nowe kije LEKI RESPONSE 115cm - ktoś zainteresowany? #nordicwalking #sport

Cągnie Grażyna za sobą te kije przez całą plaże. #nordicwalking #wtf #heheszki #grazyna

2922,06 - 8,06 = 2914

Nie chciało mi się ani biegać, ani siedzieć w domu. Ciepło...

#ksiezycowyspacer #nordicwalking

dosyć siedzenia na mirko. Czas się spocić, kolejny dzień na 10 km z #nordicwalking

#endomondo pokazało mi właśnie 1000km - bieganie + nordic walking on 9 sierpnia zeszłego roku.

Efekt: 17kg mniej :D

#bieganie #nordicwalking

#lechu #czarneskarpetkidosandalow #nordicwalking #modameska i #lechwalesacontent

Boże jaka hipsteroza.

Jazda na nartach bez jazdy, nart i śniegu.

#nordicwalking #heheszki

Mirki szukałem kiedyś pewnego wzoru i nie znalazłem, stwierdziłem, że może tu spróbuję, a mianowicie:

Potrzebuję wzór obliczający ilość spalonych kalorii przy #nordicwalking jako zmienne wykorzystujący ilość przebytych kilometrów z kijkami, wagę, wzrost, mogą być też inne zmienne, ale chodzi mi właśnie o ten jeden sport jakim jest nordic walking, jak to przeliczać?

#sport #kijki #odchudzanie #spalaniekalorii

Pusty śmiech mnie ogarnia, jak widzę te kobity koło pięćdziesiąŧki, zapierniczające z kijami do nordic walkingu, nie mając nawet wiedzy teoretycznej, jak z tym trzeba chodzić. I łazi tak jedna za drugą, kijki w powietrzu, tylko mniej miejsca na chodniku... #bezsensu #nordicwalking

Na większości zdjęć widzę kijki do trekkingu, a nie do #nordicwalking. Zdjęcia wprowadzają w błąd http://blip.pl/s/1386377399