✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam 34 lata, nie piję, nie palę, nie używam żadnych leków czy substancji psychoaktywnych, nie jestem otyły, unikam fast foodów i jem w miarę zdrowo, chodzę na spacery, EKG wykonywane w latach 2010-2018 było prawidłowe, kilka miesięcy temu przechodziłem #covid #covid19 #koronawirus dość łagodnie (byłem raz szczepiony w 2021), mam prawidłowe wyniki ostatnich szczegółowych badań krwi, tylko lekko obniżoną #kreatynina, podwyższony nieco #cholesterol całkowity (210 przy normie 200) i nie-LDL (125 przy normie 115).

Nie leczę się na nic, ale mam problemy ze #stres (w tym wymagającą intelektualnie pracę i napięte okoliczności życiowe) + niespokojny #sen. Niestety, zmagam się z #depresja i silna #nerwica z objawami psychosomatycznymi. Leczenie (#psychiatria #psychologia #psychoterapia #terapia) niewiele dało kilka lat temu.

1. Jak mogę zbić ten cholesterol? Na ile jest niebezpieczny w kontekście mojego ogólnego stanu zdrowia? Na którym etapiePokaż całość

Robię trzecie podejście do yerby. Jaka kupić smakowa, aby mi w końcu posmakowała i miała dobry dobry smak?
Taki klasyczny smak mi nie podchodzi, mam pomarańczową z cbse i w smaku jest tragiczna .
Chciałbym kupić dwie, jedna do poniesienia w pracy/treningu na siłowni, a druga na relaksik.

Jest jakiś sensowny sposób robienia nie wymagający dużej uwagi i dużej ilości sprzętu?

#yerbamate #yerba

#krakow #fitnessplatinium
Stan na 02.01 18:50

Aleja Pokoju - 282
Aleksandry - 124
Bratysławska - 212Pokaż całość

Tester erosa edp ma korek? Jeśli nie to czy korek od edt będzie pasował do edp? xd
#perfumy

Czy mój nos jest upośledzony czy ostatnimi laty spada trwałość perfum?
Dior Sauvage EDP? 2h max.
Blue de Chanel EDP? 30 minut? XD
Luna Rossa Black EDP? Godzinka?

Jedyny perfum, który był trwały to Creed Green Irish Tweed EDP. Po 6 godzinach od trzech strzałów, jak wsiadłem do samochodu to znajomy powiedział, że zajebisty perfum. No ale nie p------o mnie płacić 1k za flakonik XDPokaż całość

#perfumy

Pozbędę się kilku flakonów z kolekcji
✅Franck Olivier Oud Touch ok. 90/100ml - 70zł
✅Lattafa Velvet Oud ok. 97/100ml - 75zł
✅Al Haramain Detour noir ok 90/100ml - 105złPokaż całość

Co dziś na szyi? U mnie Franck Boclet Tobacco, nic tak nie oddaje zapachu świat jak te piemkne perfumy. Wesołych wszytskim!

#perfumy

#perfumy Perfumirabelki czy Zara Gardenia daje radę jako coś podobnego do podstawowej wersji Black Opium? Koleżanka poprosiła o coś podobnego do 100zł. Chyba że jest coś lepszego?

#perfumy Memik na niedzielę. Wołajcie za 20 lat, zobaczymy czy tak będzie.

#krakow

Zrób coś fajnego to od razu podludzie to rozjebią, zdemolują albo zagraffitują. Ale mnie takie coś gotuje.

https://lovekrakow.pl/aktualnosci/ogrzewana-lawka-na-przystanku-juz-zdemolowana-ktos-byl-przygotowany-zdjecia_54018.html

#opony tak czytam opinie i człowiek jest coraz głupszy xD chciałem zimowe to potem uznałem że jednak całoroczne, byłem nastawiony na Dębice, poczytałem i jednak słabo trzymają na zakrętach w śniegu. Potem ktoś tutaj polecal Laufenn bo za nimi stoi Hankook czyli generalnie lider jeśli chodzi o całoroczne( mają bardziej zimowe niż letnie opony). Następnie Kumho ktoś polecał mimo iż chińskie. W testach chwala że na mokrym to średnio alePokaż całość

Zbita szybka po walce z przeciągiem bądź między rodzeństwem. Nie mów, że nie masz jej na sumieniu :)
#kiedystobylo #heheszki #lata90

#perfumy
Mireczki czy ktoś zamawiał z luxury for less? Zobaczyłem, że niszowe perfumy o 500 zł taniej są na tej stronie a według perfumehub niby wiarygodne. Znalazłem kilka opinii na allegro, że jednak nie sprzedają oryginałów i mam rozkmine.

Siemka mirki, ma ktoś może Lataffe oud for glory na sprzedaż? Interesuje mnie flakon z ubytkiem #perfumy

Ma ktoś może listę jakiś arabów do odlania? ( ͡º ͜ʖ͡º) najlepiej takie w klimatach już jesienno-zimowych.
#perfumy

Co może być powodem tego, że od tygodnia, mimo trzymania michy i chodzenia na treningi, waga nie spada, a wręcz rośnie? Zrzuciłem z 18 kilo, waga stanęła i zaczęła iść w górę. Ważę 104 kilo i jem maksymalnie 2300 kcal dziennie.

Macie jakieś pomysły, bo troszkę mnie ta sytuacja demotywuje ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mirkokoksy
#silownia
#dieta

Byłem w Rossmannie powąchać perfumy i Collistar Acqua Wood padł mi w... nos. Pachnie jak kościelne kadzidło, ale muszę rękę przyłożyć do nosa, czyli projekcja słaba (albo ja się przyzwyczaiłem do zapachu). Tutaj podstawowe pytanie: znacie podobne kościelne zapachy? I jakie nuty dają ten zapach?

#perfumy #kosciol #kadzidlo