Wpis z mikrobloga

Dokładnie drugiego maja zastartowaniu z moją dietą.

Mój plan dietetyczny:
1. Na śniadanie dwie kromki chleba razowego, masło, ser, pomidor. Do tego herbata z cukrem.
2. Obiad. Bez ograniczeń. To co gosposia ugotowała.
3. Wieczorem stop z jedzeniem. Tylko drinki albo p--o, wino. Albo owoce, albo warzywa.

Na dzisiaj straciłem 4 kilo. Jestem bardzo dumny z siebie. Czuję się lepiej.
I wchodzę w spodnie które nie mogłem przed dietą założyć.

#gownowpis #stracicwage #areobic #obiad #dieta #herbata #chleb #plan
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach