@Dakkar: Kije z allegro, średnio jestem przekonany do tego. Porządne kije, to wydatek minimum 100zł. No i musisz iść z mamą do sklepu (tak wiem, że to prezent), kije muszą być dopasowane do osoby. Przez internet Ci nie doradzę mimo, że bardzo bym chciał.
Zastanawiam się jak często tu coś pisać żeby nie przesadzić. Myślę że jeden wpis dziennie poświęcony jakiemuś podsumowaniu dnia + jakieś przemyślenia, pomysły dla ludzi którzy chcą się zabrać za siebie, tudzież pytania.

Wczoraj zabrakło już sił na pisanie, więc nadrobię za 2 dni:

Dzień wczorajszy: kwestię śniadania pominę, bo moment rozpoczęcia brania się za siebie liczę od wpisu na mirko. Po prostu wolę nie pamiętać i nie myśleć o moim wczorajszym
@dziki: ja kilka lat temu przeszłam na South Beach. Od tej pory trochę się douczyłam, doczytałam i nie mogę powiedzieć, że w 100% idę według wytycznych dra Agatstona. Ale jemy w domu dużo lepiej (a jak zjemy źle poza domem, to żołądek boli mnie 2 dni). Moim zdaniem wszystko można, byle z umiarem, nie umrę od jednej porcji domowego ciasta (akurat nie lubię słodyczy, więc to mnie nie gubi). Kuchnia wegańska
@Queltas: jeżeli mają być do nordic walking, to kup kije do nordic walking ;)

Fajne ficzery, które kije mogą mieć:

- zrobione z dodatkiem carbonu (będą lżejsze)

- mają wypinane paski (łatwiej np. sięgnąć po telefon)

- lepsze kijki mogą mieć regulowaną wysokość - ale w tańszych kijach wystrzegałbym się tego, bo mają tendencję do składania się podczas marszu

Ja używam takich: http://www.nwshop.pl/leki-prestige-kije-nordic-walking,id2958.html, i sprawdzają się świetnie, także w czasie szybszych
@abracombre: zdziwil bys sie...

Bylem w trzebnicy z 2 miechy temu w aqua parku testowo, odbywaly sie tam mistrzostwa jakies w nordic walking (wanking %-)).

Goscie ktorzy cisneli na 21km i byli w czolowce #!$%@? z tymi kijami jak czolgi.

To cos takiego, jakby odnosic zwykly spacer do chodu sportowego Korzeniowskiego.

Pewnie ze widzi sie emerytow z kijkami (lepsze to niz smieszkowanie przed kompem prze 18h/dobe), ale w porownaniu z kims