[huntforfur]

Dobra teraz powinno być ok. Wpisy obraźliwe będę usuwał. (prawda boli?) #keto
https://ptfarm.pl/pub/File/wydawnictwa/b4_07/s%20371-374.pdf

[luk04330]

#czarnolisto

[bbkon]

@huntforfur doczytałem aż do

Diety ketogeniczne ... doprowadzają do powstawania kwasicy ketonowej

Także zmarnowałeś mi kilkadziesiąt sekund życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[huntforfur]

@luk04330 powodzenia

[huntforfur]

@bbkon super

[huntforfur]

@bbkon: przeinaczyłeś i wybrałeś z kontekstu co ci odpowiada, sprawdziłem ;)

[Roman_Polanski]

@huntforfur: > Z uwagi na fakt, iz ̇ diety tego typu sa ̨dietaminiedoborowymi w szereg składniko ́ w odz ̇ywczych,
jeśli tak jest, to czemu nie napisali czego dokładnie brakuje w tej diecie ?

[huntforfur]

@Roman_Polanski nie wiem faktycznie w tym artykule coś na siłę jest i ogólnikowo.

[kaemm]

@huntforfur: Bzdury...

[huntforfur]

@kaemm bez przesady, dlaczego sportowcy jej nie używają bo jest bez sensu

[kaemm]

@huntforfur: Sportowcy jej nie używają ponieważ najlepsze wyniki uzyskuje się na węglach tylko pytanie czy jesteśmy zawodowymi sportowcami i chcemy uzyskać najlepsze wyniki czy zależy nam@na zdrowiu. Sport zawodowy niestety nie ma nic wspólnego ze zdrowiem i każdy sportowiec zrobi wszystko by uzyskać wynik nawet o 1% lepszy.

[huntforfur]

@kaemm nie trzeba być zawodowym sportowcem żeby uprawiać sport. Wysiłek fizyczny to część zdrowego normalnego człowieka a powodzenia w sporcie na diecie keto.

[kaemm]

A gdzie napisałem ze tylko zawodowy sportowiec może uprawiać sport ? Wysiłek fizyczny oczywiście jest zdrowy i normalny człowiek nie odczuje różnicy na keto czy na węglach.

[Tentypl]

@huntforfur: nic dziwnego że sportowcy są na węglach, insulina jest w pewien sposób ma dzialanie anaboliczne i nawet będąc na ketozie warto dodać trochę wegli przez wzgląd na nią. Na keto insuliny jest mało A insulinowrazliwosc jest na bardzo wysokim poziomie. Na keto za to więcej jest hormonu wzrostu który odpowiada zarówno za przyrost jak i za utrzymanie masy miesniowej. Więc jeśli ktoś pisze że na keto spadnie ci masa po

[huntforfur]

@Tentypl hmm czyli w takim razie powinno być na odwrót niż pisze
@kaemm i każdy powinien być na keto skoro to takie swietne

[anonim1133]

i każdy powinien być na keto skoro to takie swietne

@huntforfur: Zaczynasz kumać!

Wysiłek fizyczny to część zdrowego normalnego człowieka a powodzenia w sporcie na diecie keto.

@huntforfur: Jest sporo badań w tym kierunku. Po okresie adaptacji jest conajmniej tak samo dobrze.

Zajrzyj do "biblii", tam masz informacje o badaniach, możesz sobie same badania pośledzić wtedy jak chcesz.

[huntforfur]

@anonim1133: hehe ty za to nic nie kumasz

[anonim1133]

hehe ty za to nic nie kumasz

@huntforfur: Uważam, że "nic" to nadużycie - rozumiem mało.

[huntforfur]

@anonim1133: no jakoś z mojej odpowiedzi nie wyczules ironii, mniej niż myślisz.

[anonim1133]

@huntforfur: A może wyczułem, ale się droczę? ;-)