Mam pytanko do mądrych ludzi na wykopie :>

Biegam rekreacyjnie 3,4 razy w tygodniu po ok 30min. Często też spacer czy rower z mężem. Amatorka totalna bez presji ani dzielenia się wynikami na social. Tyle w ramach wstępu.

Chciałabym poprawiać swoją technikę i nauczyć się biegać dłużej na niskim tętnie. Do tego potrzeba pomocy czujnika tętna. Od 3 lat używam opaski honor a teraz Huawei gt3 i jest to mój daily. Mam go cały czas na ręce, śpię w nim żyje i ćwiczę. Używam też Huawei Heath do monitorowania i obserwowania wszystkiego

Pytanie,
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mimusia ja mam Garmin Instinct 2 Solar i idealnie sprawdza się jako codzienny smartwatch. Kupuj Garmina, bo miażdży funkcjami i jakością te chińczyki i Applewatche. No i Garmin Connect to chyba najlepsza apka tego typu z jaką miałem styczność.
  • Odpowiedz
@Mimusia: Garmin nie akceptuje u siebie danych innych niz pochodzacych z kilku appek. Nie ma opcji na automatyczna synchronizacje huawei health -> garmina. W druga strone zapewne juz tak.
Jesli twoj zegarek, pozwala na export danych w formie np. gpx mozesz to recznie wrzucic, ale to beda gole informacje czas/polozenia/hr i nic wiecej.

Co do twojego pytania, sam pasek HR od garmina nic ci nie da. Serwis garmin connect, dziala w oparciu o podstawowe (i rozbudowane) dane z urzadzenia, zegarek, licznik itd...
Na tej podstawie buduje twoj profil biegowy, wyznacza strefy, zakresy i cala reszte. Noszac na codzien garmina na rece, dodaje do danych treningowych, rowniez wszystko zwiazane z daily activity, czyli hr spoczynkowe, kroki, pietra, stres, sen itp itd.
Na podstawie tego algorytmy garminowe, wrzucaja ci porponowane treningi, pokazuja jak bardzo jestes zmeczona, na co mozesz sobie dzis pozwolic, jki jest stopien twojego wytrenowania i
  • Odpowiedz
Mirki,
Posiadam zegarek Polara i chciałem trochę usystematyzować trening. Niestety mam problem z rozczytaniem stref w PolarFlow (potrzebuje to bo Polar umożliwia i udostępnia narzędzie które samo rozpisuje trening pod konkretny dystans/zawody)

Czy strefa w PolarFlow:
2 - tlen
3 - tempo
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki czy pasy do pomiaru tętna na klatkę piersiową i łączące się z nimi aplikacje wskażą jakieś ewentualne nieprawidłowości w akcji serca na wykresach? Mysle żeby kupić sobie taki pas na rower i na inne aktywnosci. Chodzi mi śledzenie pracy serca, coś na zasadzie mierzenia jakości snu.

#rower #garmin #polar #kolarstwo #gravel
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@troche_inaczej: nieprawdiłowości to Ci wyjdą tylko na ekg, a ekg nie robi się czujnikiem tętna, a za pomocą elektrod umieszczonych w kilku miejscach na ciele. Co najwyżej jakaś mocna tachykardia albo bradykardia wyjdzie, bo to po tętnie w ciągu dnia zależnie od aktywności będzie zauważalne. Ale to pewnie szybciej sam zauważysz objawy niż kupisz pasek.
Pasek jest fajny jak wchodzi o monitorowanie stref tętna, w które wchodzisz, które pozwalają Ci
  • Odpowiedz
Nie wiem jak to lepiej otagowac.
Szukam zegarka sportowego jestem zielony.
Marki Garmin/polar/Suunto.
Wymagania
GPS,Pulsometr, pulsoksymetr, powiadomienia z tel. Monitor snu
wodoodporny (basen, morze bez jakiegoś nurkowanie
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pulsoksymetr,

Pulsoksymetr wymaga do pomiaru pozostawania w bezruchu. Więc w zegarkach głównie żre baterię nie dając rzetelnych wyników.

Monitor snu

Garminowskie śledzenie snu jest słabe. Poprawiają je ciągle, ale dalej pokazuje głupoty, których nie pokazywał już mój Fitbit Charge 2. @obieq
  • Odpowiedz
  • 2
@ShortyLookMean, odnoszę się do wymogów opa. 3-4 dni będą dla niego OK. więc nie ma potrzeby by dopłacał do solarów. może solar w 2 ma sens w 1 był słaby.
  • Odpowiedz
@Blackbeard: budzet, przeznaczenie, co musi miec, do czego chcialbys go uzywac, jak bardzo zalezy ci na baterii wskaznikach wszelakich itd.

Zbyt lakoniczny wpis by cos poradzic.
Jedyne co napisales, to wysokosc pokazywana prawidlowo, co lekko zaweza poszukiwania do urzadzen z barometrem.

Bardzo w ciemno bez znania wszystkich wymogow, polecilbym coros pace 2. Ma barometr, ostatnio dostal spory update wprowadzajacy nawigacje po sladzie (bez map), nie ma nfc ani muzyki, ma
  • Odpowiedz
Nie ogarniam. Dlaczego jak włączam "kolarstwo" (M600), to nie zapisuje mi pulsu? WTF? To co mam niby wybrać? Jeżdżę po śniegu rowerem i 25km/h to max, ale tętno mi wtedy skacze do 140. I co? Jak krew w piach, znowu nie zapisał pulsu.

W-----a mnie, że w aplikacji nie pokazuje - który z tego miliona trybów treningu korzysta z GSP, a który z pulsu. ¯\_(ツ)_/¯
Jak się włącza z ekranu zegarka, to
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dict: a przejrzyj ustawienia aktywności. Nie wiem jak to w polarze wyglada, ale w garminie moge wejsc przykladowo w bieg i tam ustawic czy ma byc gps, gps+galileo czy ma byc puls, czy inne dane.
  • Odpowiedz
@Soja: To wgrywa trasę możliwą do wykorzystania na przyszłym treningu a nie zarejestrowany, odbyty trening.
Generalnie z poziomu Polar Flow nie ma możliwości wgrania pliku z odbytego treningu. Można sobie co najwyżej wpisać ręcznie podsumowanie z treningu.
Liczę na to, że ktoś zrobił jakiś zewnętrzny program / usługę która to umożliwia.
  • Odpowiedz
Czy jest tu jakis posiadacz zegarków #polar m400 i m430? Mam leciwego m400, który spełnia potrzebne mi funkcje, ale niemiłosiernie irytuje mnie długość synchronizacji z apką. Pytanie brzmi, czy m430 robi to szybciej? #bieganie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@zakoo: Jesli chcesz nowy i od reki to sugeruja polar pacer za okolo 870zl w sieciowkach, do tego kod do mediaexpert, albo innego euro rtv i wyjdzie cie okolo 800zl.
Za zegarek z zeszlego roku.

Vantage M i V zdarzaja sie czego w promocji (ostatnio M bylo z amazonu za 500zl) szukaj na pepper.pl
Tylko miej w swiadomosci ze pierwsze vantage (m i v) to jakies 4 lata nazad mialy premiere, one juz nie dostaja
  • Odpowiedz
@satba: e Bratku, wielokrotnie szybciej! :) Ostatni raz podłączałem tego polara do kompa z cztery lata temu i zapełnienie tym zapomniałem. Jest spoko, wyglada na to że będę mógł p-----------ć te pieniądze na coś innego, dzięki! :)
  • Odpowiedz
Hej, chcę coś więcej zacząć biegać teraz, dlatego mam kilka pytań dla ludzi którzy mają większą wiedzę niż ja ;)
Chce kupić jakiś pas robiący pomiar tętna, myślę nad garminem lub polarem, ale nie wiem czy sparuje je z dowolnym telefonem lub zegarkiem posiadającym ant+ lub bt ?
Czy warto w ogóle kupować taki pas, jeśli średnio biegam na ten moment po 10-15 km, a docelowo chce zwiększyć intensywność i długość biegów.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sarcasm:

Chce kupić jakiś pas robiący pomiar tętna, myślę nad garminem lub polarem, ale nie wiem czy sparuje je z dowolnym telefonem lub zegarkiem posiadającym ant+ lub bt ?

Tak to powinno działać. Każdy pas posiadający odpowiednie profile ANT i BT powinien działać z każdym telefonem i zegarkiem. W rzeczywistości różne pasy potrafią różnie wspierać standardy i część danych przesyłać tylko "swoim", ale to tylko te najbardziej zaawansowane pomiary w
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@Sarcasm: jak chcesz zacząć biegać to zacznij od biegania a nie inwestycji w sprzęt. Na początek sam telefon z aplikacja ci wystarczy. Pasek to ma sens jak chcesz biegać na strefy tetna a na początku to utrzymaj założone cele chociaż przez miesiąc i dopiero myśl co dalej
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Macie do polecenie jakiś polar/bluzę który wytrzyma długie lata? Właśnie popsuł mi się zamek w moim 14 letnim polarku the nort face i stwierdzam, że najwyższy czas kupić coś nowego. Szukam czegoś na kolejne 10/15 lat. Z góry dzieki za polecanko :)
#polar #bluza #oszczedzanie

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#bieganie #garmin #polar #suunto
Mój czujnik tętna hr run od garmina rozleciał się w pralce i mam zamiar kupić jakiś inny, tutaj moje pytanie,mam garmina 255, co do niego najlepiej kupić? Te pasy od garmina są dość drogie i wolałbym nie wydawać 400zl. Co polecacie?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xgonzox: Polara h9, h10. Odpinasz czujnik od elektrody i pierzesz w pralce jak człowiek. A nie jak ten nowe garminowe, chlip chlip, pralka, proszę nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz