2.Są OK niasiona chia z allegro? Są tam tanie, czy warto dopłacić do BIO? Masz jakieś konkretne do polecenia?
#zdrowie #dieta #jedzenie #pytanie #suplementy #vegan #vegetarian #weganizm #weganie #wegetarianie #wegetarianizm #olej #chia #nasiona #omega3
Jak wskazuje badanie PREDIMED, spożycie kwasów Omega-3 pochodzących ze źródeł roślinnych, takich jak orzechy włoskie, ma pozytywne działanie na redukcję przyczyn śmiertelności. Dodatkowo, kwasy Omega-3 z tłustych ryb zmniejszają ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych.
http://www.wykop.pl/link/2990663/kwasy-tluszczowe-omega-3-wplywaja-na-zmniejszenie-smiertelnosci/
#nauka #zdrowie #ciekawostki #omega3 #dieta