Mija już prawie dwa tygodnie po zastartowaniu z moją dietą.
Mój plan dietetyczny:
1. Na śniadanie dwie kromki chleba razowego, masło, ser, pomidor. Do tego herbata z cukrem.
2. Obiad. Bez ograniczeń. To co gosposia ugotowała.
3. Wieczorem stop z jedzeniem. Tylko drinki albo piwo, wino. Albo owoce.
Mój plan dietetyczny:
1. Na śniadanie dwie kromki chleba razowego, masło, ser, pomidor. Do tego herbata z cukrem.
2. Obiad. Bez ograniczeń. To co gosposia ugotowała.
3. Wieczorem stop z jedzeniem. Tylko drinki albo piwo, wino. Albo owoce.
Mój plan dietetyczny:
1. Na śniadanie dwie kromki chleba razowego, masło, ser, pomidor. Do tego herbata z cukrem.
2. Obiad. Bez ograniczeń. To co gosposia ugotowała.
3. Wieczorem stop z jedzeniem. Tylko drinki albo piwo, wino. Albo owoce, albo warzywa.