Wszystko

Najnowsze

Archiwum

nardoxem
nardoxem
  • 1
@Koci_pyszczek: Odnoszę wrażenie, że na nastrój tak, na niepokój i lęk w pewnym stopniu również, natomiast na obsesje, natrętne myśli i natręctwa bardzo mało lub nawet praktycznie w ogóle.
  • Odpowiedz
m.....0
m.....0
  • 1
Poniewaz i tak od wielu wielu lat zyje w piekle #nerwicanatrectw, #nerwicalekowa, napady paniki, #hipochondria itd - to postanowilem ze przynajmniej stworze maly pamietnik dla osob ktore zastanawiaja sie jak to jest - otwieram wlasny tag #nadwrazliwoscmarco.

Zaczynamy od dzisiaj:
1. po lewej stronie glowy pojawil sie dziwny bol. 'Odzywa' sie co kilka/kilkanascie minut - czasem przy dotyku tego miejsca, czasem przy czesaniu
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Majster444
Majster444
  • 1
@marcooo80 obrałeś dobrą drogę bo to ma terapeutyczny charakter. W perspektywie czasu może Ci bardzo pomóc, gdy z dystansem po pół roku przeczytasz jakie myśli Tobą targały.
Trzymam kciuki ;)
  • Odpowiedz
Chodtok
  • 2
Z takich w miarę pozytywnych rzeczy to poskromiłm w jakimś tam stopniu #ocd moje i już tak nie świruję z myciem i dezynfekowaniem wszystkiego co chwila
Tzn nwm czy się cieszyć czy martwić bo istnieje też możliwość że #depresja weszła już na tyle mocno że zwyczajnie nie mam siły i ochoty tak świrować i trafić czas i energię tzn tak czuję że nie mam na to siły i
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Panowie w związkach. Jak reagujecie na kłótnie z osobą na której wam zależy? u mnie sytuacji wygląda tak, że moja luba w sytuacjach konfliktowych się zamyka, ja natomiast tak nie potrafię i próbuję drążyć temat. Później kilka godzin czy nawet 1-2 dni chodzę jak struty i przeżywam całą sytuację do momentu zażegnania konfliktu. Jak się mniej przejmować?

#zwiazki #logikaniebieskichpaskow #nerwicanatrectw ?

Kliknij tutaj, aby
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Mirasy, od wielu lat mam chyba wszystkie objawy OCD i nerwicy natręctw. Trzymanie porządku, dezynfekowanie każdego urządzenia, mycie rąk, czy kilkukrotne sprawdzanie, czy drzwi są na pewno zamknięte, to dla mnie codzienność. Niby potrafię z tym żyć i mimo wszystko uważam się za człowieka szczęśliwego, ale pojawił się nowy problem - media społecznościowe. Boję się, że polubię jakieś zdjęcie, albo komentarz, którego nie chciałbym polubić. Nie potrafię w spokoju
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
NaćpanyŻul: Na szczęście żyjemy w XXI wieku i prawie każdy ma przy sobie telefon z wbudowanym aparatem fotograficznym z możliwością nagrywania filmów. Przed wyjściem z domu nagrywaj krótki film z komentarzem w tle. Sprawdzasz, czy wszystkie krany w łazience są zakręcone i nie zalejesz mieszkania sąsiada; sprawdzasz, czy żelazko jest wyłączone i nie spowoduje pożaru; sprawdzasz, czy gaz w kuchni jest zakręcony i że nie wybuchnie; wychodząc sprawdzasz, czy zamki w
  • Odpowiedz
b.....o
b.....o
  • 1
Mam jakąś niewytłumaczalną obsesję na punkcie symetrii i równości włosów. Ciągle się martwię tym, czy moje włosy są równe z obydwu stron. Jeśli równość ich nie jest satysfakcjonująca, to się wkurzam i się czepiam tych, którzy mi źle ścięli (czy to rodziców, czy fryzjera itd.). Cholera, czy to nie jest spowodowane tymi reklamami, że każda kobieta musi mieć piękne i lśniące włosy albo presją społeczną, aby kobieta miała piękne, długie włosy?

#
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Trollusek
  • 2
@znicz: Zazdroszczę ludziom ze zmywarką do naczyń. Ja na każdym brudnym naczyniu widzę wirusa. Myję łyżkę, widelec itp. ze 30 sekund a gdy odkładam na suszarkę i dotknę przypadkowo kranu to zaczynam od nowa (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Dodatkowo przeczyściłem denaturatem (spirytusu mi szkoda :D) wszystkie klamki od drzwi nawet te od lodówki. Jak ktoś mieszka sam to ma luz a ja mieszkam z tatą
  • Odpowiedz
O.....z
O.....z
  • 0
Hej jest tu ktoś z #ocd #nerwicanatrectw ? czy też ktoś z was zauważył że palenie pomaga wam z natręctwami ? osobiście palę bardzo rzadko, dotychczas samemu prawie że wcale nie paliłem, paląc jedynie czasami na jakichś spotkaniach ze znajomymi bądź imprezach i to zazwyczaj tylko jak ktoś mnie częstował, ale w sobotę jak byłem na mieście ze znajomymi kupiłem sobie paczkę no i zostało mi sporo fajek,
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
O.....z
O.....z
  • 1
@322-random_user: Ja tam osobiście tak czy siak nie chciałbym palić jakoś bardzo dużo bo nie chcę wpaść w nałóg, ale jakbym ustalił sobie jakieś limity w stylu nie palenia więcej niż dwa dni z rzędu i że np. jedna paczka ma mi starczyć na jakiś czas, no i przy okazji będę sobie robił jakieś dłuższe przerwy to może się to okazać pomocne.
  • Odpowiedz
coolnewway
  • 1
Ciało reaguje na stresujące emocje które sami sobie wywołujemy uciążliwym myśleniem o porażce (natręctwa).
I wtedy odcina dopływ endorfin a bez nich nie można cieszyć się lub być radosnym.
Myśl -> Emocja -> Ciało - Jakie myśli, takie emocje, a jakie emocje, taka też i kondycja naszego ciała.

Człowiek to bowiem fenomenalnie skonstruowana całość. To system naczyń powiązanych, funkcjonujących i łączących ludzką fizyczność z duchowością i umysłem. Tacy po prostu jesteśmy. Spirytualni,
  • Odpowiedz

Powiązane tagi