[Cyfra1999]

Czy nieruchome leżenie w łóżku z zamkniętymi oczami i czuwaniem by nie zasnąć, jest najłatwiejsza opcją do wejścia w świadomy sen? Pamiętam że kiedyś próbowałem się podjąć tego sposobu, lecz żadnych obrazów, czy też dźwięków nie udało mi się zarejestrować.Dokladnie po dwóch godzinach zrezygnowałem, bo nie było żadnego rezultatu.
#ld

[p.....d]

@Cyfra1999: U mnie ogólnie sam przychodzi od zawsze prawie codziennie, ale jeśli chcę mieć pewność, że będzie, to technika MILD.

[billuscher]

@Cyfra1999 tak ale w polaczeniu z WBTB