[maze]

5 trików w martwym ciągu od Andy Bolton'a, tak, to z tych Boltonów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Angielski akcent + świnio masa = XD 0:48 kumulacja

A dlaczego macie go słuchać to polecam filmik w komentarzu i to, że jako pierwszy wyciągnął 450+ kg w martwym

#silownia #mikrokoksy #deadlift #powerlifting #trojboj

[maze]

@maze:

[b.....i]

@maze: ten drugi filmik to jakiś żart :-D

[t.....2]

@maze: fajny filmik, to samo mniej wiecej owi richard hawthorne ktorego bardzo lubię https://www.youtube.com/watch?v=iQ5rY_beDLY

[Karoleer]

@berti: chodzi Ci o predkosc? :D

[b.....i]

@Karoleer: tak :-)

[Karoleer]

@berti: rzeczywiscie, troche komicznie to wyglada - takie pokazywanie na sile jakie to jest nic dla niego.

[b.....i]

@Karoleer: a to raczej mnie nie zrozumiałeś

[Karoleer]

@berti: wtajemnicz mnie

[spiotrek]

@Karoleer: mirin ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Szefu]

@maze: jest #!$%@? szybki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[maze]

@Karoleer: tak się podnosi. Eksplozywnie, a każde powtórzenie niezależnie jaki ciężar ma prezentować taką samą technikę. Zauważ różnicę między 60, a 300kg - praktycznie żadnej, nawet prędkość podobna.

[Karoleer]

@maze: a, okej ( ͡° ͜ʖ ͡°) zawsze sie czegos nowego dowiem, dzieki cumplu!