• 0
@artax: Wcześniej zrobiłem ćwiczenia bezpośrednio przed biegiem i mogłem robić 10km mając z tego przyjemność. Teraz przy sumiennie wykonanych ćwiczeniach już na pierwszym kilometrze ledwo stawiam stopy dalej z tego bólu. A najlepsze jest to, że przy graniu w piłke nożna te ćwiczenia pomagają bo biegam całe 90min bez dyskomfortu. Wczoraj przeczytałem o bieganiu naturalnym i być może w piątek przebiegne się w zwykłych halówkach. Ktoś na bodaj bieganie.pl pisał,
  • Odpowiedz
@luke4539: Wrócę do tematu. Dziś zapomniałam butów biegowych i musiałam biegać w trampkach. Krótki dystans, 3 km, wolne tempo, a łydki bolą niemiłosiernie. Tak więc w moim przypadku bieganie minimalistyczne odpada. Pisałeś, że przy graniu w piłkę nie masz problemu i może właśnie chodzi o to, że na boisku masz naturalną amortyzację podłoża. Rozmawiałam też z kuzynką (dziewczyna "wybiegała" sobie stypendium naukowe w Stanach więc w temacie siedzi). Mówiła, że
  • Odpowiedz
Nie ma jeszcze 19 a ja poszedl bym juz spac... Ale jak pojde spac to wstabe o 23 i nie zasne do 4... A co za tym idzie wstane niewyspany :/

#jakzyc #sen
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

O bulwa, co za tydzień. Najpierw dałem ciała na rozmowie kwalifikacyjnej, dziś się dowiedziałem że firma upada, wiec jutro wszystkich czeka wypowiedzenie :D w związku z tym pytanie - poleci ktoś jakiś tutorial Oracle z podziałami na stopnie zaawansowania? :p
#praca #programowanie #jakzyc
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
Moze jakis mirek ma podobnie jak ja i nie moze zasnac jak jest z jakims konkretnym rozowym paskiem?
Po prostu nie ma bata, lezelismy cala noc i nie zasnelismy. Teraz umieram na kanapie.
Seksy tez nic nie daja, tez nie pomagaja zasnac.

#sen #rozowypasek #pytanie #gorzkiezale #jakzyc
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, Mirabelki, jest sprawa. Otóż chodzę na siłownię w ramach w-fu na uczelni. Wszystko było super, póki nie zagadałam do jednego chłopaka. Ot taka zwykła niezobowiązująca pogawędka. Od tamtej pory na każdych zajęciach za mną chodzi i się patrzy. Nie, że tak normalnie. Po prostu czuję się OBSERWOWANA. Myślałam, że to tylko złudzenie, ale gdy idę ćwiczyć w jedną część sali, zaraz on idzie tam za mną. Nawet mój kolega zwrócił na
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ehh, mirki, chyba znowu zgubiłem portfel. Włóczyłem się po mieście z okazji swoich urodzin, wczoraj szukałem: wsiąkł. Miejmy nadzieję, że wróci, miałem tam dokumenty itd...

#jakzyc
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach