Wszystko

Najnowsze

Archiwum

matra
  • 11
Wprawdzie już po śniadaniu, ale chwalę się, bo wyszedł cudownie zajebisty. Tylko oczywiście na talerzu musiał się mistrzowsko rozjechać, za głęboka patelnia ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sniadanie a nawet #sniadaniemistrzow bo prawilny #omlet mimo, że jak #jajecznica

i jeszcze #gotujzwykopem #gotujzmatra #paleo i #lowcarb i #wincyjtagow ( ͡° ͜
matra - Wprawdzie już po śniadaniu, ale chwalę się, bo wyszedł cudownie zajebisty. Ty...

źródło: comment_JScY6JhALY3LpeHouxliM2zr0BQEIsP6.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matra
  • 1
@szalony_kefir: podduszona cebula zwykła i czerwona razem z kilkoma pieczarkami, kilka pomidorów, papryka w proszku i kurkuma, zredukowane + czubryca, podsmażona wcześniej ogonówka, szpinak, całość posypana obficie czubrycą, na górę szczypiorek i kiełki z brokuła. Mniej więcej w takiej kolejności (;
  • Odpowiedz
matra
  • 1
@epi: stary, ja się nie umiem zmotywować, żeby wrzucić tu przepis na chleb, o który już byłam proszona, a co dopiero bloga zacząć ;; żal tak motzno ;;

ale jak już dojdzie co do czego, to dam znać hehe (;
  • Odpowiedz
Brydzo
  • 4
Koleś testuje najróżniejsze diety przez 21dni.

Tutaj jadł grubo ponad 5,000 kalorii przez te 3tygodnie. Jadł wysoko-tłuszczowe, nieprzetworzone jedzenie bez węglowodanów.

Wg wyliczeń powinien przytyć przez ten czas 7,5kg. Przytył 1.5kg.

#lowcarb #dieta
Brydzo - Koleś testuje najróżniejsze diety przez 21dni. Tutaj jadł grubo ponad 5,...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DamianParol
  • 2
@ElCidX: @Brydzo:

Węgle są złe bo tak twierdzi gość z YT?

Może eksperyment ciekawy ale na próbie n=1, więc żadnych wniosków się nie da wyciągnąć.

Wracając go węgli. Nie są złe. Złe są tylko ich niektóre źródła np cukier, białe pieczywo i słodycze.
  • Odpowiedz
matra
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Brydzo
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Brydzo
  • 1
@internetowyjanusz: najpierw przysmażyłem pieczarki na maśle, jak się już ładnie zarumieniły to dodałem szpinak. Posiedziało to tak ze sobą moze 5min, potem dodałem pokrojony w kilka części (im więcej mniejszych części tym lepiej) ser mozarella. Przyprawiłem do smaku (sól, pieprz, zioła) no i tyle.
  • Odpowiedz
Brydzo
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Brydzo
  • 0
@Kelemele: zazwyczaj jem twaróg tłusty ze śmietaną i jakimiś dodatkami: pomidor, ogórek, szynka, ser żółty. Do tego trochę soli, pieprzu, słodkiej papryki.
  • Odpowiedz
Brydzo
  • 1
@franaa: Świeży dużo lepszy, prawda. Pamiętam jak sobie spaghetti robiłem ze świeżym szpinakiem na śmietanie i sporą ilością czosnku. Niebo w gębie.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi