#mirkokoksy #deadlift #odruchacsylwetke
Podbicie rekordu (230kg) planowane na koniec miesiące zostało przyśpieszone przez rządzących:
1.2 x @DywanTv czyli 240kg
Wiem że technika po chuju fest xD
Podbicie rekordu (230kg) planowane na koniec miesiące zostało przyśpieszone przez rządzących:
1.2 x @DywanTv czyli 240kg
Wiem że technika po chuju fest xD
Znalazłem fajne (chyba) info nt. martwych ciągów. Ciągle mam problem z poprawną technika i szukam info. Może komuś się przyda to zostawiam linka.
https://mateuszgrabowski.com.pl/martwy-ciag-przewodnik-totalny/