Wpis z mikrobloga

@dran2: hehe u mnie dzisiaj też podobnie, śniegu 10cm świeżego, wieje, bieg w stylu dwa kroki w przód, jeden w tył, do tego "próg" więc dość szybko a Garmin na koniec "no tak średnio bym powiedział" xd
  • Odpowiedz
@dran2: Ile to razy… Robię tak jak pan garmin każe, interwały, przebieżki, wybiegania. Wszystko wedle sztuki, a na koniec dostaje nieproduktywny albo jakąś regenerację… :/

Dobrze, że chociaż czuję, że jest lepiej. :)
  • Odpowiedz
  • 1
Robię tak jak pan garmin każe, interwały, przebieżki, wybiegania.


@BreathDeath: Właśnie ta ocena treningu jest od czapy. Parametry treningowe mierzy ok, ale sam trening ocenia na podstawie trzymania się zadanej obwiedni. Jak biegasz na podstawie tętna to kończy się 1/100 bo po 2 minutach interwału to ledwo zacznę zbliżać się do zadanych 180 a tu już recovery i teraz przez minutę będzie pokazywał jak bardzo nie potrafię biec z tętnem
  • Odpowiedz
@dran2: Dokladnie, a ja do tego biorę leki zmieniające tętno i moje maksymalne to koło 152, garminowi to rozwala algorytmy. Szkoda, bo zawsze lubiłem biegać zgodnie z tym co mi proponował.
  • Odpowiedz