery
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Szkarpet Hamulce to Mt200 więc szukaj porostu pasujących do nich klocków ( ͡º ͜ʖ͡º)
Shimano je nazywało najpierw b01s niedawno b03s a teraz chyba nazywają się b05s ale ta są te same klocki.
Jeżeli jazda rekreacyjna to brałbym shimano nie szukał niczego mocniejszego. Nie widzę sensu szukać tańszych. Po 30zl można je dostać.
Zawsze możesz odkręcić zacisk od roweru i wyciągnąć klocki ze środka. Jak wyjmiesz
  • Odpowiedz
@heksengerg: dlaczego tani? Co to za mental biedaka? Co jeżeli chłop się zniechęci bo kupi tanie g---o? Kupuje się na promce np. popularny model i w razie W sprzedaje wychodząc na zero/zarabiając.
  • Odpowiedz
Początek 7 tyg, tyle czasu mi zajęło po złamaniu obojczyka na rowerze, aby ponownie wsiąść na rower na zewnątrz. Nie wiem, czy jest to wolno, czy szybko, wydaje mi się, że przeciętnie, ale zostawiam informacje na temat całego procesu, może się komuś kiedyś przyda:

tydzień 0 - pn/pt przeleżany w szpitalu w oczekiwaniu na operację, bólowo było znośnie, nie brałem leków przeciwbólowych, sobota na drugi dzień po operacji wypis, po wyjściu ze szpitala
Krunhy - Początek 7 tyg, tyle czasu mi zajęło po złamaniu obojczyka na rowerze, aby p...

źródło: opK_CREM

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Krunhy: Dosyć szybko bym rzekł ;) Gratki za dobry rehab, aczkolwiek dalej się staraj wzmacniać cały staw ramienny i wypracuj do końca zakresy ruchu
  • Odpowiedz
tydzień 1 - 24/7 bardzo silny ból, cały czas na lekach, skupiłem na lekko strawnej, odżywczej diecie i spaniu, jadłem więcej niż zazwyczaj, ale o dziwno waga nie rosła, a organizm wszystko mocno "absorbował".


@Krunhy: To akurat nie jest wcale dziwne. Leczenie kontuzji takiej jak złamanie to duże obciążenie dla organizmu i chętnie przyjmie każdą dodatkową kalorię. Z tego co kojarzę, to i przy dodatkowych 20% kalorii powinieneś mniej więcej
  • Odpowiedz
Polecicie jakiś koszyk na bidon? Miałem taki krossa z poliwęglanu to pękł.
Moze też jakiś bidon taki 750ml około. Mam litr to ciężko już się wyciąga z ramy.
Tylko nie drogie, bo ja biedon. Może coś od chińczyków?
#rower
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej,
Moze ktos z #rower jest w trakcie poszukiwan i moglby cos pomoc, podpowiedziec.

Szukam roweru fitness/crossowego, cos jak szosa na szerszej oponie, z prosta kierownica.

Najlepiej do 3k, moze z lekkim plusem.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

67 026 + 204 = 67 230

Brevet Jablonowskie 200
Pierwsza próba przed czerwcową 500. Cała zima wydaje mi się solidnie przepracowana i efektem jest różnica godziny na 200 km i duuuzo mniejsze zmęczenie.
Dużo rzeczy przetestowane - smar, okulary, lemondka, nowy fitting. Wszystko spisało się wczoraj na medal.
3h totalnej ciszy jeżeli chodzi o wiatr, 3h #wmordewind i 30 minut z wiatrem
jakuba94 - 67 026 + 204 = 67 230

Brevet Jablonowskie 200
Pierwsza próba przed czerw...

źródło: IMG_5054

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach