Sponsorem mojej wątroby na tej redukcji będzie http://muscle-zone.pl ( ͡° ͜ʖ ͡°) (najlepsze rzeczy z kodem BORSUK05 - fuck yeah pimp bro)
Właśnie lecą NAC/Liv52 DS/TUDCA do mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°); powoli trzeba zrobić zapas supli pod środki

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Nowe badanie na temat uzależnienia od środków anaboliczno-andogennych podrzucam
https://stke.sciencemag.org/content/13/647/eaba1169.long
Jak będę miał czas zrobię krótkie opracowanie i wrzucę

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #sterydy

Dobra mordki
Daj ktoś link do Greyskulla LP mojego PDFa i samego planu
Podmienie link w filmie, bo tam ludzie mnie zaspamują na amen

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Jednak dwojki robiłem brak pary na amrapa
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

LIGHTWEIGHT BABY!!! Idziemy n---------ć siady

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Zrobicie to jutro na treningu? Kto to wykona i nagra dostanie ode mnie kreatynę, 40 kg minimum.
Za każde dodatkowe 10 kg dokladam losowy suplement od MZ xD
http://www.instagram.com/p/B7jOBK-i-yk/
No spróbujcie, błagam

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Nic nie przebija na redukcji ziemniaków i batatów
Nawet nie handlujcie z tym

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #zdrowie

Myślicie, ze redukcja to dobry moment, na p-----------e rekordu jakiegoś np. w przysiadzie i jakiś madness mode?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

A po kremówkach chodziliśmy na floor pressy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Lya Bavoil 3x200 kg

https://www.instagram.com/p/CEe_szNg2L-/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowakobita #fullborsukworkout

Jak nie s-------e redukcji, to postanowiłem, że dam RAW data tutaj. Około 10 stronnicowy wpis z każdym treningiem, dietą i też SAA z dawkami jakie leciały - będzie super długi i nudny; ale pomoże dla potomnych być może ocenić ile co daje bez bullshitu. Tak jak coś dla ciekawskich - jak coś można zaplusować to będę wołał

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sterydy #fullborsukworkout

Jaki kraj taki Belkin

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Fituje?

#modameska #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
#fullborsukworkout

Będzie event z próbą bicia rekordu świata w martwym
https://www.instagram.com/p/CE1uBN1Fqwl/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #strongman

Dwa obiadziki i kolacja, rano była owsianka, później twaróg z malinami i płatkami kukurydzianymi

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #redukcja #zdrowie

Fituje ziomeczki?
Do tego zamówiłem żółte konwersy i czarne getry
Wszyscy chłopcy na siłowni moi

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #modameska #moda #fullborsukworkout

Dalej kontynuuje 2 dni wege w tygodniu, oto łowy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #wegetarianizm #zdrowie #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem

Serie główne dzisiejszych siadow
4x160
4x180
4x200

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout