Dzień 9 - 100 Dni do WILD
Cześć, sytuacja niemal identyczna jak wczoraj, poszedłem spać 23:00, pobudka 4:30.
Od 2 dni, pamiętam dość dużo ze snów, więc znów do dziennika wpisałem 3 sny. Następnie użyłem jako kotwicy: liczenia i wizualizacji.
Dziś również odpłynąłem bez utrzymania świadomości.
PODUSMOWANIE:
Powtarzam proces przez kolejne dni, muszę znaleźć "złoty środek" w kwestii utrzymywania świadomości na kotwicy.
#sen #luciddream #luciddreaming #wyznanie #samorozwoj #wild #zdrowie #ld
Cześć, sytuacja niemal identyczna jak wczoraj, poszedłem spać 23:00, pobudka 4:30.
Od 2 dni, pamiętam dość dużo ze snów, więc znów do dziennika wpisałem 3 sny. Następnie użyłem jako kotwicy: liczenia i wizualizacji.
Dziś również odpłynąłem bez utrzymania świadomości.
PODUSMOWANIE:
Powtarzam proces przez kolejne dni, muszę znaleźć "złoty środek" w kwestii utrzymywania świadomości na kotwicy.
#sen #luciddream #luciddreaming #wyznanie #samorozwoj #wild #zdrowie #ld
Cześć, sytuacja niemal identyczna jak w ostatnich dniach, poszedłem spać 23:00, pobudka 4:30.
Różnica tylko taka że użyłem innej kotwicy: skupienie na szumie od kompa, trochę mocniej niż na kotwicy w poprzednich dniach i nie mogłem znów zasnąć ;/
Po około 40 min, poszedłem normalnie spać, zasnąłem w 5 minut.
Chciałem osiągnąć czystego wilda, ale idzie to w kiepską stronę, chyba będę próbował okolicznych technik,
Co do SSILD raz pamiętam robiłem to miałem krótkie LD (chociaż sam SSILD mi nie wyszedł to potem MILDa robiłem) tylko musisz wiedzieć ile cykli wykonałeś i ile skupienie na jednym trwało ale ludzie polecają, mówią że dzięki temu mieli wiele LD