#depresja #nerwica
#samotnosc

Od kilku dni mam takie lęki, jakich chyba jeszcze nie miałem. Najgorzej jest rano, później trochę mija, ale nie zawsze. Głównym źródłem jest niepokój o zdrowie. Czekam na wyniki badań gastroskopii, bo pobrali wycinki, i już mam czarne myśli

Od 3 tygodni biorę sertralinę. Na razie nie czuję efektu. Biorę też pregabalinę, ale to z powodu bólów neurologicznych

#nerwica #psychiatria #psychologia #zdrowie #zaburzenialekowe

#depresja #nerwica #psychiatria
( ͡° ʖ̯ ͡°)

Najlepsze lata mam już za sobą. Mój umysł już nie powróci do starej względnie dobrej formy. Wszystko przez moje złe decyzje ale też i przez to jak byłem kiedyś traktowany.
#przegryw #depresja #nerwica

Przez derealizacje, która już trochę trwa postrzegam ludzi jako kopie kopii. Nikt nie jest dla mnie wyjątkowy. Też słuchanie muzyki mnie już nie cieszy ehhh to jest chyba najgorsze. Jestem w totalnej apatii. W nocy łapią mnie stany lękowe i nie mogę spać do 3-4 nie mam pojęcia dlaczego. Jakiś czas temu prawie potrąciłem pieszego ale zdążyłem wyhamować przed przejściem. On na mnie zaczął się drzeć a ja tylko patrzyłem na niegoPokaż całość

Tak się zastanawiam dlaczego większość piszę z AnonimoweMirkoWyzmania o swoich problemach?
Ja w pewnym wieku zrozumiałem, że "wstyd" to największe zło.
Jestem po 30 i mogę się określić mianem "biedaka" finansowego, bo na pewno nie mentalnego ( ͡° ͜ʖ ͡°) chociaż nie mi to oceniać.
Mieszkanie w domu rodzinnym, kiepski samochód, kiepska praca pod względem finansowym, bo jeżeli chodzi o atmosferę to nareszcie odpocząłem psychicznie od kołchozu wPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Siema, jestem 23 lvl. Jakiś czas temu pisałem o tym, że bardzo stresuje sie przed dziewczynami, które mi się podobają. Od tamtej pory miałem kilka sytuacji.
Zagadałem do koleżanki na mieście, wiadomo długo to nie trwało, bo każdy z nas szedł gdzieś i w inne strony. W sumie dobrze, że to nie trwało długo, bo po kilkunastu sekundach rozmowy zacząłem się trząść, ledwo stałem na nogach przez trzęsienie nóg, głos teżPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
No siema elo!
W styczniu niestety kolejny raz doznałem nawrotu nerwicy lękowej. Objawiła sie przy okazji zachorowania na Covid19. Generalnie od tego czasu nie biore leków, ale zacząłem psychoterapię. Mam wrażenie ze terapia calkiem nieźle sobie radzi, ale jednak nadal jest pewien problem. Od jakiegoś czasu mam takie dziwne zawroty głowy, mam też pisk w uszach (już rzadko). Niestety wpędza mnie to w lęk jak jasna cholera. Czy ktos z WasPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jak sobie radzić jak np na randce trzęsą mi sie nogi, łamie głos, drżą mięśnie twarzy i występuje ogólnie chaos w głowie i nie wiem co mówić. Jak z tym radzić?

Pokaż spoiler

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6255eec37c53968b7088dab1
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Wesprzyj projekt

#!$%@?, Mirki, już mnie to #!$%@?! Czemu organizm człowieka jest tak #!$%@?, że żydzi wydzielania wszystkich fajnych ćpunskich substancji do mózgu, dopaminki, serotoninki, endogennych opioidów i podaje ich do mózgu jak na lekarstwo.

No, ale jak trzeba wydzielać #!$%@? hormony stresu, adrenalinkę, noradrenalinkę, kortyzol to już organizm ma chyba jakieś perpetuum mobile do tego i może hektolitry tego uwalniać całymi tygodniami, miesiącami, utrzymując człowieka w nerwicy, stanie ciągłego #!$%@?, stresu i bezproduktywnegoPokaż całość

( ͡° ʖ̯ ͡°)(╥﹏╥)
#depresja #przegryw #samotnosc #nerwica

Ehhh ah Shit Here we go again.
Wstałem rano, wypiłem mocną kawę i dostałem derealizacji XD
Całkowicie z dupy.
Od stycznia żarłem efektin 75, było naprawdę elegancko. Niestety zdażyło mi się niejednokrotnie polecieć w balet i pochlać trochę wódeczki.
Nagle wypijam głupią kawę i powracam do #!$%@? w derealizacji.

Lekarz mówił, żeby wlecieć na 150mg #wenlafaksyna i mam nadzieję, że szybko uda mi się odżyć.
Alkohol i używki chyba nie są dlaPokaż całość

Rodzinny przepisał mi #hydroksyzyna i #pramolan doraźnie do czasu wizyty u psychiatry bo lęki mi wróciły. Hydro znam i działa na moje lęki tak średnio. Jak działa ten Pramolan? Skuteczny? Można po nim normalnie funkcjonować?

#nerwica #psychiatria #zaburzenialekowe

Zauważyłem, że kiedy mam lepsze dni, nie odczuwam ścisku w klatce piersiowej, nie czuje ciągłego wewnętrznego napięcia. To jestem też znacznie bardziej milszy dla samego siebie i bardziej wyrozumiały
#nerwica #depresja #przegryw

Gdyby nie inhibitory wychwytu zwrotnego serotiny już dawno

Pokaż spoiler

Kochajmy i szanujmy inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny ❤️

#gownowpis #oswiadczeniezdupy #takaprawda #depresja #nerwica #ssri #snri #zalesie #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

#anonimowemirkowyznania
Witam, Mirki i Mirabelki ostatnio odczuwam, co raz mniej chęci do życia, a mianowicie nic w życiu mi nie wychodzi, 28lvl here nie czuje się jak przegryw, mam dziewczynę mieszkamy razem od 3 lat i generalnie w związku wszystko dobrze się układa, lecz samo życie zawodowe mnie wykańcza, jestem zwykłym pracownikiem produkcji w #pracbaza pracuje po 200h w miesiącu i zarabiam 3,5k, nie narzekam na pracę, bo nie jest jakoś bardzoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Niecałe dwa tygodnie temu przez kilka dni bolało mnie gardło i czułem się osłabiony, nie miałem podniesionej temperatury ani obniżonej saturacji, nie miałem kataru ani kaszlu, nikt z domowników nie miał objawów, jesteśmy skrajnie ostrożni, więc bardzo mało prawdopodobne, że to był #covid.

Wydawało mi się, że objawy minęły, ale po 2 dniach spokoju pojawiło się uczucie suchości w ustach, utykania i napięcia w gardle/krtani, poczucie problemów z przełykaniem iPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jest tu ktoś, kto ma lub miał przepisane #benzodiazepiny w okresie nastoletnim <18 przez lekarza? Pytam z ciekawości o liczebność takich osób.

#przegryw #narkotykizawszespoko #psychiatra #psychiatria #nerwica

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #624f369a12e12f55c9e7dd07
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Przekaż darowiznę

#anonimowemirkowyznania
Jak znaleźliście swojego psychiatrę? Wszędzie słyszę tylko, że dobrze dobrać, a nigdzie nie mogę znaleźć polecanych w moim mieście (Trójmiasto). Podobno na znanym lekarzu sami se wystawiają opinię, więc gdzie mam szukać, żeby mi jeszcze bardziej głowy nie popsuł? Nerwica lękowa trochę mi daje po dupie i chciałbym coś z tym zrobić.

#nerwica #depresja #psychiatra #psycholog #psychologia #psychoterapeuta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowiPokaż całość

Chłop już idzie spać. Śmiechu WARTE! Mam nadzieję że wstanę na jutrzejszy wyścig Dobranoc. #przegryw ##!$%@? #depresja #nerwica #dobranoc #f1