Wszystko

Najnowsze

Archiwum

FuzzyWuzzy
  • 8
Wow zacząłem przygodę ze świadomym snem 8 marca tego roku marca a dzisiaj pierwszy raz mi się to udało xD

Te uczucie jak się dochodzi do wniosku że jest się teraz we śnie a nie na jawie jest niesamowite. Macie może teraz jakieś tipy jak w trakcie podtrzymać i umocnić tą świadomość że się śni? Chciałem wziąść rozbieg i wyskoczyć ze schodów i polecieć ale się zawachałem bo zacząłem się obawiać że
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lemonsilverhaze
  • 4
Chciałem wziąść rozbieg i wyskoczyć ze schodów i polecieć ale się zawachałem bo zacząłem się obawiać że to rzeczywistość i że się po prostu zabiję xD


@FuzzyWuzzy: miałem tak samo tylko jak chciałem wyskoczyć z okna na 10 piętrze, 5 razy robiłem test rzeczywistości XD ostatecznie skoczyłem i fajnie się leciało
  • Odpowiedz
gatineau
gatineau
  • 2
@anonimowy_programista: nieźle, nikola $6 xD A pamiętam jak się wykłucałem z jakimś baranem że to raczej vapourware jakieś kilka lat temu (z dwa, trzy, w każdym razie przed aferą)

Sytuacja wtedy była ewidentna bo debile odpalili fancy stronę z zamówieniami gdzie nawet nie sprawdzali karty kredytowej xD Sam zamówiłem 20 ciężarówek dla Johna Smitha na jakiś adres w Beverly Hills 90-210. A potem przyszło toczenie ciężarówki z góry i jakoś
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
W poszukiwaniu techniki - Drzemki

Ostatnio pisałem o niedawnym śnie świadomym podczas drzemki, ale post niestety znikł, wczoraj zaś miałem kolejne doświadczenie z przenikaniem sygnałów zewnętrznych podczas drzemki. Dość ciekawe aczkolwiek ponownie krótkie doświadczenie. Drzemki wydają się lepszą porą na świadomy sen niż sen nocny, gdyby jeszcze wywołanie świadomego snu nie były losowe a same sny nie trwały max 60 min.

Artykuł PRZYTOMNOŚĆ WYWOŁUJE ŚWIADOME SNY. ( “NightLight” 6(3), 1994 “The Lucidity Institute”) (jeszcze
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MuojemuKuotu
  • 1
Ile trwało takie doświadczenie?


@billuscher: Ustawianie budzika wcześniej - przez jakieś dwa miesiące. Ilość bardzo fajnych, zwyczajnych snów - ogromna, tak x20 w porównaniu do tego, co znałem wcześniej( i znam obecnie). Świadome sny "tylko" dwa - ale to była dla mnie kompletna nowość.

Pamiętam doskonale, że wcześniej, zawsze budziłem się, kiedy próbowałem przeczytać we śnie jakiś tekst - wiedziałem np, że kasownik w autobusie w moim mieście wyświetla godzine
  • Odpowiedz
Trewor
  • 1
@billuscher: Podejrzewam, że to kwestia zorganizowania świadomego snu z innej strony niż ciągle w odstępie dnia ustalać samemu nowe zadania. Można by działać w ten sposób, że postacie organizują różne akcje i np. budujesz tzw. Persistent Realm, coś jak "urządzanie pokoju", tylko że na większą skalę.
  • Odpowiedz
ArtyQ
ArtyQ
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@billuscher: Gdzieś słyszałem o takich testach, ale chyba z instytutu Monroe kiedyś w świadomym śnie chcieli pozwiedzać Biały Dom, ale spotkali kilku strażników i musieli odpuścić eksplorację. Więc nie o wszystkim można się dowiedzieć, a szczególnie jeśli chodzi o obronność.
  • Odpowiedz
Trewor
  • 1
@billuscher: Czekamy do piątku czy trzeba zapłacić, żeby się dowiedzieć to co ma w opisie wideo?
Płacący mają szybciej to (wideo), czy dopiero w piątek wideo jako strim czy faktyczny strim na ten temat?
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Trewor Pewnie stream i wlaczy dla wspierajacych czat a potem przejdzie tez dla niewspierajqcych, oby nie dawal tego tylko dla wspierajacych bo jak pisal >If a site is hiding the majority of its content behind a paywall and claiming to have entirely unique insights only available through them, should you be willing to pay, then they're up to no good. ​

( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@lvface:
C - myślenie krytyczne
Krytyczne myślenie - odnośnie świata, "myślenie detektywistyczne" szukanie wskazówek, filmów typu ld w sekundę
O - obserwacja
Obserwacja świata, zdobywanie danych do poszukiwań, obserwowanie siebie, swojego umysłu, wnętrza
R
  • Odpowiedz
Trewor
  • 1
@billuscher: To dość ogólne rady, w stylu "obczaj sobie sam"/F.I.Y(Find It Yourself), przy czym autor podaje przy literze 'C', że kup jakieś książki nt. krytycznego myślenia. No temat jest wielowątkowy i autor zakłada, że da się to przełożyć do praktyki LD.
W sumie mówi, że to "tylko" jako pomoc, dodatek "aid" do LD ten "core", więc nie ma co traktować tego poważnie jako coś praktycznego, a tym bardziej jako metodę/technikę
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
W poszukiwaniu techniki - pamięci konsolidacja
Nie bede pisal o ADA, bo zaczynam dopiero i przyzwyczajam sie do nowej wersji rzeczywistosci (chociaz to trudne)

Chcialbym znow pomowic o punktach, o ktorych mówiłem ostatnio b) e) f) w celu zwiekszenia skutecznosci RT

Eksperyment zwiazany z powtarzajacymi sie sennymi motywami ("znaki snu")
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Trewor
  • 1
@billuscher: Ogólnie to czego szukasz to w zasadzie "ślepy zaułek" jako niska efektywność. Blisko leży wątek Inkubacji snów, ale tu znów nie ma szczegółów technicznych bo nie da się tego efektywnie kontrolować by pojawiało się coś regularnie wg zamierzenia.
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Trewor: właśnie chodziło o pójście w kierunku inkubacji robienia testów przez wspomnienia / emocje jako budulec snu ale ciężko tym kierować jak piszesz.
c) wydaje się najbliżej realizacji i ma największą skuteczność z tych dwóch ale u mnie występuje randomowo
  • Odpowiedz
billuscher
  • 5
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/64981835/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64928041-/
https://www.wykop.pl/wpis/64928041/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64817015-/
https://www.wykop.pl/wpis/64817015/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64371309-/
https://www.wykop.pl/wpis/64371309/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64234005-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
billuscher - Poprzednie wpisy: https://www.wykop.pl/wpis/64981835/poprzednie-wpisy-h...

źródło: comment_165020811099d8UiyJz9Yuk4cMswJ8i5.jpg

Pobierz

Czy dalsze wrzucanie wpisów w tej formie ma sens?

  • Tak, na pewno coś znajdziesz 22.7% (5)
  • Nie, daj spokój i idź z kolegami na piwo 68.2% (15)
  • Wrzucaj tylko W poszukiwaniu techniki 0% (0)
  • Opcja 4 (patrz koniec wpisu) 9.1% (2)
  • Opcja 5 (patrz koniec wpisu) 0% (0)

Oddanych głosów: 22

  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@billuscher: Tu jest bardzo ogólne, nie-specjalistyczne forum gdzie ludzie zaglądają aby się żalić albo dla rozrywki, i nawet jakbyś tu referował naukowe badania o LD to zainteresuje to tylko garstkę osób które już i tak siedzą w temacie. Może lepszym wykorzystaniem czasu i energii będzie udzielanie się na bardziej poważnych forach. No chyba że masz jakieś poczucie misji i nawet jedna osoba więcej która się dowie o LD ma dla
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
W poszukiwaniu techniki - poza schematami
Chcialbym pomówić o punktach b) e) i f) moich "technikaliow" a mianowice zastanawia mnie kwestia czy RT rzeczywiscie sa tak skuteczne i uzyteczne, trzeba zauważyć, że jedna osoba moze od razu je zobaczyć a inna za paręnaście lat. Bazujac na tym artykule https://www.popsci.com/story/science/how-brain-dreams/?amp mozna stwierdzic ze mozg w snach rozladowuje emocje i konsoliduje pamięć, wiec podejrzewam ze fakt kiedy pojawi sie RT zalezy tez od tego
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 1
@billuscher: Myślę że na te pytania będzie w stanie odpowiedzieć jedynie naukowiec specjalizujący się w badaniach nad snem który badał świadomie śniących pod fMRI. Prawdopodobnie takie badania były prowadzone. My laicy z naszą niepełną wiedzą możemy jedynie gdybać.

Właśnie słuchałem nowego podcastu Matta Walker'a:
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
@Dreampilot Zgodze sie c9 do ostatecznej naukowej oceny, podeslalem jakies materiały tez rak apropo w linku związane z dzialaniem mózgu podczas snu ale niestety nie powiem na 100% co one oznaczają.
Jesli chodzi o druga czesc to mozg bierze tez elementy z przeszlosci dawnej, ma to chyb na celu z tego co czytalem konsolidowac pamięć. Emocje tez sa wazne, sam pamiętam zrobiłem coś wkladajac w to emocje i to coś sie
  • Odpowiedz
billuscher
  • 7
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/64928041/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64817015-/
https://www.wykop.pl/wpis/64817015/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64371309-/
https://www.wykop.pl/wpis/64371309/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64234005-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
billuscher - Poprzednie wpisy: https://www.wykop.pl/wpis/64928041/poprzednie-wpisy-h...

źródło: comment_1649764931SYBUanyXNWVFqs2vlzryeY.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 12
12.04 - światowy dzień Świadomego Snu, wrzucam dziś żeby jutro nie zapomnieć

In 1975, Dr Keith Hearne had the idea to exploit the nature of Rapid Eye Movements (REM) to allow a dreamer to send a message directly from dreams to the waking world. Working with an experienced lucid dreamer (Alan Worsley), he eventually succeeded in recording (via the use of an electrooculogram or EOG) a pre-defined set of eye movements signalled from
billuscher - 12.04 - światowy dzień Świadomego Snu, wrzucam dziś żeby jutro nie zapom...

źródło: comment_16496868036n2Skx04PIewDFOVRE0yqz.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 2
@dan-kamynski obaj macie racje, taka rzecz s8e zdarza ale ludziom bez doswiadczenia technicznego gdzie osoba wie jak nie dopuscic by nastapila albo wyjsc z kaskady falszywych przebudzen, tez moze to byc wywolane ciaglym wywolywaniem LD co nie jest za zdrowe ale druga czyli @xtedek rowniez ma racje, takie rzeczy sie zdarzaja i to moze być przerażające LD ma tez swoje wady, najlepszym sposobem zeby ich uniknac jest redukcja szkodnczyli uczenie
  • Odpowiedz
xtedek
  • 2
@dan-kamynski
@billuscher
Absolutnie nie dyskredytuje świadomego śnienia, chciałem tylko zwrócić uwagę że to coś ma również wady. Tak jak napisaliscie trzeba dawkować, być może przesadziłem. Dla mnie wystarczy raz na miesiąc i to teraz nawet jak nie chce to i tak mam świadomy sen, a wybudzanie mam pod kontrolą.
A jakie wy mieliście doświadczenia odnośnie tego czego sen wygenerować nie potrafił? Z pozytywów miałem kiedyś trudne zadanie w pracy i
  • Odpowiedz
billuscher
  • 4
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/64817015/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64371309-/
https://www.wykop.pl/wpis/64371309/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64234005-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
billuscher - Poprzednie wpisy: https://www.wykop.pl/wpis/64817015/poprzednie-wpisy-h...

źródło: comment_1649515790Ny9xPXDG7uwBDPdHegHPUQ.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 4
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/64371309/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64234005-/
https://www.wykop.pl/wpis/64234005/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64055323-/
https://www.wykop.pl/wpis/64055323/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-64024907-/
https://www.wykop.pl/wpis/64024907/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63919889-/
https://www.wykop.pl/wpis/63919889/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63666965-/
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 2
The results of the study show that melatonin was significantly more effective than placebo: patients on melatonin experienced significant increases in REM sleep percentage (baseline/melatonin, 14.7/17.8 vs. baseline/placebo, 14.3/12.0) and improvements in subjective measures of daytime dysfunction as well as clinical global impression score. Melatonin did not shift circadian phase or suppress temperature but did increase REM sleep continuity and promote decline in rectal temperature during sleep.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14715839/
  • Odpowiedz
billuscher
  • 1
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 4
#anonimowemirkowyznania
Mirkonauci, czy ktokolwiek z Was doświadczył świadomości we śnie bez treści marzenia sennego - czegoś, co można przetłumaczyć jako lucid dreamless sleep (LDS)? Chodzi o stan, w którym ciało jest w stanie snu i występuje świadomość (tak, jak w świadomym śnie), jednak w przeciwieństwie do klasycznego świadomego snu, praktycznie nie ma tu treści (np. obiektów czy poczucia czasu i przestrzeni), poza absolutnym minimum. Krążą opinie, że to niesamowicie
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Mirkonauci, czy ktokolwiek z Was do...

źródło: comment_1648936081BnzSvx64FsafoGgIeVIJAb.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
buntowniczaczupakabra
  • 2
@billuscher Po samym tytule, jednak bez oglądania i bez poznania szczegółów, mogę stwierdzić, że takie coś jest w pewnym stopniu możliwe, bo sam tak miałem 10+ lat temu, gdy miałem problemy ze snem (które poniekąd zostały mi do dziś) - praktycznie po każdym śnie się wybudzałem na chwilę, zwykle po to, by zmienić bok i iść spać dalej. W którymś momencie zacząłem miewać świadome sny i doszło do tego, że np.
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
Okazało się przede wszystkim, że świadome sny występowały dziesięciokrotnie częściej podczas drzemek, niż w normalnym śnie całonocnym. Więcej świadomych snów pojawiało się w drzemkach opóźnionych o dwie godziny niż w tych, które rozpoczynały się w cztery godziny po obudzeniu (przeciętnie odpowiednio jeden świadomy sen spośród dwóch snów wobec jednego świadomego snu spośród trzech snów). Chociaż ilość uczestników eksperymentu nie była wystarczająca, by stwierdzić znaczenie statystyczne wyników porównania ww. harmonogramów snu, bardzo zachęcające
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi