#masa - strona 17 :: Wykop.pl

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AdiH

12.04.2018, 13:23:08

#masa

SonyKrokiet

12.04.2018, 13:24:35 via Wykop Mobilny (Android)

@AdiH: lol, widać twarz XDD

AdiH

12.04.2018, 13:57:36

@SonyKrokiet: wystarczylo troche jasnosc podkrecic ( ͡° ͜ʖ ͡°)

sprzedalemsie_pl

10.04.2018, 19:09:24

#f1 #mozebyloamozenie #masa #wpolskiminternecie #obrazajo

t.....l

konto usunięte 10.04.2018, 19:11:47 via Android

@sprzedalemsie_pl O, dawno nie było xD

L.....T

konto usunięte 10.04.2018, 19:33:13 via Android

I to zdjęcie RIC obok-wyśmienicie pasuje ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

M1KNG

27.03.2018, 15:54:46

Siema Mirki, potrzebuje waszej pomocy ponieważ sam za bardzo nie umiem tego ogarnąć... a więc, potrzebny jest mi jadłospis na 3600 kcal (w sumie to nie wiem czy to do końca dobrze mieć tyle kcal na masie przy wzroście 178 i 67kg. Ćwiczę sobię Kalistenike, głównie podciągam się pompki itd bo dopiero zaczynam). Jest tu jakaś dobra duszyczka co dałaby mi jadłospis na tyle kcal albo podobnie jakoś?
#silownia #

Pocholere

27.03.2018, 16:40:57 via Android

@PaNaTypa a na koniec powie: "aż tyle mam zjeść?".

urak666

27.03.2018, 16:42:34

@M1KNG: Raczej za dużo, mi przy takiej wadze wystarczało niecałe 3k kcal, żeby tyć ok 1.5kg/msc

Taki_Sobie

26.03.2018, 13:02:00 via Android

1197

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

KRISSVector

26.03.2018, 13:04:01

@Taki_Sobie: Niestety, teraz modne jest robienie z takich ludzi celebrytów. Ale widocznie jest popyt.

a.....r

konto usunięte 26.03.2018, 13:36:01

@Taki_Sobie: Administracja Wykopu spijała mu z dziubka przy okazji AMA. Tfu!

Elosko

17.03.2018, 12:47:19

#dieta #mirkokoksy #silownia #masa
Zapewne wiekszość osób nie żyje trybem oldschoolowego forumkowego siłacza który je ryz z kurczakiem,brokul i twarog codziennie. Spokojnie 20% jedzonka może być zaliczane do niezdrowego.
Podzielcie się swoimi produktami które pomagają dobijać codzienne kalorie na masie.

Y.....y

konto usunięte 17.03.2018, 13:08:01

@Elosko: kebab pizza lody

TriceStopMe

17.03.2018, 14:20:14

@Elosko: czipsy, hity, czekolada, babeczki

mroz3

13.03.2018, 08:32:58

xD

#kryminalnorweski #masa #heheszki

ppiasq

13.03.2018, 08:35:16

@mroz3: Stężenie bajkopisarstwa właśnie zepsuło liczniki xd

rrobot

13.03.2018, 08:35:25

Komentarz usunięty przez autora

s-o-s

06.03.2018, 14:10:54

Powoli do przodu :) 3 miesiące od kontuzji i 160 kg na płaskiej idzie, ale nie chce przesadzać, bo na szczęście już bark nie boli podczas ćwiczeń. #mikrokoksy #silownia #masa

s-o-s - Powoli do przodu :) 3 miesiące od kontuzji i 160 kg na płaskiej idzie, ale ni... — **źródło:** comment_MXBwV3suGL6Pl5yLvBnJKPlVuOpP6bH5.jpg
Pobierz

ethics

06.03.2018, 14:13:25

@s-o-s: ło jezu. Jak tak wygląda 160kg na płaskiej to wolę mniej wyciskać

Marek_Kodrat

06.03.2018, 14:27:28

@Hank85: PRAWILNA PIWNICA MORDO

Co by było gdyby istniało coś takiego jak ujemna masa?[Eng]

Eksperyment, nie tylko myślowy, pokazujący jak mogła by się zachowywać ujemna masa.

z dodany: 02.03.2018, 16:50:58

mateoelo

23.02.2018, 18:33:16 via Android

Zrobiłem sobie dzisiaj analizę składu ciała i tak się składa że mam zdjęcie z wyników z zeszłego roku (komentarz) i kurde no przytyło mi się troszeczkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#dieta #masa #waga #zdrowie

mateoelo - Zrobiłem sobie dzisiaj analizę składu ciała i tak się składa że mam zdjęci... — **źródło:** comment_nWstNUVdCH3BmUs9gOo1s0qD9TOJXv9z.jpg
Pobierz

r.....K

konto usunięte 23.02.2018, 22:27:07

@mateoelo: Podobno ze tego typu urzadzenia sa zawodne i obrazuja sytuacje jedynie w duzym przyblizeniu.

mateoelo

23.02.2018, 22:28:57 via Android

@robertK bardzo możliwe ale tak czy inaczej przytyło mi się :)

Piotr Wróbel: wychodzi na to, że biję się całe życie

W policji stał się symbolem. Rozbił mafią pruszkowską, zwerbował "Masę", likwidował największe hurtownie a--------y. Prawdziwy charakterniak, który raz po raz igrał ze śmiercią. Dla PiS stał się zbrodniarzem. Podpadł pod ustawę dezubekizacyjną, choć z ubecją nigdy nie miał nic wspólnego.

z dodany: 16.02.2018, 07:53:09

hsifles

08.02.2018, 03:54:56 via iOS

nsfw

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Dambibi

08.02.2018, 04:04:23

@hsifles: lukrowałbym

PierreDoletz

08.02.2018, 04:16:53 via iOS

To maja być pączki? Same sztuczne przesłodzone podroby

mateusz-zahorski

31.01.2018, 18:23:47

Mirki czy ktoś z #radom i okolic chciałbym jutro zakupić świeżej #kielbasa ze świnki? Wędzi się, jutro będzie wyśmienita, prosiaczek jadł pasze własnej roboty zrobionej z własnego ziarna które zebraliśmy w żniwa.

#wedzenie #zdrowejedzenie #masa

mateusz-zahorski - Mirki czy ktoś z #radom i okolic chciałbym jutro zakupić świeżej #... — **źródło:** comment_0jXgPNBmnoXEqkneh1Ys9yM4sWMdcaxc.jpg
Pobierz

ElCidX

31.01.2018, 20:39:22

@mateusz-zahorski: A Ty tam trzymasz temperaturę? Bo się jara jak p------e.

a.....k

konto usunięte 01.02.2018, 12:42:05 via Android

@mateusz-zahorski
I co wyszło?
To mogę popróbować( ͡º ͜ʖ͡º)
Ruszam z Kielc i będę nocował w Jedlińsku

Chleboszczak

29.01.2018, 21:58:43 via iOS

Hej mirki. Chciałbym trochę przypakować i przytyć ale nie bardzo wiem jak się za to wziąć. Wiec tu moja prośba jakies sugestie co ćwiczeń, diety i suplementów jakie powinienem zastosować aby były efekty. Ważę na chwile obecna koło 66.5kg 181cm wzrostu. Mogę znaleść spokojnie trzy dni w tygodniu na trening ale preferuje ćwiczenia w domu i chce się obyć bez siłowni. Mam w domu drążek i mogę kupić jakies hantle. I teraz

M.....k

konto usunięte 29.01.2018, 22:02:56 via Android

@Chleboszczak oblicz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, jedz więcej niż potrzebujesz, suplementy ci nie potrzebne, siłownia jest lepsza niż ćwiczenie w domu

N.....e

konto usunięte 29.01.2018, 23:06:12

@Chleboszczak: Z suplementów to testosteron (enan) i metanabol

M1KNG

15.01.2018, 13:36:39

Halo silne Mirki! Jest jakiś Mirek który mógłby mi podać jakiś jadłospis na dietę 2400 kcal na masę (70kg 180) lub co sam jadł na masę?
#silownia #dieta #masa #pomocy #jadlospis