#bry http://blip.pl/s/321061425 Po dodaniu marchewki, placuszki były mega! :D #gastrofaza #dukan

Kurczę, szkoda, że trzeba ograniczać otręby... #dukan

#off. Czas na #prysznic, a potem trzeba na serio pomyśleć o obiedzie. Marzy mi się #dukan'owa wersja tortilli lub chociaż kurczak z sosem tzatziki. #gastrofaza

#zbloga http://swiat-roccki.blogspot.com/2011/01/mineo-5-dni-i-jeszcze-troszke.html Podsumowanie pierwszych dni na #dukan'ie :) #rocckaidukan

PS. -3 kg od poniedziałku na #dukan'ie :D

http://blip.pl/s/317056737 Odkąd jestem na #dukan'ie nie mam ochoty na nic, co ktoś je na moich oczach. No, poza żółtym serem ;)

#bry Placuszki owsiane to ZUO! Są tak dobre, że najeść się nimi nie mogę! #dukan

http://blip.pl/s/315641205 Ooo! To bardzo przydatna informacja! :) Koleżanka mi dziś powiedziała, że już mam mniejszy brzuszek, więc #dukan działa :)

Czy mogę zjeść wędzonego kurczaka? #dukan

Otrębowe placuszki są mega! <3 #dukan

Jupi! Udało mi się ugotować jajko na miękko! Z tej radości zjem aż dwa :) #gastrofaza #dukan

#zbloga Mały wstęp do #dukan'a w moim wykonaniu http://swiat-roccki.blogspot.com/2011/01/czasem-trzeba-powalczyc-z-sama-soba.html #rocckaidukan

Ok, brakuje mi oleju parafinowego i mąki kukurydzianej. W poniedziałek mogę zaczynać ;) #dukan #rocckaidukan

Się naczytałam o słodzikach, dozwolonych i niedozwolonych produktach, odpowiednich przepisach i całej masie cudów-niewidów. Mój #dukan w przygotowaniu...

Padam z głodu, ale jak pomyślę o nabiale, to mnie mdli. Ale za to zamówiłam sobie chlebek dukanowy i dziś go odbieram :) Om nom nom nom :) #dukan

Ok, ja mówię już #dobranoc. Poczytam sobie jeszcze o diecie #dukan'a i spać :)

http://blip.pl/s/280226283 +1 #dukan rozwala nerki. #dieta

A'propos diet - kolejne potwierdzenie, że #dieta #dukan.a jest niebezpieczna - znajoma musi brać antybiotyki, bo wykończyła tą dietą nerki o.O

Jestem mega #dukan.owo szczęśliwa, bo pomimo objadania się na wyjeździe owocami i innymi dziwnymi zakazanymi, straciłam 2 kg i parę centymetrów. A od jutra znów