Chcę spędzić więcej czasu przeznaczyć na praktykę świadomego snu, nie oznacza to że nie będę nic tu wrzucał ale na pewno więcej będę próbował, teraz za niedługo w moje ręce wpadną mi książki Andrew Holeceka Dream Yoga i Roberta Waggonera Lucid Dreaming, chciałbym zacząć #medytacja dla LD (i nie tylko) ale nie tylko poza tym dziennik, testy jakieś techniki potrzebuje niestety jednak motywacji bo ciężko idzie i więcej snu, teraz razem z
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Pytanie do medytujących, bo kiedyś Dreampilot wrzucał o tym artykuł a dziś znajomy, który tłumaczył jeden artykuł podrzucił mi link z niego na komunikatorze na D, tak więc pytanie do was: czy medytacja sprawia, że macie dziwne, nietypowe i żywe sny? Czy taki stan utrzymuje się długo? Pytam tak z ciekawości czy to prawda
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30042842
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30042842
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja
Czy medytacja sprawia, że macie dziwne, nietypowe i żywe sny?
- Tak 57.7% (15)
- Nie 42.3% (11)
@billuscher Wszystkie moje sny są szalone biorę leki od psychiatry. Rysperydon, anafranil, asertin, amizepin. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
What Lucid Dreaming Looks Like
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
- 3
Zastanawialiście się kiedyś nad tym co by było jakbyście wylądowali w śpiączce na długi czas mając jednocześnie świadomy sen? #ld #oobe #swiadomysen #luciddream #medytacja
Zastanawialiście się kiedyś nad tym co by było jakbyście wylądowali w śpiączce na długi czas
@Dan188: odleżyny
@Dan188:
Ze snami osób w śpiączce różnie bywa jak jest napisane w artykule zależy, która część mózgu jest zniszczona
https://www.sciencefocus.com/the-human-body/do-people-in-a-coma-dream/
Ze snami osób w śpiączce różnie bywa jak jest napisane w artykule zależy, która część mózgu jest zniszczona
https://www.sciencefocus.com/the-human-body/do-people-in-a-coma-dream/
3
Stephen LaBerge - Exploring The World of Lucid Dreaming (AUDIOBOOK | ENG)
Dzięki @Dreampilot za podesłanie :) Obecnie nie wiem co wrzucać na tagu więc daje wam jedną z najlepszych książek o świadomym śnieniu dostępnej na świecie w formie audiobooka. Stephen LaBerge jest pionierem w dziedzinie świadomego snu, jako pierwszy przeprowadził badania w tej materii.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jest "Lucid dreaming" w Libstro tylko autor trochę hmm niby znany ale inny ;)
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
@billuscher tutaj o tej książce było wspominane Robert Bernatowicz u Sekielski Brothers Studio
link do YT:
https://youtu.be/eGn8cSccW2E
link do YT:
https://youtu.be/eGn8cSccW2E
Zwiększanie ilości snu REM
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/05/30/zwiekszanie-ilosci-snu-rem/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/05/30/zwiekszanie-ilosci-snu-rem/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
- dan-kamynski
- Kotdog
- gabrysianowa
- psiversum
- Dreampilot
- +2 innych
@billuscher:
Proponuję trzymać się "od do" albo samego myślnika. No i spacja przed min i każdą inną jednostką miary, oprócz procentów, stopni, promili i podobnych wyrażonych specjalnym znakiem.
Sam też tak czasem napiszę, bo w trakcie pisania jakoś tak się wydaje, ale od razu poprawiam, bo podczas czytania ta forma zapisu nie ma sensu.
trwa od 5 – 30min
Proponuję trzymać się "od do" albo samego myślnika. No i spacja przed min i każdą inną jednostką miary, oprócz procentów, stopni, promili i podobnych wyrażonych specjalnym znakiem.
Sam też tak czasem napiszę, bo w trakcie pisania jakoś tak się wydaje, ale od razu poprawiam, bo podczas czytania ta forma zapisu nie ma sensu.
- 11
Przyszła niespodziewana odsiecz i możliwe że "Exploring the World of Lucid Dreaming" zostanie wydane w języku Polskim, piszę możliwe bo na razie nie wiadomo i też nie chcę zniechęcać wydawnictwa jakimiś naciskami, also chcę wam dać nadzieję
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
@billuscher: a później o kurde czemu cenobici do mnie przychodzą xD
Niestety, Galaktyka nie wyda ETWOLD, napisałem jeszcze do kilku wydawnictw i czekam. W międzyczasie zaproponowałem również Krummi (gość który czytał m.in książkę Adama Bytofa) by zrobić audiobook z mojego kursu + artykułu LaBerga o drzemkach, jak się nie uda trudno, to nie jest jakiś priorytet ale jak ktoś będzie chciał ma moje błogosławieństwo tylko bym prosił zostawić link do strony :P
Mój znajomy powiedział, że można byłoby to za pomocą AI ElevenLabs
Mój znajomy powiedział, że można byłoby to za pomocą AI ElevenLabs
@billuscher Ale uzasadnili to jakoś czy nie da się bo nie?
Tutaj pani czyta książkę na głos i jeszcze można sobie książkę pooglądać :)
https://youtube.com/playlist?list=PLd-OE5KFaH-x9kqDrYv1pjv7TRUHYat8T
Tutaj pani czyta książkę na głos i jeszcze można sobie książkę pooglądać :)
https://youtube.com/playlist?list=PLd-OE5KFaH-x9kqDrYv1pjv7TRUHYat8T
@Dreampilot: O dzięki
Hahaha chyba moje wezwanie do polskiej publikacji ETWOLD się odbiło bo Libstro sprzedaje książkę za 46 zł, też zauważyłem że jest inna pozycja LaBerg'a Lucid Dreaming
ETWOLD kupić warto ale jeśli nie chcecie płacić to tu skrótowo kurs świadomego snu, wszystko zgodne z informacjami z książki i parę nowych rzeczy dodane. Jakby był błąd proszę o poprawienie, jestem tylko człowiekiem ;)
Wstęp
Budowa snu - https://kompendiumld.wordpress.com/budowa-snu/
Czym jest LD - https://kompendiumld.wordpress.com/czym-jest-swiadomy-sen/
Sen
ETWOLD kupić warto ale jeśli nie chcecie płacić to tu skrótowo kurs świadomego snu, wszystko zgodne z informacjami z książki i parę nowych rzeczy dodane. Jakby był błąd proszę o poprawienie, jestem tylko człowiekiem ;)
Wstęp
Budowa snu - https://kompendiumld.wordpress.com/budowa-snu/
Czym jest LD - https://kompendiumld.wordpress.com/czym-jest-swiadomy-sen/
Sen
- dan-kamynski
- psiversum
- gabrysianowa
- Dreampilot
- Nemayu
- +1 innych
@billuscher Chciałbym tylko dodać że ta druga książka na Libstro to nie pierwsza książka LaBerge'a "Lucid Dreaming" z końcówki lat '80 która jest niedostępna (ale Ty ją znalazłeś w odmętach internetu, za co dziękuję). To jest jego trzecia książka: "Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life" która została wydana w 2009 a więc po premierze "Incepcji" i w okresie wielkiego boomu na LD (który był
@billuscher Tytuł się zgadza i autorzy też więc to pewnie "Exploring".
@billuscher: To co zrobić jak wywala?
@dan-kamynski: Oni twierdzą że z odpowiednim podejściem nie bedzie trzeba a jak będziesz mieć podejście że trzeba stabilizowac to będzie trzeba
Przyjaciele, dostałem odpowiedź od Galaktyki, że rozważą decyzję dotyczącą wydania książki S. LaBerge - Exploring the World of Lucid Dreaming. Rozważą czyli jeszcze nie podjęli decyzji zatem trzymajcie kciuki, żeby podjęli ostateczną decyzję na tak ;)
Jeśli się nie uda, myślimy dalej
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #ksiazki #czytajzwykopem #psychologia #rozwojosobisty
Jeśli się nie uda, myślimy dalej
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #ksiazki #czytajzwykopem #psychologia #rozwojosobisty
- oznaczwroga
- Nemayu
- dan-kamynski
- Kotdog
- Dreampilot
- +3 innych
@billuscher Ale odpisali Ci już że nie podejmują się?
Nieformalne tłumaczenie w wersji elektronicznej to nie bardzo -- raz że to nielegalne a dwa to nie wiem czy to ma sens ponieważ wiele osób siedzących w necie zna angielski.
Natomiast książka drukiem po polsku to było by coś -- znam co najmniej dwie osoby którym chciałbym dać ją w prezencie. Poza tym w Polsce jest pewnie dużo seniorów zainteresowanych tematyką ale nie
Nieformalne tłumaczenie w wersji elektronicznej to nie bardzo -- raz że to nielegalne a dwa to nie wiem czy to ma sens ponieważ wiele osób siedzących w necie zna angielski.
Natomiast książka drukiem po polsku to było by coś -- znam co najmniej dwie osoby którym chciałbym dać ją w prezencie. Poza tym w Polsce jest pewnie dużo seniorów zainteresowanych tematyką ale nie
@Dreampilot: jeszcze nie napisali, oby się podjęli. Fakt większość młodych zna angielski więc mogą czytać w tym jezyku
Przyjaciel z Discorda pożyczył ode mnie książkę S. LaBerge - Exploring the World od Lucid Dreaming i przez pewną rozkminę doszedł do wniosku, że książka ma 32 lata a dotychczas nie została wydana w języku Polskim i może czas to zmienić. Napisałem do Wydawnictwa Galaktyka w tej sprawie, może coś ruszy i uda się zrobić wersję Polską jak Galaktyka nie będzie zainteresowana będzie trzeba poszukać innej drogi. Oczywiście nie chcę się za
@billuscher: odpisali?
@dan-kamynski: Tak, pacz nowy post :)
Wysypało na lato ezokursow
The Gateway Experience (po raz pierwszy w Polsce)
https://tuiteraz.eu/pl/kursy-online/1890-podroze-poza-cialem-gateway-voyage-przebudzenie-i-eksploracje-poszerzonych-stanow-swiadomosci-warsztat-podstawowy-po-raz-pierwszy-w-polsce
Vision Quest (autorstwa pana Adama Bytofa)
https://adamb.pl/vision-quest/
Ciekawe które lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja
The Gateway Experience (po raz pierwszy w Polsce)
https://tuiteraz.eu/pl/kursy-online/1890-podroze-poza-cialem-gateway-voyage-przebudzenie-i-eksploracje-poszerzonych-stanow-swiadomosci-warsztat-podstawowy-po-raz-pierwszy-w-polsce
Vision Quest (autorstwa pana Adama Bytofa)
https://adamb.pl/vision-quest/
Ciekawe które lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja
@Dreampilot: To na pewno nie jest całe bo ma tylko 2 Focusy 10 i 12 czyli to tylko dwie Fale I i II z V całych pewnie reszta (15 - 27) jest na tym kursie zaawansowanym, w kursie online TMI. Poza tym jak mówisz, po co kursy jak wszystko jest w książkach i w netcie np w naszym kompediumld.wordpress.com (bezwstydna reklama hehe)
Youtube podrzucił mi bardzo interesujący filmik. Co prawda, nie na tematy z tagów, których użyłem pisząc ten wpis, ale wydaje mi się, że także do naszej tematyki może bardzo pasować. Sądzę, że to kwestia indywidualna.
Ten krótki filmik jest o podświadomości, a właściwie o tym, jak sprawić, żeby podświadomość sama zaczęła pracować nad tym, co chcemy osiągnąć. Autor mówi, jak ją zaangażować i cojest do tego potrzebne.
Sądzę, że może się to
Ten krótki filmik jest o podświadomości, a właściwie o tym, jak sprawić, żeby podświadomość sama zaczęła pracować nad tym, co chcemy osiągnąć. Autor mówi, jak ją zaangażować i cojest do tego potrzebne.
Sądzę, że może się to
@psiversum: tl;dr Dla tych, którym nie chce się oglądać trzeba powiązać jakąś rzecz z pierowtną emocją (strach, przetrwanie, szczęście) ciekawe, może się przydać bo sny składają się też z tych nieświadomych rzeczy. Możliwe, ze to o czym kiedyś pisałem czyli zaangażowanie powoduje przeniesienie myśli w te obszary, z których się robi sen. (nie wiem może się w tym zagalopowałem i coś źle pojąłem :P)
Próbowaliśmy z medytacją Wodospad Adama Bytofa (polecam) co ciekawe podczas nagrania kolega zaznaczył, że GSR u mnie spadło co mogło znaczyć że nagranie wywołało emocje, poza tym po wizycie w wodospadzie czułem coś w gardle jakby woda a sam wodospad przepełnił mnie energią, którą się stałem (trochę dziwne uczucie) chcemy spróbować nagrań HS i zobaczyć efekt
Jestem trochę sfrustrowany, jeśli chodzi o to urządzenie, urządzenie jest i działa ale stanęliśmy w miejscu
Jestem trochę sfrustrowany, jeśli chodzi o to urządzenie, urządzenie jest i działa ale stanęliśmy w miejscu
- Kotdog
- gabrysianowa
- Nemayu
- psiversum
- Streiter
- +2 innych
@billuscher: Jak już bawisz się w budowanie takich urządzeń to nie rób tego dla innych bo inni tego nie docenią. Rób to dla siebie samego. Musiałbyś uruchomić całą profesjonalną kampanię promocyjną, taką np. jaką miało Muse, aby się ludziska tym zaczęły interesować.
Co do nagrań HS to ściąg sobie apkę Expand. Przejdź na zakładkę Timer gdzie znajdziesz Signals pod medytację, sen, wszystkie fokusy do 21. Te nagrania które tam są zostały
Co do nagrań HS to ściąg sobie apkę Expand. Przejdź na zakładkę Timer gdzie znajdziesz Signals pod medytację, sen, wszystkie fokusy do 21. Te nagrania które tam są zostały
Jak już bawisz się w budowanie takich urządzeń to nie rób tego dla innych bo inni tego nie docenią. Rób to dla siebie samego. Musiałbyś uruchomić całą profesjonalną kampanię promocyjną, taką np. jaką miało Muse, aby się ludziska tym zaczęły interesować.
@Dreampilot: Tak raczej zrobimy, chcemy się zająć badaniem tego nie zależy nam na sprzedawaniu czy jakichś laurach
Co do nagrań HS to ściąg sobie apkę Expand. Przejdź na zakładkę Timer
/r/LucidDreaming (jest oznaczone jako +18 z powodu strajku Reddit w sprawie API)
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14fd156/the_best_reality_check/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14g1ueb/my_90300_effective_lucid_dreaming_technique/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14h8kxh/i_just_feel_like_using_one_of_my_recent/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14hec8u/bathroom_reality_checks/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14dmeb7/my_dream_character_was_teaching_me_how_to_control/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14gwaqz/whatever_you_think_will_happen_will_happen/
/r/Meditation
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14gy63t/the_growing_trend_of_mindfulness_and_meditation/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14cu05u/i_feel_increasingly_like_one_of_the_keys_to/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14fsufk/the_loneliness_epidemic_is_taking_our_humanity/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14el9oo/ive_got_99_problems_but_healing_my_nervous_system/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14ghrdn/do_you_guys_consider_looking_at_the_stars_a_form/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14f5je1/how_do_i_avoid_mcmindfulness/
https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/14daa4k/there_is_no_need_to_run_outside_for_better_seeing/
/r/Mindfulness
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14dhk8k/just_a_daily_reminder/
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14d4ou3/i_really_want_to_turn_my_life_around_but_i_have/
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14c14ub/and_occasionally_its_to_convince_yourself/
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14fvogp/is_meditation_of_just_10_mins_per_day_really/
https://www.reddit.com/r/Mindfulness/comments/14gs3wl/an_article_from_tiny_buddha_that_really_helped_me/
/r/AstralProjection
https://www.reddit.com/r/AstralProjection/comments/14e5ila/how_to_exit_the_body_with_ease_guide_1_forming_an/
https://www.reddit.com/r/AstralProjection/comments/14bug9r/knowledge_from_the_astral/
https://www.reddit.com/r/AstralProjection/comments/14gi6kk/bob_bigalow_story_of_interesting_obe_method/
Źródło obrazka:
https://www.reddit.com/r/LiminalReality/comments/14gc4tu/the_waters_warm/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja #oobe #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami