Wszystko

Najnowsze

Archiwum

budep
  • 8
Powiem Wam, że kiedyś medytacja to była bułeczka z masełkiem; w czasach kiedy sobie studiowałem, miałem mniej na głowie, za to więcej nadziei i czasu. Potrafiłem wtedy mieć całkowitą klarowność umysłu, były to piękne stany i moja aura była podświadomie odczuwalna dla innych. Miałem dużo miłych interakcji, wielokrotnie ktoś się do mnie uśmiechał, zwracał na mnie uwagę, zagadywał, a ja nie wiedziałem o co chodzi. Teraz już wiem.

Wszystko to ustało kiedy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KrolWlosowzNosa
  • 0
@lizakkk: aa rozumiem. U mnie problemem było konceptaulizowanie uwaznosci, tzn wraz ze skupieniem pojawiała się lawina komantarzy dla tego stanu. Trwało to długo i było bardzo wyczerpujące. Jedna z największych przeszkód. W końcu zacząłem te komentarze też obserwować i otaczać ciepłym kocem uwaznosci. Z czasem straciły na swej lepkości. Praktyka, cierpliwości i otwarte serce. Wiem, że bardzo się chce, wiem, że szuka się tych najlepszych stanów i bardzo chce je
  • Odpowiedz
Dan188
  • 2
jhanas app jako apka timer do medytowania. Na yt polecam sasana pl, a książka to zależy. Obecnie dobre wydaje się The Mind Illuminated jeśli szuka się typowo "technicznych" wskazówek do medytacji, ale są jeszcze książki takie jak "Z każdym oddechem", czy "Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha" które też są dobre. "Z każdym oddechem" opisuje metodę opartą o skanowanie ciała i relaksowanie ciała, The Mind Illuminated jednopunktową koncentrację, "sekretne techniki" coś trochę podobnego
  • Odpowiedz
badsector
  • 0
The Mind Illuminated


@ChlopakNaMedal: To fajna pozycja, pomoże rozwinąć koncentrację, która jest podstawą w niemal wszystkich innych praktykach. Rób aż poczujesz ciągłą, dużą przyjemność i radość podczas koncentrowania się. Poza tym po angielsku "Awake" Angelo Dilullo, opowiada o celu, czyli wyzwoleniu się z konwencjonalnej identyfikacji. No i jako uzupełnienie dla koncentracji poczytaj coś na necie o metodach otwartej świadomości, takich jak shikantaza, open awareness, effortless presence, do nothing itp. One
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
  • 5
W trakcie mojego drugiego lub trzeciego roku z Ajaanem Fuangiem w Rayong nadeszła pora zimowa. Była to zimniejsza pora niż zazwyczaj w Tajlandii. Dął północy wiatr, a ja zacząłem tęsknić za domem, myśląc o tym, co dzieje się zimą, o śniegu, przygotowaniach do świąt Bożego Narodzenia. Wspomniałem przypadkiem Ajaanowi Fuangowi, że tęsknię za domem. Odpowiedział: 'Tak, każde społeczeństwo ma swoje głupie zwyczaje, prawda?' Następnie opowiedział o chińskim zwyczaju odwiedzania rodzinnego cmentarza co
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DexterFromLab
  • 0
@KrolWlosowzNosa: taka wigilia na przykład. Kolacja polegająca na tym że trzeba przygotować dużo więcej jedzenia niż jest to potrzebne, przejedzenie, zmówienie modlitwy i pójście na pasterkę :D z tego wszystkiego to najlepsze dla mnie jest to że rodzina się spotyka. Prezenty to problem a i to jedzenie też problem bo niby matrony gotują, ale marudzą a nikt ich nie zmusza. Ja to bym zjadł chleb z serem, też bym się
  • Odpowiedz
S.....s
  • 8
@BratEustachy: Nikogo nie obwiniam, po prostu podaję pewną zależność, nie uważacie że powinien to być problem z pierwszych stron gazet/poratli informacyjnych? Od jakości mężczyzn zależy przyszłość społeczeństwa, a powszechna zniewieściałość facetów jest traktowana po macoszemu, jakby nie miało to żadnego wpływu na cywilizację.
  • Odpowiedz
Dreampilot
  • 2
@Przeciwniemu1 Dzięki. W najbliższym czasie przejdę się do Empiku zobaczyć książkę.
Póki co znalazłem krótki opis książki

https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5082748/umysl-oswiecony

który daje złe wrażenie. To jest jakby pisane przez sztuczną inteligencję lub translatora i zawiera błędy w składni. Ponadto już z takiego krótkiego tekstu widać że termin 'subtle dullness' został niewłaściwe przetłumaczony jako 'subtelne rozproszenie' przecież dullness to nie rozproszenie ale otępienie lub zaciemnienie
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
  • 8
Proszenie o jałmużne, ma pewne cechy rytuału. Zwykle między świeckim darczyńcą,
a mnichem, nie dochodzi do wymiany słów, ani kontaktu wzrokowego. Pewnego dnia, co było dość niezwykłe, starsza kobieta, wkładając mi jedzenie do miski, poprosiła mnie o pozwolenie na zadanie pytania. Widząc moje skinienie głowy na znak zgody, powiedziała: „Jak mogę przebywać w pustce? Mogę to robić przez krótkie okresy podczas medytacji, ale nie w życiu codziennym”.

Podsumuję moją odpowiedź: nie ma stanu pustki,
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 3
@kamilek123:
Odnośnie medytacji załączony film - są polskie napisy. Medytacja to coś innego i coś dużo większego, niż to co promowane w mediach. W mediach promuje się wyłącznie techniki relaksacyjne, aby być bardziej wydajnym w pracy, a to zupełnie nie o to chodzi. Możesz też przejrzeć tag #krishnamurti. Są tam też nawiązania do świadomego snu, ale też są odpowiednio otagowane, więc trafisz też na nie przeglądając tag
@billuscher 517

Joga snu: świadomy sen z punktu widzenia tybetańskiej tradycji Bön

Nemayu - @kamilek123: Odnośnie medytacji załączony film - są polskie napisy. Medytac...
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, w jaki sposób uzyskujecie satysfakcjonujące odpowiedzi na pojawiające się codziennie pytania?
Czy macie taki wypróbowany "złoty algorytm postępowania"?
Chodzi mi o szeroki zakres dziedzin: #zakupy #finanse #inwestycje #zdrowie #nieruchomosci #nauka #zwiazki #medytacja

- Najbardziej pomaga mi #wykop i Mirko Anonim (ukłony w
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Mirki, w jaki sposób uzyskujecie satysfakcjon...

źródło: AibraqG8T

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi