Wszystko

Najnowsze

Archiwum

p.....d
p.....d
  • 1
Mireczki, jestem na diecie lowcarb od paru dni i czuję się jak sflaczała dętka, zero siły i energii. O ile jak siedzę, to mi to nie przeszkadza:) o tyle, podczas roweru czy czy orbiteru zaczyna się problem. Organizm się przyzwyczai i przestawi niebawem, czy muszę zwiększyć ilość węgli jednak? Zależy mi na tej diecie, bo parę lat temu ją stosowałem i pięknie schudłem ale nie pamiętam czy w początkowym okresie organizm też
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ks19
ks19
  • 7
@pawel-ryszartd: Chudniesz od deficytu kalorycznego, a nie od kolejnej cud miód keto paleo costam diecie. Czujesz się słaby bo masz deficyt kalorii i glikogenu, więc albo zmieniaj diete, albo węgle okołotreningowo (chociaż i tak szału nie będzie)
  • Odpowiedz
Guines
  • 3
Czesc, chciałem Was zaprosić do wypełnienia ankiety, temat dość mnie ciekawi od dawna i chciałbym zobaczyc co Wy o tym sadzicie
brakuje jeszcze ok 50 osób zebym mogł w pracy napisac ze tylko na wypo.pl zbierałem dane

#ankieta ----> https://goo.gl/forms/uvQaZaShvlwCk39U2

Zwykły klikacz skierowany do osób aktywnych fizycznie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kacperpzn
  • 1
@Guines: Jak długą przerwę robisz miedzy cyklami? *

Nie ma odpowiedzi - nie stosuję :D (zaznaczyłem 2 tyg)

W jakim celu ją stosujesz * (Kreatynę)

Tu powinna być opcja zaznaczenia kilku odpowiedzi.
  • Odpowiedz
J.....m
J.....m
  • 3
#kulturystyka #mikrokosy #znajomy #oswiadczenie

O jak ja cisnę z wczorajszego "pokazu" umiejętności walecznych mojego znajomego kulturysty, 12 lat na siłowni, diety, wyrzeczenia, a drugi kolega gruby co to siłownie widział tylko na zdjęciu 120 kilo w-----ł mu plombę na ryj, i "kulturysta" złożył się jak szwajcarski scyzoryk xd

PS. Jestem po stronie grubego kolegi bo gościu zaczął mu już cisnąć po rodzinie...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ameneos
  • 0
@JaTegoNiePowiedzialem: tak to jest jak się trenuje na maszynach... Nie mówiąc o tym, że pewnie się nie rozciąga i nie praktykuje żadnej innej aktywności fizycznej. Sztywny potem jakby mu kij w dupę wsadzili. Poza tym nie ma silnych na czysty cios w szczękę. E = m •v²/2, także gość który waży 120 kilo i walnie z zaskoczenia, i tak powali przeciwnika...

P.S. Jak cisnął po rodzinie, to dobrze mu
  • Odpowiedz
chodzewmoro
  • 2
@Anonym0us: akurat tego typu nagrania - absolutnie wyjete z kontekstu nie tylko nie są żadnym dowodem, ale raczej kierują moją uwagą na partnerkę...

jeśli to nie ma byc manipulacja niech przedstawi całe długie nagrania - niech będzie słychac o kim i w jakiej sprawie on mówi..

do tego momentu - publikacji nagrań - wydawało mi się że bezspornie - wina leży po stronie osiłka..
teraz zastanawiam się czy ona nie
  • Odpowiedz
JanSkrzetuski
  • 2
Dlaczego kulturyści są w większości niscy? Czy swoje braki w centymetrach wzwyż rekompensują wszerz? Czy to są te same osoby, które kilka razy dziennie piszą na wykopie: "Czy chłopak 172cm ma szansę u dziewczyny 160cm"? A może karakany decydują się na kulturystykę, bo wyglądają na bardziej "nabitych"? Tak samo jak wysoki facet może pomyśleć, że dzięki swojemu wzrostowi ma większe szanse w koszykówce.

#silownia #mikrokoksy #kulturystyka
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ethics
ethics
  • 11
@JanSkrzetuski: karakan łatwiej napakuje bo trochę mięsa i wygląda na przypakowanego. Wysoki musi wrzucić więcej mięsa aby dać ten sam efekt wizualny. Za to jak już wysoki osiągnie dużą masę mięśniową to jest po prostu bogiem a karakan zawsze wygląda śmiesznie.
  • Odpowiedz
Pietrek9
  • 7
@meshack: Akurat słuchanie kulturystów to jak słuchanie modelek xd Generalnie ludziom związanym z tym całym fitnessem to coś sie p----------o i takie rzeczy jak pranie,sprzątanie,gotowanie,pracowanie,jedzenie uznają za czyn heroiczny xd
  • Odpowiedz

Powiązane tagi