#masaz - strona 22

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

lajsta77

03.03.2018, 06:24:28

#masaz #heheszki #odprezanie #relaks

TowarzyszGomulka

03.03.2018, 07:11:12 via Android

@lajsta77 ciekawe co tam na mirko

balatka

01.03.2018, 10:39:10

#heheszki #masaz #humorobrazkowy

mchmjszk

01.03.2018, 10:42:17

@balatka: powinno być jeszcze "Oby tylko nie stanął"

@balatka:

#masaz #fizjoterapia #fizjoterapeuta #massage #nfz #zdrowie #bark #rzeszow
Mireczki miałem kiedyś stan zapalny barku, po czym miałem przez tydzień rehabilitację (masaże i prądy)
Ale kontuzja mi wróciła i łapię mnie raz na jakiś czas, dodam, że ćwiczę na siłowni i sztuki walki, więc mam je trochę obciążone. Podpowie ktoś, czy można udać się na NFZ do

m.....4

konto usunięte 27.02.2018, 14:00:59

@3330235: Radzę iść prywatnie do kogoś, kto się zajmie tym dokładnie, bo na NFZ pogłaskają Cię masażem, ale nie wyleczą :)

m.....4

konto usunięte 28.02.2018, 10:48:53

@3330235: Bardziej polecam konkretną terapię manualną z rzetelnym badaniem :) I masaż oczywiście też :D a lasery to trochę pic na wodę i wielu fizjo Ci to powie :D

kuntrops

14.02.2018, 00:10:55

Czy kurs masazu to dobry pomysl? Prosilbym o opinie na temat tego zawodu jesli jest tu jakis masazysta/tka.

#kiciochpyta #masaz

YogiYogi

14.02.2018, 00:25:17

@kuntrops: Kiepski pomysł.
Chcesz być terapeutą czy masażystą od masaży relaksacyjnych?
I rozwijając myśl - jeden ze znajomych robił od zera kilka kursów (w tym w UK) i temat zarzucił po krótkim czasie bo zbyt ryzykownie było. Ryzyko polegało na możliwości uszkodzenia osoby, na której wykonywany jest zabieg. Sporo jest osób po niedzielnych kursach albo w ogóle bez przygotowania i potrafią nabroić. Kiepska płaca poza tym chyba że się załapiesz

YogiYogi

14.02.2018, 01:14:38

@kuntrops: Kontakt nam się urwał więc nie dowiem się teraz o co dokładnie poszło. Zarzuć pytanie o kurs w środku dnia to może osoby znające z praktyki rynek polski odpowiedzą Ci szerzej.

zaba34

10.02.2018, 11:59:26 via iOS

Jak masować barki? Samemu albo jakiś prosty sposób żeby niebieski ogarnął xD bolą mnie od spania w niewygodnej pozycji bo mnie strasznie w nocy rzuca po łóżku i się budzę obolała, poduszki porozrzucane, a niebieski biedny pokopany i bez kołdry :( a ja obolała ze sztywnymi barkami. #zdrowie #bolplecow #masaz

M.....k

konto usunięte 10.02.2018, 12:00:50 via Android

@zaba34 weź się naucz spać

zaba34

10.02.2018, 12:02:40 via iOS

@MarianAlkoholik: chyba coś zwiotczajacego by pomogło tylko xD mam dobry materac, jakaś super hiper poduszkę podtrzymującą kręgosłup i nie wiadomo co jeszcze.

Husi

04.02.2018, 08:22:57

Instrukcja obrazkowa jak masować:) #ciekawostki #masaz #zdrowie

Wade94

31.01.2018, 12:23:22 via Android

Mirki, jaki wałek/roller do masażu polecacie? Chodzi głównie o masaż nóg. Korzystacie z takich rzeczy, macie coś godnego polecenia? Jest szeroki wybór produktów, a może ktoś z was korzysta ;)
#masaz #miesnie #fitness #silownia #mirkokoksy #trening

bocki86

31.01.2018, 12:34:18

@Wade94: tylko gładki roller, kup też twardą piłeczkę np do aportowania dla psa

Prawe_oko_Saurona

31.01.2018, 14:05:40 via Android

Znalazłem coś takiego, nie wiem czy się nada ale wygląda spoko i powinien gwarantować długotrwały relaks.

PraweokoSaurona - Znalazłem coś takiego, nie wiem czy się nada ale wygląda spoko i po... — **źródło:** comment_06uYAR0Y8Qc9y55UPHtrpMR4HHdxwyXw.jpg
Pobierz

Masaż sierścią.

lub sierść masująca ...

z dodany: 28.01.2018, 10:55:02

0
#
koty
#
kot
#
masaz

AnonimoweMirkoWyznania

19.01.2018, 13:51:03

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

J.....m

konto usunięte 19.01.2018, 13:51:53

@AnonimoweMirkoWyznania: najedz się cebuli i fasolki, polecam.

blackphoenix

19.01.2018, 13:55:38

@AnonimoweMirkoWyznania: weź kwiaty dla dziewczyn.

Tajskie zabiegi SPA

ThaiSun to nie tylko masaż tajski. To także zabiegi SPA wykonywane naturalnymi tajskimi kosmetykami. Wejdź i sprawdź co możemy zrobić dla Twojego ciała.

z dodany: 12.01.2018, 23:37:48

N.....I

konto usunięte 08.01.2018, 12:08:13

Podzielicie się jakimiś dobrymi instruktażami (filmy, tekst, grafiki) na temat #masaz?

Żeby poćwiczyć jakieś skuteczne podstawy

#pytanie

125procent

30.12.2017, 16:14:50

#masaz #zdrowie #rehabilitacja

Więcej na https://imgur.com/gallery/ohX1t

125procent - #masaz #zdrowie #rehabilitacja

Więcej na https://imgur.com/gallery/oh... — **źródło:** comment_1twaX521aXQhdiWJ9pcTlIG5NJQJaxzA.jpg
Pobierz

Justyna712

30.12.2017, 16:40:33

@125procent: No tak średnio bym powiedziała, szczególnie z tym łapaniem mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego. ( ͡º ͜ʖ͡º)

Justyna712 - @125procent: No tak średnio bym powiedziała, szczególnie z tym łapaniem ... — **źródło:** comment_ug2aCTVVovzZF1PTjzRCSJq13KRPKVh6.gif
Pobierz

Masujące się koty

Opis musi być

z dodany: 15.12.2017, 07:56:35

PurpleHaze

25.11.2017, 18:41:09

#bieganie #fitness #rehabilitacja #blackroll #masaz

Zestaw blackroll, duzy walek, maly walek, peanutball i pilka (i jakas plyta z instrukcja ale to tam sral pies :D) za okolo 180zl
Wysylka do PL za free, oferta wazna jeszcze tylko 4h.

https://www.amazon.de/BLACKROLL-BLACKBOX-Faszientool-Set-Selbstmassage-Produkte-Übungskarte/dp/B016D5QDAQ

PurpleHaze - #bieganie #fitness #rehabilitacja #blackroll #masaz

Zestaw blackroll,... — **źródło:** comment_WCF3fN7sRtFJwLy9kBBBkyjrFf4eddtz.jpg
Pobierz

Variv

22.11.2017, 16:22:56

nsfw

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

The art of good massage

Infografika pokazująca w jaki sposób należy wykonywać masaż i w jakim kierunku, a to dość kluczowa rzecz.

z dodany: 08.11.2017, 17:51:47

Rytmiczne oklepywanie różowego paska

Ta technika masażu, czyli uderzanie i oklepywanie - poprawia ukrwienie mięśni, pobudza je do systematycznych skurczów, przywraca im elastyczność i usuwa część tkanki tłuszczowej czy też oklepywanie pleców chroni przed zaleganiem wydzieliny w płucach, a więc przed zapaleniem płuc.

z dodany: 04.11.2017, 10:08:24

Autorski masaż sportowy Marcin Wandel

Autorski masaż sportowy wersja 15 minutowa. Wystąpili: Wandel Marcin - fizjoterapeuta Rafał Milkowski - Sportowiec

z dodany: 27.10.2017, 20:47:41

nie_wytrzymam

18.10.2017, 08:56:38

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

onivio

12.10.2017, 16:52:30 via iOS

Mireczki możecie polecić #masaz #fizjoterapia w #warszawa z dojazdem? Szukam kogoś na raz w tygodniu. Na olx masa ofert ale wolałbym kogoś z polecenia. Dojazd na mokotow

kozaqwawa

12.10.2017, 17:59:42

@onivio: taktyczna rwa kulszowa

Dami107

12.10.2017, 19:02:55

@onivio: odezwałem się w prywatnej ;)