@miesnakrowa Gdyby mit o kaloriach był prawdziwy, to nikt nie przetrwałby obozu koncentracyjnego. Ile kalorii mogła mieć wodnista zupa z gnijących warzyw? 400-600 na dobe max. Dodaj katorżniczą pracę. Jak to się ma do tabelek, z ktorych wynika, ze ktos ciezko pracucjacy fizycznie musi dostarczać np 3000 kcal na dobe? A jeszcze zroznicowanie na płeć, wiek, etc

@miesnakrowa: nie zabiją, ale lepiej gdybyś dołożył trochę aktywności fizycznej (ok.3x w tygodniu trening jaki lubisz) i najpierw obciął sobie kalorykę o 200 kcal czyli przykładowo zaczął od 2000 kcal i patrzył czy chudniesz w perspektywie tygodnia a nawet miesiąca

@firok: A swojego jeszcze nie skończyła. Czyli typowo po kobiecemu, szukanie problemów tam gdzie ich nie ma xD

@Kaboone1: Kim to by go rozjechał jak Tyson Dalajlamę

@lajsta77: ale taguj #grazynacore

@lajsta77: O ludzik Michell

@SVCXZ: jak każdej firmy - ich nie obchodzi czy to jest cool czy not cool, chodzi o sam zysk, a jeśli ta promocja ma przynieść efekty to im się opłaca

@Szuszwol: Nie odczuwam, aminokwasy nie zdziałają cudów. Powiem inaczej, jest nawet lepiej bez aminokwasów ale zacząłem inaczej podchodzić do treningów i regeneracji, daję odpocząć organizmowi po mocnym wysiłku a treningi kończę lekkim rozjazdem.

Ja o białku raczej nie myślę bo tylko redukcja

No właśnie białko wskazane. Musisz po treningu dać organizmowi paliwo dzięki któemu będzie się regenerował. Taki koktajl z białka + woda/mleko i ewnetualnie zblendowany banan to bardzo dobraPokaż całość

@Szuszwol: co do kreatyny to placebo ci wjechało xD

@Moseva: pokaż

@Moseva: > Stalker

zamiast grac w gry twerkuj

@AAAAAPsik: ciekawe jak duży spadek różowa dostanie po cioci ze stanów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AAAAAPsik: Kurde gosciu nie rob takich rzeczy, jak ja teraz kolacje zjem.

@Student_AWAS: borsuk ma braki siłowni, wybacz mu

@depcioo: Zadaje sobie to pytanie za każdym razem jak zobaczę przez przypadek ddtvn

@Megawonsz_dziewienc: Dorotka to nie grubas, to rasowy dzik.