Codzienne refleksje - 3 wrzesień 2020

....BUDOWA NOWEGO ŻYCIA

…sądzimy, że człowiek, który uważa, iż tylko wystarczy nie pić, nie przemyślał wszystkiego.

Anonimowi Alkoholicy, str. 71

Zastanawiając się nad Krokiem Dziewiątym, dochodzę do wniosku, że trzeźwość fizyczna musi mi wystarczyć. Muszę pamiętać stan beznadziei, w jakim się znajdowałem, zanim znalazłem trzeźwość w AA, i jak byłem gotów dać z siebie wszystko, by ją osiągnąć. Jednakże sama trzeźwość fizyczna nie wystarczy tym, którzy
Codzienne refleksje - 1 wrzesień 2020

..ZNALEZIENIE “PODSTAW DO WIARY”

Gotowość do wzrostu i dojrzewania jest istotą wszelkiego rozwoju duchowego.

JAK TO WIDZI BILL, STR. 171

W pewnej piosence są oto takie słowa: ”I szukam czegoś, co by sprawiło, że uwierzę…“ Przypomina mi to, że kiedyś nie byłem w stanie znaleźć podstaw do tego, by uwierzyć, że moje życie jest w porządku. Choć przyjście do AA uratowało mi życie, trzy miesiące później
Codzienne refleksje - 25 sierpień 2020

..DAR WIĘZI

Uwolnij mnie ode mnie samego, żebym mógł lepiej spełniać Twoją wolę.

ANONIMOWI ALKOHOLICY, STR.54

W okresie picia wielokrotnie piłem po to, by zbudować więź pomiędzy sobą a innymi; ale jedyne, co udawało mi się „zbudować” to więzy alkoholowego osamotnienia. Dzięki drodze życia AA otrzymałem dar poczucia więzi – z moimi poprzednikami, z tymi, którzy teraz mi towarzyszą i z tymi, którzy dopiero nadejdą. Na
Codzienne refleksje - 21 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..WYSTARCZY SPRÓBOWAĆ

Moja równowaga wypływała z tego, że zamiast żądać otrzymywania czegoś, sam próbowałem dawać.

THE BEST OF BILL, str. or. 46.47

Dopóki próbuję i staram się – z całego serca i z całej duszy – przekazywać innym to, co przekazano niegdyś mnie samemu, i póki nie żądam niczego w zamian – dopóty życie dobrze mnie traktuje. Zanim trafiłem “na
Codzienne refleksje - 20 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

...KU WOLNOŚCI EMOCJONALNEJ

Ponieważ ułomne związki z innymi ludźmi niemal zawsze były bezpośrednią przyczyną wszystkich naszych bolączek, łącznie z alkoholizmem, żadna dziedzina poszukiwań nie może przynieść większych korzyści niż właśnie ta.

DWANAŚCIE KROKÓW I DWANAŚCIE TRADYCJI, STR. 81

Gotowość jest dla mnie czymś szczególnym, gdyż wydaje się, że osiągam ją na przestrzeni czasu; najpierw towarzyszy jej świadomość, a później lekkie
Codzienne refleksje - 18 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..POWRÓT DO ZDROWIA

Głębokie, czasem całkowite zapomnienie, ale wewnętrznie niszczące konflikty uczuciowe nadal tkwią w podświadomości.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.80

Poczucia winy i wstydu spowodowanego przez nadużywanie alkoholu mogę się pozbyć jedynie za pomocą pozytywnego działania. Wiedząc o moich niemiłych przygodach z okresu picia, przyjaciele wciąż mnie pytali: “Czemu to robisz? Tylko sam siebie krzywdzisz”. Wtedy nie miałem
@programista_1k: dobrze że wczoraj napisałem na wykopie że mam 17 dni abstynencji. Miałem taki sen, tak realny w którym piłem, że aż sprawdziłem na wykopie kiedy to napisałem - wyszło że 7 godzin temu zatem mój sen to tylko fikcja uff. ( ͡° ͜ʖ ͡°)Ale mózg robi nam psikusy.
Codzienne refleksje - 16 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..WYPADŁEM Z ŻYCIA

Warto… zastanowić się, co to właściwie znaczy, kiedy mówmy, że “skrzywdziliśmy” kogoś. Jakiego rodzaju “krzywdy” ludzie wyrządzają sobie nawzajem? Pojęcie “krzywda” możemy praktycznie określić jako takie zderzenie instynktów, którego rezultat kaleczy ludzi fizycznie, psychicznie lub duchowo.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.81

Bywałem na mityngach, na których pracowano nad Krokiem Ósmym, i zawsze myślałem sobie tak: “Tak
Codzienne refleksje - 14 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

...NAPRAWIANIE SZKÓD

Musimy zatrzeć ślady, pozostałe w nas po czasach, kiedy próbowaliśmy układać swe życie, polegając wyłącznie na sobie. Jeśli jeszcze brak nam dobrej woli do uczynienia tego, módlmy się o nią tak długo, aż ją otrzymamy. Pamiętajmy, że już na początku naszej drogi zdecydowaliśmy się uczynić wszystko co możliwe, aby osiągnąć ostatecznie zwycięstwo nad alkoholem.

Anonimowi Alkoholicy, str.66

Sporządzenie
Codzienne refleksje - 12 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

Spojrzenie wstecz

Najpierw spoglądamy do tyłu i próbujemy określić nasze winy. Potem podejmujemy wysiłek naprawienia błędów.

Jestem we wspaniałej podróży ku ozdrowieniu. Doświadczam w niej nowego pokoju. Horyzont - dotąd ciemny i zamglony, stoi teraz przede mną czysty i wyraźny. Bałem się szczerego rachunku sumienia. Owo zadanie wydawało mi się zarówno żmudnym, jak i niebezpiecznym. Każde spojrzenie wstecz rodziło ból.
Codzienne refleksje - 8 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..ZROBILIŚMY LISTĘ…

Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy…

12 kroków i 12 Tradycji, str.78

Gdy przymierzyłem się do Kroku Ósmego, zastanawiałem się, jak niby mam zrobić listę osób które skrzywdziłem – osób tych było przecież tak wiele, a niektóre z nich już nie żyły. Pewne krzywdy nie były zbyt poważne, a jednak nie dawały mi spokoju. W pracy nad tym Krokiem
Codzienne refleksje - 6 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..KIEROWANI NIEWŁAŚCIWYMI POBUDKAMI

Powodowani tysięcznymi lękami, fałszywymi wyobrażeniami, różnymi odmianami samolubstwa i rozczulania się nad sobą krzywdzimy innych ludzi, a oni odpłacają nam tym samym.

Anonimowi Alkoholicy, str.52

Mój egoizm był siłą napędową mego picia. Piłem po to, by uczcić sukces, i po to by utopić w alkoholu swoje smutki. Rozważaniem jest pokora. Uczę się powierzać moją wolę i moje
Codzienne refleksje - 5 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

"UWAŻNE SŁUCHANIE"

Z jakim uporem rościmy sobie prawo do wyłącznej decyzji, gdy w grę wchodzą nasze poglądy i postępowanie.

12 Kroków i 12 Tradycji,str.39

Jeśli przyjmę porady tych, którzy już skorzystali na programie, i będę zgodnie z nimi działać, to mam szansę wyrosnąć poza granice, które narzuca mi moja przeszłość. Niektóre problemy całkiem znikną, podczas gdy inne mogą wymagać cierpliwego,
Codzienne refleksje - 4 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..ZIARNO WIARY

Wiara z pewnością jest konieczna, ale sama wiara nic nie zdziała. Możemy wierzyć i jednocześnie daleko być od Boga.
12 Kroków i 12 Tradycji,str.36

Jako dziecko nieustannie kwestionowałem istnienie Boga. Dla takiego jak ja “myśliciela o naukowym umyśle” żadna odpowiedz nie wytrzymywała gruntownej dyskusji; aż któregoś dnia pewna cierpliwa kobieta powiedziała mi tak: “Musisz uwierzyć”. I tym prostym
Codzienne refleksje - 1 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..ŻYĆ ŻYCIEM DUCHOWYM

Życie duchowe to nie teoria. Musimy nim żyć.

Anonimowi Alkoholicy,str.72

Kiedy byłem nowicjuszem w AA, nie mogłem pojąć, na czym polega życie duchowym aspektem Programu; teraz, gdy przetrzeźwiałem, nie mogę pojąć, jak można żyć bez duchowości. Bo to jej właśnie szukałem przez całe życie. Bóg, jakkolwiek Go pojmuję, udzielił mi odpowiedzi na wiele dręczących mnie pytań, które
@programista_1k: Życie duchowe... Ciężki temat dla mnie xD Na ten moment dalej jestem 100% ateistą z dużym być może a propo jakiejś nienamacalnej siły w postaci losu/przeznaczenia. Dla mnie życie duchowe to w tym momencie przede wszystkim moje wartości.

Czyli być dobrym człowiekiem dla innych, nie krzywdzić więcej nikogo tak jak to wcześniej robiłem gdy piłem. Nawet nieświadomie. Być uczciwym, pomocnym, ale i asertywnym.
Codzienne refleksje - 31 lipiec 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

MODLITWA NA CZTERY PORY ROKU

Boże, użycz mi pogody ducha, abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić; odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić; i mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.

DWANAŚCIE KROKÓW I DWANAŚCIE TRADYCJI, STR. 125

Przemożna moc tej modlitwy wynika z tego, że jej proste piękno współgra ze Wspólnotą AA. Zdarza się, że odmawiając ją,
@fenis: Buddyzm, stoicyzm, ogólnie według AA-owakiej filozofii spokój i szczęście mozemy osiągnąć tylko mocno pracując nad sobą, nic „z zewnątrz” tego nie zapewni. Poniekąd się z tym zgadzam bo co dla jednego może być tragedia inny przyjmie z uśmiechem i wdzięcznością za nowe doświadczenie. Tak samo można być zadowolonym z naprawdę małych rzeczy czy zdarzeń albo nie zwracać na nie uwagi. Która z tych osób jest prawdopodobnie życiowo szczęśliwsza?
Codzienne refleksje - 30 lipiec 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

ODDAWANIE

... znalazł coś cenniejszego niż złoto... Zauważy wkrótce, że zasoby są nieograniczone. Największe korzyści odniesie wówczas, gdy będzie eksploatował owo złoże przez całe życie, rozdając swój ,,urobek" innym, potrzebującym ludziom.

ANONIMOWI ALKOHOLICY, STR. 113

W moim rozumieniu, Tradycja Siódma oznacza znacznie więcej niż tylko dawanie pieniędzy na kawę. Oznacza, że ja - sam w sobie - zostaję zaakceptowany poprzez
@programista_1k: Dla mnie do tego oddawania zdecydowanie można zaliczyć dzielenie się swoim życiem z innymi. Gdy uczęszczam na spotkania AA słucham ludzi, którzy są bardziej "doświadczeni" w trzeźwości ode mnie i kiedy opowiadają o swoich przeżyciach, myślach i uczuciach mogę z tego wiele wyciągnąć by stawać się lepszą wersją samego siebie.

Tak samo ja - mimo, że mam niewielki staż niepicia - staram się wypowiadać na temat swoich przeżyć, lęków, ale