Jakie macie najciekawsze historie z paraliżu sennego? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ld #swiadomysen #paralizsenny

Kilka razy miałem coś podobnego do paraliżów przysennych, np. zasypiam i budzę się, bo widzę jakieś czarne postacie (cienie). Jestem wtedy w stanie wyjść z tego próbując mówić coś (trwa to ok. 1-2 sek.).

Ogólnie dziwnie, bo jakoś jestem w stanie od razu wychwycić, że śnie oraz że zaraz będą jakieś postacie.

Ostatnio śniło mi się, że miałem wypadek samochodowy ok. (2 km w zasięgu oka z balkonu), więc stwierdziłem, że się obudzę,Pokaż całość

Spróbowałem tej słynnej techniki SSILD 2.0 jednak że obudziłem się nad ranem i słońce pizgało a nie miałem rolet zasłoniętych to wyszedł fail, może dziś jeszcze spróbuję bo jutro weekend ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale za to znów mały sukces z EILD, tylko w końcu muszę przestać puszczać losowe audiobooki i dać coś konkretnego - trzeba stworzyć jakieś nagranie konkretne. Może nad tym pomyślę w wolnej chwili, może...Pokaż całość

Jeszcze raz dodam bo usunąłem chcą dodać linki ;)
Jak zainteresowałem się #oobe i niebezpośrednio przez to #swiadomysen

Rzecz działa się gdzieś w 2008, byłem głupim szczylem a internet nie był aż tak rozwinięty więc moją ulubioną rozrywką było oglądanie przeróbek Sąsiadów z Ivoną na YouTube albo poradników z popularnego wtedy portalu Spryciarze.pl. Podczas wyszukiwania tego drugiego frazą rozpoczynającą się "Jak" YouTube zaproponował mi "Jak wywołać" oczywiście skorzystałemPokaż całość

Myślałem nad zrobieniem serii eksperymentów EILD / TETRIS
Całość polegała by na zebraniu dwóch grup ludzi niekoniecznie świadomie śniących by zbadać jakie te techniki mają potencjał w indukowaniu snów (w tym tych świadomych)
A - grupa EILD, zbadanie jaki potencjał ma użycie sygnałów zewnętrznych do indukcji snu w czasie drzemki jaka jest najlepsza metoda (głośniki, słuchawki) i na ile "można sobie pozwolić" w nagraniach
B - grupa Tetris - w skrócie efekt Tetrisa to zjawiskoPokaż całość

Hmm nie wiem czy ktoś już próbował, przywoływanie wspomnień w snach, ale też niekoniecznie zdarzeń a np. smaków, powiedzmy chcę sobie przypomnieć smak napoju Lift wyobrażam go sobie w LD pije i czuje jego smak. Z jednej strony z tego co czytałem zmysł smaku w snach jest, no ograniczony a też niektóre wspomnienia są nietrwałe, ale może dałoby się jakoś zmusić mózg do tego ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Znacie jakiś szybki sposób na LD? Chciałbym jeszcze dziś osiągnąć żeby się upewnić że warto trenować ewentualnie oprócz trenowania będę tego używał by wywołać taki sen i sobie polatać
Obrazek dla przyciągnięcia uwagi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#swiadomysen #oneironautyka #sen #sny #luciddream #ld

Kliknij tutaj, aby odpowiedziećPokaż całość

Tak się bawię Awoken (nawiązując do mojego poprzedniego wpisu) i zauważyłem tam słowo "totem". Przypomniało mi to "Incepcję" i pokazany tam niezwykły sposób testów rzeczywistości polegający na zachowywaniu się przedmiotu inaczej we śnie a inaczej w rzeczywistości. Ciekawi mnie czy ktoś z Wykopu czy ogólnie tej metody próbował.

W Awoken totemem jest dźwięk, za każdym razem kiedy go słyszysz robisz RT, jak go usłyszysz we śnie zrobisz "automatycznie" (odruchowo) RT ( ͡Pokaż całość

Według tego artykułu i badań na których się opiera suplementacja witaminy B6 przed snem (240 mg) polepsza zapamiętywanie snów. Ktoś próbował?

#swiadomysen #ld #oneironautyka #sen #sny

Jak wynika z tego badania rozwijanie uważności (mindfulness) poprzez praktykę medytacji przyczynia się do większego prawdopodobieństwa i częstotliwości świadomych snów.Medytacja polepsza uważność nie tylko w stanie czuwania ale również w stanie snu.

"The main findings of the study showed that participants who reported having prior meditation experience also reported higher lucid dream frequency, with approximately 4.28 vs 2.55 lucid dreams per month. Further, those having meditation experience also reported higher FMI mindfulness scores.Pokaż całość

Mirki kiedyś praktykowałem świadomy sen, prowadziłem dziennik snów, testy rzeczywistości itd. Udało mi się uzyskać kilka jak nie kilkanaście świadomych snów ale po czasie zaprzestałem zabawy, i problem polega teraz na tym że o ile nie mam już LD to przez dziennik snów pozostała mi mocna pamięć do snów i bardzo długie sny, przez to bardzo długo śpię, i jestem często zmęczony gdy śnią mi się "głupoty". Pytanie czy wy też takPokaż całość

Ostatnio mam cały czas coś podobnego do paraliżów przysennych, np. zasypiam i budzę się, bo widzę jakieś czarne postacie (cienie). Jestem wtedy w stanie wyjść z tego próbując mówić coś (trwa to ok. 1-2 sek.).

Ogólnie dziwnie, bo jakoś jestem w stanie od razu wychwycić, że śnie i, że zaraz będą jakieś postacie.

Ostatnio śniło mi się, że miałem wypadek samochodowy, więc stwierdziłem, że się obudzę, bo mnie wszystko bolało we śnie. NoPokaż całość

#sny #sen #spanie. #ld

Jak to wygląda u was? Ile czasu zajmuje głęboki sen?

#oobe #ld #medytacja #uk #pytanie #zagranico

Orientujecie sie czy jest w uk jakis ogolnodostepny spis zmarlych? Mialem ostatnio ciekawe doswiadczenie w oobe i musze cos sprawdzic.