@cult_of_luna: @faramka: @JPRW: zdania są podzielone, dopiero co zrobiłem w obu kierunkach i ja wolę wejść ostro pod górę a schodzić łagodnie, raz że kolana, dwa że schodzenie po całym dniu lepsze łagodne bo na autopilocie i można się zamyślić... ale fakt że się nuży, bez sensu jest ten kawałek. a zimą to już w ogóle czerwonym zejście tylko.

  • Odpowiedz
@kabzior: no zdania są podzielone to fakt :) ja zawsze jestem fanem nudy na początek bo motywacja inna i czas szybciej mija, z kolanami aż takiego problemu nie mam mimo sporawego życiowego stażu ;) co do przebitki na wschód - jakby był legal to bym pojechał specjalnie po to mimo że mam z 700km :D
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Poleci ktoś jakieś strony, poradniki, literaturę związana z radzeniem sobie z zimnem? Po ostatnim wypadzie w góry stwierdziłem, że to moja pięta achillesowa i trzeba by się nauczyć jak z tym radzić. Ostatnio słuchałem wywiadu z dwoma takimi gościami w Brzmienie świata z lotu drozda którzy robią akcje pt. Oswajamy Mróz, ale u nich na stronie oprócz autopromocji nic nie widziałem.

#survival #outdoor #trekking #gory
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tomek7322: Tutaj nie masz co się spodziewać cudów - maszerujesz standardowo "na chłodno" a na postojach kurteczka puchowa - zwana postojówką ;) Do tego dobrej jakości bielizna i odczujesz drastyczną poprawę. W sytuacji silnie padającego deszczu - lekka kurtka p-deszcz/ponczo zakładane na całość.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@barszczowo: nie, nie boli. Ale zamieram w bezruchu i nawet mi się łapą nie chce ruszyć, żeby mi tylko ciepło nie uciekało. Zastanawiam się nad ćwiczeniami które mnie rozgrzeją. No i jeszcze nie jestem pewien jakie jedzenie najlepiej na przekąski, żeby były najszybciej przyswajalne. Jak jest mega górka i nogi mnie bolą to tylko traktuje to jako wyzwanie. A zimno jest dla mnie mega demotywujące.

@modzelem: bielizna termoaktywna
  • Odpowiedz
Górskie Mirki, moje trekkingi mocno się już wysłużyły i nadszedł czas na wymianę. Podczas szukania butów spotkałem się z opinią, że jeśli planuję chodzić głównie latem, to spokojnie zamiast tekkingów można kupić bardziej uniwersalne buty trailowe - jako lżejsze, za to dobrze trzymające powierzchnie. W grę wchodzą raczej polskie góry i niekoniecznie Orla Perć, a w kwestii butów myślałem o Salomon SpeedCross 4 (wersja z gore-tex).

A może macie jakieś ciekawe propozycje?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bardziej uniwersalne buty trailowe


@matelusz: są też niskie buty trailowe i podejściówki (chociaż one sa lepsze na orlą perć niż błoto w beskidach)
Moim zdaniem GTX w niskich butach (zwłaszcza biegowych) to nieporozumienie
  • Odpowiedz
@dwa__fartuchy: Jakby nie było, dla typowego swiezaka Rownien Krupowa z widokiem na Giewont nie jest zła. Całkiem ładnie tam mimo, że sporo ludzi.
Ogólnie Zakopca nie ma co zwiedzać. Lipa straszna, ale noclegi i baza wypadowa w górki to ok.
  • Odpowiedz
Hej podróżnicy

Znacie może jakąś mapę online zawierające ścieżki leśne / górskie? Nie tyle szlaki turystyczne co właśnie ścieżki.
Jak narazie znalazłem :
Open street map
Google maps
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jathek kuchenek akurat warto szukać w sklepach "militarnych" a kupować na Ali.
Kolba, laplander czy militaria.pl potrafią mieć fajne i takie rozwiązania, których nie zobaczysz w sklepach turystycznych.
  • Odpowiedz
Hej Mirki, czy któryś z Was był niedawno w slowackich Tatrach? Jak tam sytuacja? Tłoczno? Mam nadzieję, że rozpoczął się rok szkolny to na szlakach będzie trochę luzniej.

Docelowo jadę gdzie indziej szukać spokoju, ale przejeżdżając obok, nie mogę nie zahaczyć o Tatry (°°

#gory #tatry #trekking #turystyka
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kotiki_to_nie_foki w zeszłym tygodniu, w środę wchodziliśmy na rysy od słowackiej strony. Nie da się nie spotkać człowieka bo już o 8 rano ktoś schodził, nie wiem ludzie chyba nocują w tych górach, ale tłumów nie było na szlaku, nie trzeba było nigdzie czekać nawet przy łańcuchach. Kolejka była tylko do kibelka pod rysami ale ponoć zawsze jest. Generalnie jestem zadowolona z tego wypadu, napewno jest luźniej niż w polskich Tatrach,
  • Odpowiedz
@kupa1231: Proszę nie wierzyć @choochoomotherfucker, ona kłamie. A tak na serio to warto zobaczyć wodospad Szklarki i Kamieńczyka, możesz też wejść/wjechać na Szrenicę (wjazd kosztuje 39 zł), a stamtąd przejść się do źródła Łaby po czeskiej stronie albo na Śnieżne Kotły.
Jeśli chodzi o jedzenie to w Szklarskiej byłem tylko w restauracji Młyn Łukasza i mogę powiedzieć, że porcje są naprawdę duże.
  • Odpowiedz
#tatry #buty #gory #kiciochpyta
Może mi ktoś powiedzieć, jaka jest przyczyna "odbicia" dużych palców u stopy, podczas schodzenia z góry.
Mam u prawej i lewej stopy, "fioletowe" paznokcie u dużych palców - ból zaczął się podczas schodzenia. Na 99% paznokcie zejdą.
- złe buty
- zła technika ?
- złe skarpetki ?
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@kodecss: albo masz za małe buty i stopa nie ma miejsca żeby pracować przy zejściu albo słabo trzymają piętę, więc stopa ci się przesuwa do przodu i spuszczasz sobie w------l schodząc, za każdym krokiem po prostu kopiąc we wnętrze buta.

Miałam raz za małe buty bo kupiłam gdyż promocja, i tak potem się czułam jakbym kopała się ze ścianą przez kilka godzin, nigdy więcej.
  • Odpowiedz
@kodecss
jest kilka przyczyn
1. GLOWNA - za male buty :(
2. zle wiazanie butow, przy zejsciu mocniej wiaze sie palce butow niz kostke (przy wejściu na odwrot) - chociaz ja na to nigdy nie zwracam uwagi
3. grubsze niz wcześniej skarpetki
4. po 16h na szlaku nogi puchna bardziej niz przy wejsciu na Gubałówke - no ale to przyczyna nadal za malych
  • Odpowiedz
A ci górale to wiecznie im źle: "Ciekawe obserwacje na temat tego na kim i ile można zarobić, ma też właścicielka sklepu z Zakopanego.
- Mniej w ogóle i bardzo mało zagranicznych turystów. Polak to kupi tylko chińską zupkę, chleb, pasztety, płatki. Nie da zarobić. Francuzi, Niemcy, Szwedzi, Anglicy i Rosjanie nie przyjechali, a to oni zostawiają dobre paragony - mówi Aneta współwłaściciel sklepu K&K z Zakopanego.
#wakacje #gory
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dzieju41 Ciekawe co oni w tym "groszku" mają takiego, co przyciąga angielskich i niemieckich turystów?
Na fb mają wypisane promki z 2018
- 8-pak warki za 20zeta
- napój zbyszko 1,5l za 2,99
- Kasztelan 6x0,5l za 15 zeta.
No po prostu Eldorado dla szwedzkich miłośników
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 23
Siemano Mirki, jak zaczęliście dziś dzień? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bo my z @Piechciu i jeszcze jedną osobą stwierdziliśmy, że świeżo mielona kawka o wschodzie słońca na połoninie wetlińskiej będzie całkiem spoko ( ͡ ͜ʖ ͡)

#gory #bieszczady #kawa #fotografia #chwalesie #estetyczneobrazki
Otworz - Siemano Mirki, jak zaczęliście dziś dzień? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bo my z @Piechciu i j...

źródło: comment_1599394957HF8KsKsSWuN8v04vlziAdo.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Toczy się dyskusja z moją koleżanką odnośnie zasadności pokazywania ilości spalanych kalorii w #samsung watch. Po wczorajszej wyprawie w #gory pokazało mi 3748 kcal spalonych (8h / 12km). I zastanawiamy się czy to jest możliwe. Swoją drogą czy te wartości pokazują wartość netto czy brutto (z fizjologia człowieka).

#kiciochpyta #trenujzwykopem #fitness
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@janekbrzechwa 3748 kcal na 12 km? No way, teraz jak byłam w górach to max jaki pokazał nam zegarek (huawei) to coś około 2000 kcal - czas trwania 8h (z przerwami) i 23 km. Chyba, że masz jakieś turbo spalanie xD
  • Odpowiedz