Wszystko

Najnowsze

Archiwum

pogop
  • 2
robił ktoś #dieta #dukan drugi raz? Ja trzy lata temu zruciłem jakieś 20 kg, ale obecnie jestem przytyty o jakiejś 13 kg od tamtego schudnięcia i zastanawiam się czy drugi raz ma sens. Przytyłem pewnie dlatego też, że nie stosowałem się do ostatniego zalecenia, czyli proteinowy dzień raz w tygodniu. #pytanie #dietadukana #odchudzanie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....s
m.....s
  • 2
@pogop: dokładnie, zmień sposób żywienia. Jedz zbilansowanie, wyjdziesz na tym lepiej, bo tak możesz sie odżwyaić całe życie. Poświęć kilka dni na zdobycie podstawowej wiedzy i dużo lepiej na tym wyjdziesz.
  • Odpowiedz
r.....a
r.....a
  • 1
Stanowczo muszę schudnąć. Tylko jak to zrobić, skoro #dukan wymaga gotowania, pichcenia itd., a je ledwo mam czas i siły wciągnąć płatki z mlekiem?
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r.....a
r.....a
  • 1
Ja po 3 miesiącach stosowania #dukan'a nie miałam żadnych problemów zdrowotnych, a wejście na 7 piętro przestało być problemem.Tyle w temacie.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi