Wszystko

Najnowsze

Archiwum

r.....z
r.....z
  • 1
Jedziesz na urlop odpocząć,zrelaksować się,posiedzieć w basenie z widokiem na Giewont i zawsze znajdzie się grubas w wieku +/- 10 lat który przyjdzie i n--------a skoki na b---ę do basenu 1.20m xDD of kors morda opalona do czerwoności wysmarowana kremem i ukurarki na oczach do pływania jakby k---a przyszedł bic rekord olimpijski
Musi być zawsze taki jeden,a jak zwrócisz uwagę to zaraz przyjdzie wąsacz Kuuurła panie dej młodemu niech się uczy pływać
r.....z - Jedziesz na urlop odpocząć,zrelaksować się,posiedzieć w basenie z widokiem ...

źródło: comment_1625040754PWgJlPjRjnhHR6StORlni6.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arti889
Arti889
  • 20
Najbardziej na świecie bawią mnie grubaski w obcasach. Te pocieszne idiotki próbujące ostatkiem sił wyglądać dobrze, myślące że dziesięciocentymetrowa szpila odejmie im kilogramów albo doda atrakcyjności. Więc łażą w tych obcasach błagających o litość, chwiejąc się i ledwo trzymając równowagę, co przy masie dorosłego prosiaka i stawach jak u stulatki z reumatyzmem nie jest najłatwiejsze. Czemu one sobie to robią? Czemu nie mają na tyle godności by sobie odpuścić i zostawić szpilki
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SeoGuy
SeoGuy
  • 4
@misiaczkiewicz: Jak chudłem równo i konsekwentnie to trzymała mnie tylko silna wola i marzenie o efekcie końcowym. A później to pomagałem sobie np. kapustą kiszoną. Na spokojnie kupisz kilogram w słoiku, z długą datą ważności. 100g takiej kapusty ma około 33-34 kcal 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
  • Odpowiedz
r4do5
r4do5
  • 3
@misiaczkiewicz: Zapychać zieleniną i cierpieć a najlepiej nie dopuszczać do takiej sytuacji czyli jeść regularnie sycące posiłki. Albo wcześniej iść spać, jak mówi przedmówca.
  • Odpowiedz
vilay
vilay
  • 45
Mirki, dziele sie historia z dzisiaj, bo juz sam nie wiem czy to ja jestem z-----y czy swiat w ktorym zyjemy...

Jak prawie codziennie bylem i dzis poplywac sobie na basenie. Nie wiem czy w Polsce jest tak samo, wiec w skrocie baseny w #uk wygladaja zwykle tak, ze 1/3 jest dla zabawy a 2/3 jest podzielone po 2 tory i ludzie w nich plywaja w kolko. Kazdy tor ma przypisana
vilay - Mirki, dziele sie historia z dzisiaj, bo juz sam nie wiem czy to ja jestem z-...

źródło: comment_1621428986S2X4M6rxiwGjqZFur6UKIA.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....o
m.....o
  • 3
#grubasy #otylosc #zdrowie #dieta

Mam takie pytanie, na poważnie. Ogólnie żeby stać się grubym trzeba w--------c więcej niż potrzeba. Nie wnikam w zaburzenia łaknienia jakieś choroby itd.

Zawsze mnie zastanawiało ze są ludzie których znam kilka lat, i zawsze byli tak samo grubi. Nie grubną i nie chudną. Proszę to wytłumaczyć dla mnie bo jestem debilem.
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
alteron
  • 7
@mrmydlo: Metoda Harrisa-Benedicta
To jedna z najpopularniejszych metod obliczania dobowego zapotrzebowania kalorycznego. Wzory dla poszczególnych płci prezentują się następująco: kobiety –
655 + (9,6 x masa ciała) + (1,8 x wzrost) – (4,7 x wiek);
mężczyźni – 66 + (13,7 x masa ciała) + (5 x wzrost) – (6,76 x wiek).

W skrócie masa ciała wpływa na zapotrzebowanie kaloryczne czyli jedząc określoną liczbę kalorii codziennie, nie zmieniajac swojej aktywności fizycznej
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
  • 4
@mrmydlo: taka wieloletnia otyłość jest tak na prawdę chorobą - takie osoby mają kompletnie rozwaloną gospodarkę hormonalną, w tym gospodarkę hormonami odpowiedzialnymi za regulowanie głodu, sytości, transportu glukozy z krwi do mięśni/tłuszczu, czyli leptyna/grelina/insulina. Te osoby nie chudną bo nie są w stanie dostatecznie długo być na diecie która pozwoli im uregulować gospodarkę hormonalną i metabolizm, żeby ruszyć tę wagę w dół. Tutaj potrzebne są zwykle jakieś bardziej drastycznie interwencje
  • Odpowiedz

Powiązane tagi