Tak sobie dzisiaj zacząłem myśleć nad jedzeniem, a konkretniej zdrowym jedzeniem. Wiemy, że jeśli chcemy jeść zdrowe, świeże i nieprzetworzone produkty musimy poświęcać czas na zakupy, na ich przygotowanie itp. Zajmuje to dość sporo, jeśli chcemy zjeść dobre, różnorodne posiłki. Mnie to na przykład blokuje i jest główną przyczyną, przez którą ciężko jest mi trzymać się diety.

Istnieją firmy, które tworzą takie jedzenie i oferują dowóz do klienta codziennie rano, według mnie
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MrGreeneye: Owsianka z mlekiem ryżowym i bananem - 5 minut. Do pracbazy można zabrać daktyle, 2 kg bananów, orzechy nerkowca lub/i ryż z warzywami, algami w formie bento; Japończycy są mistrzami w przygotowywaniu jedzenia na wynos/ do pracy.
  • Odpowiedz
Wiemy, że jeśli chcemy jeść zdrowe, świeże i nieprzetworzone produkty musimy poświęcać czas na zakupy, na ich przygotowanie itp. Zajmuje to dość sporo, jeśli chcemy zjeść dobre, różnorodne posiłki.


@MrGreeneye: I to jest największa bzdura. Rusz dupę, ogarnij kilka książek i szybko sobie poradzisz zarówno z zakupami i gotowaniem. To nie jest produkcja rakiet Falcon.
  • Odpowiedz
@dreamy: @Latch: Ciasto: 1 kubek mąki żytniej, 1 kubek mąki tortowej, jedno jako, 3 łyżki duże śmietany 18%
Masa: śmietana 18% duża, 4 jaja, przyprawy, 2 duże czubate łyżki mąki.
Tą masę dzielimy na pół do jednej dodajemy szpinak i podsmażonego kurczaka.
Drugą lejemy na ciasto i układamy dowolne składniki, u mnie pomidorki, kurczak, brokuł i ser.

Zanim dodamy masę ciasto należy podpiec 10 min. Po dodaniu masy,
  • Odpowiedz
via Android
  • 1
@ver20: To jest przepis na to co widać. Nie wiem jak średnia, standardowa na tartę blaszka, dostępna w Auchan. Ceramiczna jest mniejsza, ale wyższa. Mam podstaw uczyć? Jak ciasto ugnieść albo jak wałkować?
  • Odpowiedz
#gzw #gotujzwykopem
Mirki, znacie sprawdzony przepis na łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą.... (lub bez kiełbasy, albo z boczkiem np)

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ihwar: 1 szklankę bulionu wlewam do garnka, dodaję do tego kiszoną kapustę, gotuję aż zmięknie; dodajesz przyprawy (ja dodaję też suszone odmoczone grzyby leśne, ale nie każdy lubi), teraz pora dodać podsmażoną kiełbasę i 1/4 kostki margaryny lub boczek (bez margaryny); dusimy chwilę, po czym mieszamy z ugotowanym makaronem
  • Odpowiedz
@ihwar: ja robię tak: kapustę kroję ( żeby mi się nie ciągła między zębami i łatwiej wymieszać) i gotuję z lisciem laurowym i 2- 3 kulkami ziela jak mam to daję kostkę grzybową albo suszone grzyby do tego i pieprz. jak kapusta jest bardzo kwaśna to ją płuczę wcześniej. Gotuję do miękkości kapusty w bardzo malej ilości wody tak żeby woda wyparowała. na patelni podsmażam kiełbasę z cebulką i dodaję
  • Odpowiedz
#gotujzwykopem #gzw sałata lodowa, pomidorki koktajlowe, oliwki, mozzarella, kukurydza, cebula czerwona, czerwona papryka, kurczak smażony (pierś w ziołach prowansalskich, sól, pieprz ziołowy), prażony słonecznik. Sos: oliwa, cytryna, sól, ocet balsamiczny, oregano. Na szybko i dobre.
nacodybiewwielorybie - #gotujzwykopem #gzw sałata lodowa, pomidorki koktajlowe, oliwk...

źródło: comment_9Ypx4kAnf7xT0R0QiXVn5oP5xZbc4wHW.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@durielek: ciasto drożdżowe musi urosnąć, ten czas nie liczy się do czasu pieczenia. Pierwsze bułki, które robiłem, nie rosły w piecu, tylko poza nim i też wyszły super, choć były trochę mniejsze, niż dzisiejsze. Te 50 stopni pomaga w lepszym wyrośnięciu ciasta. Trzymałem godzinę, ale mogłem trzymać pół i też by pewnie nie było tragedii.

  • Odpowiedz
Sa jakieś draże w sprzedaży w kształcie równych kulek żeby były w nich kolory :
Czerwony
Niebieski
Różowy
Żółty
Zielony
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach