Wszystko

Wszystkie

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Mirki z tagów #medytacja i #buddyzm (w tym ci o pragmatycznych i świeckich światopoglądach), chciałbym anonimowo zapytać, komu z Was udało się osiągnąć stan określany jako stream entry (sotapanna, pierwsze stadium oświecenia).

1. Ile godzin praktyki medytacyjnej (szacunkowo) zajęło Wam osiągnięcie tego stanu?
2. Jakie podejścia, techniki i kroki Wam najbardziej pomogły?
3. Czy przechodziliście przez Dark Night (trzecia vipassana jhana), a jeśli tak, ile trwała, jak intensywna była, i co
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Mirki z tagów #medytacja i #buddyzm...

źródło: comment_1653245192IEaiGSpMoxNFV8cAmYHAnZ.jpg

Pobierz
Onaaa20
Onaaa20
  • 0
Czy medytacja może komuś zaszkodzić? Ogólnie fajnie się podczas i po lecz medytacja zwiększa intuicje a co z tym idzie dostrzegamy takie szczegóły których wcześniej nie widzieliśmy.Chodzi o to, że człowiek potem może się skupiać na wielu małych rzeczach i dostrzegać je u innych ludzi.Ja np będąc na siłowni lub idąc na ulicy to dostrzegam każdego i oceniam.
#medytacja #rozwojosobisty #duchowosc
scriptkitty
scriptkitty
  • 5
Tzn mój mózg sam się skupia na innych automatycznie


@Onaaa20: Medytacja polega na tym, żeby nauczyć sterować się tym skupieniem i przenosić je tam gdzie sami chcemy.

To tak jak ćwiczenie na siłowni - każdym razem jak widzisz, że umysł ci "uciekł" i przenosisz jego aktywność na coś innego to tak jak byś na przykład podniósł hantla.

Nieużywany mięsień zanika, tak więc im więcej będziesz korygować temat skupienia tym lepszy będziesz
budep
budep
  • 10
Ostatnio dochodzę do konkluzji, że jedynym sposobem dla mnie na w miarę spokojne życie jest zostanie gorliwym buddystą. Albo po prostu medytującym. Milion rzeczy mnie przytłacza, nie mam szans na spełnienie materialne w szerokim sensie - marzeń, pieniędzy, miłości - zatem zostaje realizacja na drodze duchowej. Jestem nadwrażliwy i każdy dzień to katusze z jakiegoś powodu, ale jak ostatnio więcej medytuję, to zauważam, że ciężar tego świata jest trochę mniejszy. Nie ma
steppenwolf90
steppenwolf90
  • 2
nie mam szans na spełnienie materialne w szerokim sensie - marzeń, pieniędzy, miłości


@budep: według buddyzmu cierpenie bierze się min. z porządania rzeczy materialnych, cierpisz gdy porządasz coś czego nie masz, a nawet jak to zdobędziesz to od razu chcesz więcej

jest to element tzw. 5 hidrances

w miarę jak będziesz medytował sam odkryjesz jakie jest źródło Twojego cierpienia, bądź tylko cierpliwy w praktyce
Onaaa20
Onaaa20
  • 1
Słuchajcie nie mogę tego pojąć i bardzo dużo analizuje na ten temat może ktoś mi pomoże.Otóż oglądałem dziś film Łukasza Jakobiaka i on interesuje się duchowością no i mówi, żeby odpuszczać zaakceptować chwile obecną itd no dobra ale są ludzie szczęśliwi, którzy jakoś nie interesują się tą całą duchowością czy rozwojem a Ci co nauczają tej duchowości mówią, że trzeba tak i tak bo inaczej nie będziemy spokojni i już sam nie
steppenwolf90
steppenwolf90
  • 2
@Onaaa20: duchowość uczy szczęścia niezależnie od świata materialnego

ludzie "normalnie" szczęśliwi to ludzie, którzy cieszą się żoną, dziećmi, karierą, osiągnięciami, ale gdy przyjdzie jakiś kryzys jak rozwód, utrata zdrowia, pracy to wszystko pęka jak bańka mydlana

jeśli chodzi o duchowość to podejdź poważnie do tematu, ludzie jak Jakóbiak to fałszywi guru, którzy chcą zarobić wciskając ściemę

zwróć się do poważnych ludzi jak mnichów buddyjskich, oni Ci nie wcisną ściemy, bo mają
steppenwolf90
steppenwolf90
  • 1
@Onaaa20: na ile znam Jakubiaka to straszny pozer i zrobi dużo dla zdobycia atancji (vide pewne oszustwa)

w tej chwili na rynku rozwoju osobistego jest pełno sztucznej duchowości, ci ludzie coś tam usłyszeli, a teraz czują się autorytetami żeby dawać rady innym

trzeba uważać na takich, ich nauki są bardzo płytkie, udają ludzi chcących pomagać innym, ale ich prawdziwym celem jest kasa i sława, tak zwani "głupcy mający zęby mądrości"

osoba
m.....0
m.....0
  • 2
Czasem czuję się zagubiona i nie wiem co zrobić. Od lat mam problem ze zdrowiem psychicznym, wpadam w epizody psychotyczne. Jak biorę leki regularnie jest ok, natomiast ostatnio to zaniedbałam i znów pojawił się epizod. Nie wiem już która rzeczywistość jest prawdziwsza, bardziej ważna. W psychozach mam intensywne doświadczenia, które określiłabym mistycznymi/duchowymi, ale może to tylko urojenia?
Doświadczam intensywnych synchroniczności. Czuję jakbym telepatycznie komunikowała się z kimś kogo poznałam dawno temu. Tragiczna,
steppenwolf90
steppenwolf90
  • 0
Naszło mnie na pewne pytanie. Czy jesteśmy w stanie bezwarunkowo pokochać samych siebie? Jest to częsty frazes w wszelkiej maści poradnikach samorozwoju. Jeśli chcemy być akceptowani przez innych musimy najpierw pokochać siebie.

Niektórzy mówią, że trudniej pokochać siebie niż kogoś. Zgadzam się z tym. Jednak gdy #!$%@? się w kimś zazwyczaj stawiamy szereg warunków. Czy piękna kobieta jest w stanie zakochać się w zwykłym mietku z budowy z brzuchem piwnym? Raczej nie
budep
budep
  • 9
Tydzień brania pregabaliny, ostatnio cztery dni medytacji i pierwszy raz od jakiegoś roku poczułem radość ze zwykłych rzeczy... wpadłem na pomysł, żeby odpalić sobie świeczkę w pokoju, zgasiłem lampkę i podziwiam ten mały płomień oraz światło, które rzuca na różne kształty. Do tego nastrojowa muzyka i stało się, poleciały mi łzy wzruszenia, wzruszenia zwykłympięknem i życiem, które po prostu jest wokół nas. Nadal mam milion problemów, nadal nie wiem co dalej, ale
Painless
Painless
  • 3
@Mirxar: wszyscy jesteśmy jedną świadomością, która na własny wybór weszła w iluzję dualności. W kręgu reinkarnacji tkwi się do momentu, gdy twoje ego zginie i twój wyrywek ogólnej świadomości zrozumie, że nie ma czegoś takiego jak "ja". Póki świadomość czuje, że jest czymś osobnym, będzie się reinkarnowała. Gdy osiągnie stan nirwany, czyli śmierci ego, nie będzie się już reinkarnowała tylko wróci do źródłowej świadomości.
steppenwolf90
steppenwolf90
  • 2
@Onaaa20: może spróbuj z ciekawości medytacji samatha?

książka "The Mind Illuminated" świetnie ją opisuje

w niej starasz się skupić np. na oddechu aby wyciszyć umysł, na początku występuje dużo mind wandering, potem gross i small distractions, ale w czasem coraz bardziej ten umysł staje się wyciszony w czasie medytacji
Dreampilot
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Onaaa20: Tak, to normalne, umysł kontynuuje swoją aktywność, musiałbyś medytować większą część dnia aby mieć tzw. "stan myśli bez myśli".
Kiedy uświadomisz sobie że odleciałeś w myśli czy wspomnienia to powiedz sobie w duchu coś w stylu "super, właśnie odzyskałem uważność, dobrze mi idzie" i następnie sprowadź uwagę z powrotem do obiektu medytacji. I cały proces powtarzasz od początku.
Aby cały czas utrzymywać uwagę na obiekcie medytacji (np. oddechu) to trzeba
Onaaa20
Onaaa20
  • 1
Nie rozumiem jednego gość pisze, że 19 latek zarabia 20k na miesiąc no ale z tego co widziałem on nagrywa jakieś filmy na tik toku itd a nie każdy ma odwagę pokazać się na kamerce i coś mówić do publiczności.

Chyba, że naturalnym stanem człowieka jest śmiałość ale jakby tak było to każdy by był bogaty.

Czemu on #!$%@?, że każdy może tyle zarabiać skoro 19 latek to robi?Oni ludzi nieśmiałych to
Onaaa20 - Nie rozumiem jednego gość pisze, że 19 latek zarabia 20k na miesiąc no ale ...

źródło: comment_1645356712zXNHheh0WcG8vARl67SeAw.jpg

Pobierz
wolter_wait
wolter_wait
  • 18
nic tak mnie nie pociesza jak nieskończoność i wielowymiarowość wszechświata i wolnosc poprzez brak odgórnego sensu w doczesnym życiu. Można pracować jako kasjer w biedronce i być zadowolonym z tą świadomością, ze rzeczywistość to tylko iluzja, ze to co jest tak naprawdę ważne to nie to co materialne

#duchowosc #buddyzm #praca #zycie #kosmos #rozkminy #wykopjointclub
wolter_wait
wolter_wait
  • 4
@Herflik: rzeczywistość to iluzja, wszystko to konstrukt w twoim umyśle. To na poziomie najbardziej metafizycznym. Wiadomo, ze za naszego życia traktujemy te iluzje powaznie, bo to wszystko co mamy. Jeśli chcesz więcej o tym poczytać to nauki Buddy sporo wyjaśniają w tym temacie. Jak znajdę fragment który pomógł mi to zrozumieć to Ci podrzuce
kuddelmuddel
kuddelmuddel
  • 2
#ld #swiadomysen #luciddream #sen #oobe #duchowosc #paranormalne

Od paru miesięcy nie miałem LD poza jakimiś dziwnymi pół-świadomymi stanami, a dzisiaj miałem aż 3x LD! Obudziłem się o 4 rano i stwierdziłem, że dobra pora na spróbowanie. Wszystkie prawdziwe LD jakie udało mi się w życiu osiągnąć były po porannym przebudzeniu i wypiciu Guayusy (normalnie nawet zwykłych snów nie pamiętam jeśli się nie przebudze trochę nad ranem). Tym razem zrobiłem sobie mocne kakao
kuddelmuddel
kuddelmuddel
  • 1
@billuscher: Nie próbowałem nic innego, poza melatoniną, ale w kwestii snów raczej nic nie zmieniała i nie chcę jej brać, bo nie chcę mieszać w hormonach. A Guayusa jest super. Polecam poczytać opinie. Ale nie działa na każdego, kiedyś komuś poleciłem i nie odczuł żadnego działania. Jak masz doświadczenie z LD to myślę, że odpowiednia dawka i ci pomoże. Ja gotuję Guye codziennie rano, już prawie rok piję ją zamiast kawy.
kuddelmuddel - @billuscher: Nie próbowałem nic innego, poza melatoniną, ale w kwestii...

źródło: comment_1644489432cNOYRlrZ9ut0L9KQgqzyGf.jpg

Pobierz
c.....y
c.....y
  • 3
To twierdzenie jest bez sensu.

To że coś działa to nie znaczy, że praktykując tę czynność znajdziesz się w światowej topce.
Siłownia działa ale nie pewnie sprawi że wystartujesz na Mr Olympia.
Nauka matematyki działa ale pewnie nie sprawi że zostaniesz naukowcem.
Nauka gry na gitarze działa ale pewnie nie sprawi że zostaniesz zawodowym gitarzystą.

Tak samo rozwój osobisty może działac, ale nie sprawi że ktos stanie sie milionerem.

Powiązane tagi