#mikrokoksy #takaprawda #dieta #dodzozuo ##!$%@? #bekazelcholesterola

#dieta #chonotu #mikrokoksy
Dzisiaj skończę te diety, już mnie łeb tak #!$%@?, ale wezmę sobie ibuprofena i choćbym miał się zesrać do nie pójdę spać dopóki nie skończę. Nie wiem tylko jak z opublikowaniem tego, najpóźniej będzie jutro rano
Sztywniutko i ##!$%@?

Dzisiejszy obiad: odgrzane z wczoraj udka bez kości marynowane w estragonie, rozmarynie i ziołach prowansalskich, odgrzane z wczoraj frytki, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem ##!$%@? #mieso #weglowodany #carbo #dieta #mirasekgrubasek

Wczoraj #!$%@? 60g tłuszczu więcej zamiast węgli i widać efekt. Spalone 5 powtórzenie w drugiej serii na lawce, martwy #!$%@?, podciąganie ledwo mimo większych przerw między seriami.
#mikrokoksy ##!$%@?

#pokazforme #mikrokoksy
Ja wiem, ze mam masowac, wiem, ze sucho, ale minsie zaczyna podobac :D 182cm, waga 70+kg. Dokladnie nie wiem ile, bo waga zostala u zony, a ja sobie jeszcze nie kupilem XD
3-4 dni treningowe, 3500 kalorii. Obcialem wegle, zamienilem na wiecej tluszczy (nadal ##!$%@? ) bo lepiej mi po tym, podczas pracy mam wiecej sily/energii. Zwiekszylem tez podaz bialka. Cwicze pol roku z nieco ponad miesieczna przerwa, czyli #!$%@?,Pokaż całość

#dieta ##!$%@? i co użytkowniku @NooB1980 owoce>>twoje gowno smalce https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31267783?dopt=Abstract&fbclid=IwAR1R60vcRmbFdz6K80a-tnE_1e_-Kl-CQ4DpOzvIde9NwNuH0OtB8b4mnEo

Korzystał ktoś z takich pasków? Jak wrażenia? #mikrokoksy #silownia ##!$%@?

#dieta #redukcja ##!$%@?
Ja z innymi normalnymi ludzmi z #mikrokoksy pojemy wegli, posmiejemy sie, a dodzownicy zjedza smalec ze sloika i pozniej ruchaja koty

#dieta #redukcja ##!$%@?
No jak tam uzytkowniku @NooB1980 dalej jeszcz ze sloika smalec i skwarki? Czy moze kole zmieszana z woda?

#dieta #gotujzwykopem ##!$%@?

#pytanie #dieta ##!$%@?
Czemu ze wszystkich pragnien na swiecie wybralem chec #!$%@? kazdemu dodzownikowi?

#dieta #redukcja ##!$%@?

Zaobserwowałem następującą zależność:
#!$%@? przed treningiem pizzy Donatello (rozmiar 600g) + 150g sera Mozarella (razem ok 1700 kcal) = #!$%@? trening
#mikrokoksy ##!$%@? ##!$%@?

##!$%@?

W nawiązaniu do tego chciałbym wam w pewien sposób udowodnić, że #dodzo ssie pałke po same bile. Oto dla porównania mój ziomeczek, który żywił się normalnym systemem żywienia (dobrze zbilansowany).
Skrajne systemy żywienia takie jak dodzo (srodzo) rzadko kiedy są optymalne dla człowieka, a zwłaszcza dla sebka, któremu zależy na wyglądzie/sile etc.
#mikrokoksy #silownia #dieta #pokazforme ##!$%@? #dieta

#dieta ##!$%@?
Ja #!$%@?, jestem genialny

Zrobiłem dziś siady 195kg x9 @ RPE 11 (zabrakło mi powietrza do dziesiątego, za dużo efedryny prewo)
Za tydzień jak nie zrobię 200 x10 i nie wstawię filmu to usuwam konto i przestaje wszystkich wku*wiać
Robić screeny (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#mikrokoksy #silownia ##!$%@? #pdk

#mikrokoksy #dieta ##!$%@?
Doszedłem do wniosku, że nie opłaca się być na redukcji dlatego wszedłem na masę. Z pozdrowieniami dla mojego przyjaciela użytkownika @NooB1980

#dieta ##!$%@?
Posiłek przedtreningowy.
Z dedykacja dla użytkownika @NooB1980

#bekazpodludzi ##!$%@? #dodzo
Patrzcie na pleypedoliste użytkownika @NooB1980