Gdzieś około 2 - 3 w nocy położyłem się spać, włączając Comics Weekly, postanowiłem położyć się spać, byłem trochę zaciekawiony znaleziskiem o zewnętrznej stymulacji snu więc postanowiłem zasnąć na drugim boku (zwykle śpię twarzą do ściany bo gdy śpię twarzą do drzwi mam powalone sny) i podziałało, ale przedtem miałem paraliż senny, uczucie jakby ciało ogarniał paraliż a do tego uczucie zgniatania. Potem chyba straciłem świadomość i obudziłem się jakby w pokoju,
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@billuscher: Byłeś wyspany i udało ci się wywołać świadomy sen? Ostatnio jak próbowałem zabawy z LD, pamiętam byłem strasznie zmęczony, leżałem bodajże trzy godziny nieruchomo na plecach, bo się za dużo naczytałem o świadomym śnie i chciałem go wywołać i od tych trzech godzinach nie uzyskałem żadnego efektu.Po prostu odpuściłem.
- 1
@Cyfra1999: Tak, wyspanie indukuje fragmentacje snu, masz wtedy lekki sen. Nie jestem pewien ale ten bardziej cięższy sen sprzyja wildowi jak się dobrze postarasz ;)
Cały kurs LD (wrzucam by było coś na tym tagu ;))
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-I34Fe94caOZTi368IVidzz2O6yVtH3z
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-I34Fe94caOZTi368IVidzz2O6yVtH3z
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty

Wrzucam by nie spał tag ;)
Cały kurs LD
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-I34Fe94caOZTi368IVidzz2O6yVtH3z
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
Cały kurs LD
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-I34Fe94caOZTi368IVidzz2O6yVtH3z
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty

Cały kurs od nowa, może to nic nowego ale wrzucam żeby sam temat się rozprzestrzeniał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-I34Fe94caOZTi368IVidzz2O6yVtH3z
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-I34Fe94caOZTi368IVidzz2O6yVtH3z
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty

DL mówi o pamięci a LDto juz chyba konkret
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty

- 0
- 1
@billuscher: Ten odcinek akurat faktycznie był tematyczny o pamięci krótko i długoterminowej.
LD tej nocy powiada, a mówił że takie tytuły to clickbait ;)
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty

- 1
@Trewor: Chyba gość na jakiś rekord robi ;)
- 1
Oglądał ktoś całą serię? Dodaje coś czy to tylko podstawowy kurs?
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty

@Trewor ze tez Ci sie chce typa ogladac xD
- 2
@billuscher: W którymś strimie wspominał, że pisze książkę o Mindsecie. Ciekawe czy w charakterze filozoficznym jak Lucid: The Tao of Dreaming. Osobiście uważam, że jak jest coś nowego, względnie "rewolucyjnego" i praktycznego w porównaniu do tego co ogólnie jest stosowane to takie informacje powinny rozejść się na większą skalę. Ludzie będą o tym mówić. Jak na razie nic takiego nie ma miejsca.
Wszystkich nie oglądam, tylko niektóre.
Wszystkich nie oglądam, tylko niektóre.
Już jutro The Monroe Institute (TMI) wznawia swój oficjalny podcast pod nazwą: "Expanding on Consciousness Podcast". TMI jest organizacją założoną przez Roberta Monroe który był słynnym OBE-nautą. Mają to być konwersacje z różnymi autorami, ekspertami, nauczycielami działającymi na polu odmiennych stanów świadomości, parapsychologii, OBE, LD, RV itp.
Jak mi się wydaje ten podcast jest kontynuacją i nawiązaniem do serii podcastów z TMI publikowanych w końcówce lat '90 w czasach kiedy Internet dopiero raczkował.
Jak mi się wydaje ten podcast jest kontynuacją i nawiązaniem do serii podcastów z TMI publikowanych w końcówce lat '90 w czasach kiedy Internet dopiero raczkował.
@Dreampilot: obserwujesz czy wrzucają regularnie?
- 1
Kurde, ostatnio włączają mi się świadome sny i co dziwnego w tym że mam w nich 100% ostrości obrazu
Dziwna ta nowość dla mnie bo próbowałem bawić się w ld jakieś 5 lat temu i wtedy słabo wychodziło a teraz działa samo z siebie lol XD
#ld #luciddream #swiadomysen
Dziwna ta nowość dla mnie bo próbowałem bawić się w ld jakieś 5 lat temu i wtedy słabo wychodziło a teraz działa samo z siebie lol XD
#ld #luciddream #swiadomysen
@kacpervfr: TO występuje samo z siebie często
Dwie pierwsze lekcje od DL, nic nowego
https://www.youtube.com/watch?v=DhFEDSVUxgE
https://www.youtube.com/watch?v=MDzhmzGdxuU
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
https://www.youtube.com/watch?v=DhFEDSVUxgE
https://www.youtube.com/watch?v=MDzhmzGdxuU
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty
Pewnie niektórzy z Was kojarzą Matt'a Walker'a, profesora i naukowca zajmującego się snem, autora książki "Why We Sleep?" i gościa wielu podcastów. W swoim autorskim podcaście w ostatnich dwóch epizodach Matt porusza zagadnienie świadomego snu.
Poniżej kilka moich refleksji ale najpierw linki:
Epizod 5:
https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/1821163/10661474-22-dreams-part-5
Poniżej kilka moich refleksji ale najpierw linki:
Epizod 5:
https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/1821163/10661474-22-dreams-part-5

- 1
@Trewor:
Nie dzieje się to poprzez ekspresję genów? Nasza aktywność i styl życia załącza lub wyłącza ekspresję poszczególnych genów i tą pulę co przekazujemy dalej
Co do tego czy takie cechy się przenoszą ewolucyjnie w relacji wg większego obszaru mózgu jest jak na razie domniemane. Jeśli już jest to raczej nie tyle pamięć genetyczna konkretnych informacji, a zwiększonej przepustowości informacji w danym obszarze jako większą, efektywniejsza funkcjonalność mózgu jakiegoś rodzaju.
Nie dzieje się to poprzez ekspresję genów? Nasza aktywność i styl życia załącza lub wyłącza ekspresję poszczególnych genów i tą pulę co przekazujemy dalej
@Dreampilot: jestem ciekaw czy np. badacze od Neuralink będą potrafili włączyć w nas taki przełącznik w którym wchodzimy w LD na tyle ile chcemy. Moglibyśmy używać tego jako narzędzia do poprawy swojego życia.
@dan-kamynski: po co robić film jak na stronie ma wszystkie materiały za darmo
- 1
@dan-kamynski: Funt brytyjski £75 to aktualnie na nasze życzy sobie 404,70 Złoty/ godzinę gdzie nie ma info czy dostajesz książkę i jakieś materiały czy to rozmowa.
Tak, od ponad dekady nic się nie zmieniło w poszerzeniu zrozumienia techniczno-praktycznego "how to LD" i wszystko jest dostępne w sieci za darmo w tym temacie. Nie powstało nic co by robiło jakąś faktyczną różnicę w efektywniejszym zrozumieniu i dochodzeniu do LD.
Co prawda
Tak, od ponad dekady nic się nie zmieniło w poszerzeniu zrozumienia techniczno-praktycznego "how to LD" i wszystko jest dostępne w sieci za darmo w tym temacie. Nie powstało nic co by robiło jakąś faktyczną różnicę w efektywniejszym zrozumieniu i dochodzeniu do LD.
Co prawda
- 2

- 2
@mrmoon: @billuscher:
"Nietechniczne" podejście. Tak naprawdę on już nie ma nic nowego do powiedzenia. Utrzymuje ruch na kanale, zainteresowanie kanałem/tematem ze względu na współczesny model biznesowy jakim jest m.in. oficjalne/nieoficjalne naganianie w ten sposób na zakup książki, (drogiego kurs za 1/godz). Oraz ze względu na to jak działają algorytmy Youtube, musi coś wrzucać nawet jeśli ciągle tylko robi recykling tego co już powiedział bo jak nie to algorytmy
"Nietechniczne" podejście. Tak naprawdę on już nie ma nic nowego do powiedzenia. Utrzymuje ruch na kanale, zainteresowanie kanałem/tematem ze względu na współczesny model biznesowy jakim jest m.in. oficjalne/nieoficjalne naganianie w ten sposób na zakup książki, (drogiego kurs za 1/godz). Oraz ze względu na to jak działają algorytmy Youtube, musi coś wrzucać nawet jeśli ciągle tylko robi recykling tego co już powiedział bo jak nie to algorytmy
@mrmoon: Nie ma za co, mnie też to wideo zainspirowało i tej samej nocy miałem LD.
Charlie Morley wywodzi się z buddyzmu ale w praktyce mało go wplątuje, przynajmniej w "Lucid Dreaming. A Beginner's Guide to Becoming Conscious in Your Dreams" którą czytałem. Ta książka to praktyczny przewodnik z dużą ilością tipów i porad.Niby nic nowego ale gość potrafi zainspirować. W późniejszych książkach poszedł mocno w idee Junga, w pracę z
Charlie Morley wywodzi się z buddyzmu ale w praktyce mało go wplątuje, przynajmniej w "Lucid Dreaming. A Beginner's Guide to Becoming Conscious in Your Dreams" którą czytałem. Ta książka to praktyczny przewodnik z dużą ilością tipów i porad.Niby nic nowego ale gość potrafi zainspirować. W późniejszych książkach poszedł mocno w idee Junga, w pracę z
Zwiększy liczbę świadomych snów dzięki medytacji - porady od tipharot
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty #medytacja
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty #medytacja
Brakuje wam wpisów co niedzielę o LD?
- Tak 64.7% (11)
- Nie 35.3% (6)

Śniła mi się firmowa rozmowa na Zoomie, gdzie pod koniec rozmowy nieoczekiwanie dołączyło do niej kilka randomowych, nieznanych mi osób. Po chwili znalazłem się u jednej z nich w pokoju, ale gdy podszedłem bliżej to okazało się, że jest cała zamazana. Nagle zjawiłem się w łóżku, w którym śpię i ta osoba zmieniła się w cień, który przebiegł cały mój pokój. Ten etap snu już był w towarzystwie paraliżu sennego.
Obudziłem się
Obudziłem się
źródło: comment_16537316082lVlpVkYCHEYcwB0MBQZV0.jpg
PobierzInstrukcja
1. Połóż się na 4-6h snu
2. Wstań i rozbudź się, tak by nie być całkowicie rozbudzonym (bo nie będziesz mógł zasnąć) w tym czasie możesz poczytać,
posłuchać muzyki etc, w tym czasie ustaw też aplikację
(włącz ją na telefonie, możesz zmienić ustawienia - o tym potem ale najlepiej zachować obecne)
3. Wróć do łóżka, połóż się (najlepiej na plecach - dzięki dzikop), naciśnij przycisk Start
1. Połóż się na 4-6h snu
2. Wstań i rozbudź się, tak by nie być całkowicie rozbudzonym (bo nie będziesz mógł zasnąć) w tym czasie możesz poczytać,
posłuchać muzyki etc, w tym czasie ustaw też aplikację
(włącz ją na telefonie, możesz zmienić ustawienia - o tym potem ale najlepiej zachować obecne)
3. Wróć do łóżka, połóż się (najlepiej na plecach - dzięki dzikop), naciśnij przycisk Start
źródło: comment_1653569186Bv2JvClHXL5yNz1MX7v6Mv.jpg
Pobierz(przed tym snem obudziłem się wcześniej i zacząłem wykonywać MILD metodą dr. Stephena LaBerge, ostatecznie średnio to szło więc zasnąłem)
Byłem w jakimś pomieszczeniu i chciałem coś wydrukować na drukarce 3D ale komp nie działał, przyszedł ojciec i próbował go naprawiać, przyszła matka zaczęła na nas wrzeszczeć że nie ma żadnego systemu na kompie - wtedy nagle przyszła jedna myśl - to jest sen. Próbowałem się utrzymać, trwało to jakieś 15 s po
Byłem w jakimś pomieszczeniu i chciałem coś wydrukować na drukarce 3D ale komp nie działał, przyszedł ojciec i próbował go naprawiać, przyszła matka zaczęła na nas wrzeszczeć że nie ma żadnego systemu na kompie - wtedy nagle przyszła jedna myśl - to jest sen. Próbowałem się utrzymać, trwało to jakieś 15 s po
@billuscher: Wg badań najskuteczniejsza technika to właśnie MILD. Następnie w kolejności jest SSILD.
Charlie Morley twierdzi że najlepiej działa planowanie LD nawet dla całkiem początkujących ponieważ mocno wzbudza intencję:
https://youtu.be/DqtKjv1qZkg?t=4024
Charlie Morley twierdzi że najlepiej działa planowanie LD nawet dla całkiem początkujących ponieważ mocno wzbudza intencję:
https://youtu.be/DqtKjv1qZkg?t=4024

- 2
Robię przerwę, po prostu dalej nie widzę sensu by dalej tego używać, może w przyszłości, wracam do klasycznych technik czyli wykorzystania Sleep as Android jako budzika by obudzić się w fazie REM (i wtedy zrobić WILD) i oczywiście ADA
Na Discordzie (zapraszamy serdecznie - discord. gg/b3jKaEM) rozmawialiśmy również o użyciu #elektronika w postaci paru ciekawych projektów w tym takich jak własnej roboty EEG czy Dormio (o którym mówiłem w tym
Na Discordzie (zapraszamy serdecznie - discord. gg/b3jKaEM) rozmawialiśmy również o użyciu #elektronika w postaci paru ciekawych projektów w tym takich jak własnej roboty EEG czy Dormio (o którym mówiłem w tym

@billuscher: a jak te projekty mogłyby pomóc, na przykład
- 1
@dan-kamynski: wykrywając zasypianie mogłyby pomóc np rażąc lekko co pomagałoby w WILD, ale trzeba by było kogoś kto by to zrobił i ludzi do eksperymentu
Dzien III
Mialem chyba dzis sen o LD,. nie pamietam dokladnie ale cos takiego bylo. Ogolnie to zastanawiam sie czy ma to dalej sens, tak zadaniem oneirogenow jest wspomagac osiaganie swiadomego snu i zapamietywanie ale nawet z tym jest słabo, poza tym ostatniej nocy przy przyjmowaniu nabawilem sie mdłości.
Moze sa jakies lepsze oneirogeny ale chyba najlepsza droga i najtansza jest probowanie roznych technik i ich kombinacji
#sen #sny
Mialem chyba dzis sen o LD,. nie pamietam dokladnie ale cos takiego bylo. Ogolnie to zastanawiam sie czy ma to dalej sens, tak zadaniem oneirogenow jest wspomagac osiaganie swiadomego snu i zapamietywanie ale nawet z tym jest słabo, poza tym ostatniej nocy przy przyjmowaniu nabawilem sie mdłości.
Moze sa jakies lepsze oneirogeny ale chyba najlepsza droga i najtansza jest probowanie roznych technik i ich kombinacji
#sen #sny
@billuscher: Coś mi się wydaje że to działa na zasadzie plecabo. Poglądaj filmiki na yt o ld np. oobe in 3 days i samo może wyjdzie. Ja tak mam
- 1















Przykładowo ludzie panikują z powodu paraliżu z powodu braku wiedzy więc trzeba to im wyjaśniać.
Z pewnością niektóre osoby mogą mieć negatywne doświadczenia w treningu LD jak i podczas samego LD tak jak w medytacji niekiedy występują