Nie bawiłem się w doping mózgu już 3 lata. Co jest teraz warte uwagi na koncentrację i poprawiającego wydolność oraz chęci do pracy? Oraz gdzie się w to teraz zaopatrzyć. Dzięki mordeczki z góry.
@wyk00p: Jakaś mirabelka jakiś czas temu pokazywała zakup soplówki jeżowatej. Zainteresował mnie ten grzybek, bo ciekawie o nim piszą i chwalą go bardzo.
@Sekularyzacja: to prawda, żadne ashwagandy i inne suplementy nie dają takiej witalności jak regularne ćwiczenia fizyczne i rozsądne odżywianie. Jedynym w sumie suplementem, który poprawia witalność facetów już w średnim wieku jest teść ( ͡°͜ʖ͡°)
@eMaciek: ćwiczenia podnoszą teścia xD co brałem: l-theanina, l-tyrozyna, l-dopa, berberyna, hordeina, subultiamina, witamin nie zliczę, lsd, grzyby nic nie pomaga, aż dotarłem do filozofii Mority (japoński Freud), który twierdzi, że to nie stan, w którym jesteś odpowiada za wyniki (sport, pieniądze, osiągnięcia w życiu), a wyniki odpowiadają za stan, w którym jesteś. Pamiętam to, wiele lat temu jak zarabiałem grube siano, cały czas byłem jak na kokainie. Zrywałem się
Soplówka Jeżowata (Lion's mane)- grzyb który regeneruje otoczkę mielinową na aksonach naszych neuronów. Poprawia pamięć i skupienie. Grzyb zaliczany jest do grupy nootropików, czyli substancji korzystnie wpływających na funkcje poznawcze i działanie mózgu. Sprzedawany jako suplement diety. Dobry do kawy. Wygląda jak pompony albo lwia grzywa.
Regeneracja i wzrost włókien nerwowych W jednym z badań w 2015 roku sprawdzano zdolność soplówki do zwiększania aktywności wzrostu neurytów (są to włókna nerwowe będące elementem neuronów),
Cześć wszystkim! Na wstępie, dziękujemy za wpis na temat naszego ukochanego grzybka - pięknie patrzeć, jak świadomość na temat tych niesamowitych i złożonych organizmów rośnie. Jest nam również niezmiernie miło, że wspominacie naszą firmę. Dzięki zwiększonej aktywności z wykopu na naszej stronie zauważyliśmy ten wpis.
Hej, jakiś gotowy stack na zwiększenie koncentracji? Kiedyś brałem noopeptil max i nie pamiętam, czemu przestałem. Dzisiaj wziąłem 2 kapsułki na czczo, bo mi zostały i działają przyzwoicie, ale strasznie p---------y chodzę (pewnie dlatego przestałem brać). Zależy mi na tym żeby to było coś gotowego w kapsułkach, nawet jeśli będzie 2x drożej. Wagę mam, ale nie chce mi się bawić z odmierzaniem i pakowaniem.
@dprtd: Dla mnie najlepiej działały 50mg (w porównaniu do 100mg nie zauważyłem różnicy, a czasem ból głowy był) czyli 1/4 i taki blister za 8 dych z Indii, wystarczał na 2 do 3 miesięcy przy wykorzystywaniu około 1 tabletki tygodniowo. A raczej środek nie uzależnia, no chyba, że efekty mogą uzależnić
@mirage50: właśnie poczytałem o dawkowaniu jeszcze raz i widzę na reddicie, że po 50mg ludzie spokojnie biorą. Została mi jeszcze jedna tabletka chyba, to sprawdzę jutro jak działa w takiej dawce, może to akurat. Wtedy faktycznie nie wychodzi tak koszmarnie drogo. Jeśli faktycznie będzie ok, to zamówię jeszcze armodafinil dla porównania.
#anonimowemirkowyznania Potrzebuję czegoś na pracę mózgu i długotrwały stres, jak narazie próbowałem Bacopy przez trzy miesiące i nie zauważyłem jakichś większych efektów. Zastanawiam się nad lecytyną + ashwą, co byście polecili i z jakiej marki? #nootropy #suplementy
@AnonimoweMirkoWyznania l-theanine w dawce dwa razy większej niż producent przykazał i dużo sportu\spacerów na łonie natury. Plus 8h zdrowego snu na dobę. No i dieta optymalna według Pana Jana Kwaśniewskiego.
#suplementy #nootropy #dopingmozgu Jakie możecie polecić nootropy? Zależy mi na czymś co stymuluje w jakimś stopniu. Fajnie jakbyście wypisali plusy i minusy substancji
@Volan: ja stosuję od solve labs i four sigmatic - głównie zależy mi na kordycepsie i lwiej grzywie ale i reishi też coś tam niby działa. Kwestia jest indywiduala co do odczuć, ja się czuje lepiej fizycznie i na granicy z placebo kognitywnie - biorę już tle tego i tak długo że nie wiem w sumie co już na mnie działa.
#anonimowemirkowyznania Skąd bierzecie phenibut? Czytałem o ravenge (?) na hyperrealu ale piszą że duża domieszka wypełniaczy. Lepszy będzie proch czy tabsy?
@AnonimoweMirkoWyznania: osobiscie polecam https://www.sportpoeders.nl/ ale znajdziesz taniej na allegro. Polecam proszek, bo wtedy mozesz odmierzyc dawke, i np zjesc 1g, 1.5g, a nie dorzucac odrazu 1g.
Podobno na ashwagandzie zaczyna się dużo śnić .. I rzeczywiście tak było. Ale jeszcze gorzej jest po odstawieniu. Nie biorę ashwy już z 2 miechy a od snów nie mogę się uwolnić, potrafię przestawić budzik o 5 minut i bez problemu wracam do poprzedniego snu. Już mnie to męczy czasem. Nawet kilka minut spokoju nie mam xD Żeby to chociaż coś fajnego się śniło ...
Biorę rano na pusty żołądek l-tyrozyne 500mg z kofeiną 200mg Później paroksetyna 30mg przy sniadanku do kawy. Po południu do posiłku wpada witamina D 4000 jednostek Na noc: - ZMB (cytrynian magnezu, b6, cynk) - vitapak+ z kfd (witaminy i minerały)
@factoryoffaith_: sam tryptofan to tylko aminokwas. Na dodatek pośredni prekursor do serotoniny, ciężko nim wywołać ZS z SSRI. Ale jeśli ktoś jest wrażliwy to jest bardzo mała szansa, ze z b complexem i inozytolem może pojawić się ZS.