wpisy
Najnowsze
Archiwum
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Dzokatazullo: wszystko zależy od tego co jest dla danej osoby uzależnieniem. Ja cukier rzuciłem z dnia na dzień i teraz trzymam michę a nofap powoduje czasami takie żądze że muszę wziąć parę zimnych pryszniców, zrobić x pompek żeby ze mnie ciśnienie zeszło
- 3
Minęły ponad 3 tygodnie odkąd nie zjadłem ani grama cukru, w postaci słodyczy, normalnego cukru, ciast i innych wyrobów. Jedynie 3 soczki (100%) wypiłem i to nie na raz. Zamiast tego jadłem czasem owoce (jeden banan i jedno kiwi dziennie). Czuję taki głód cukrowy, że zaraz p-------ę, to jest nałóg. Jakieś pomysły jak mogę zabić to pragnienie!?
#cukier #slodyczechallenge #slodycze #cukiereczki #cukierki
#cukier #slodyczechallenge #slodycze #cukiereczki #cukierki
@Matejlipton czyli nie odstawiasz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 0
- 0
@MojWlasciciel: no ale to nie jest z polski
czy po wysilku fizycznym spada #cukier?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@zielone_drzewo_hehe:
Nie bo staram się wtedy wypić więcej wody. Węgle wiążą wodę.
Nie bo staram się wtedy wypić więcej wody. Węgle wiążą wodę.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 8
@AnonimoweMirkoWyznania: na początku jest trudno ale nie jakoś bardzo, jak dorzucisz trochę aktywności to będzie łatwiej. A później już jest łatwo i czujesz obrzydzenie do słodyczy
- 11
@AnonimoweMirkoWyznania: mmmm tort fasolkowy, najlepszy. Polewa bretońska?
- 0
Macie jakieś pomysły jak odmówić sobie przyjemności jaką jest obżeranie się słodyczami? Nie mam problemu z odmówieniem sobie czegokolwiek innego niż słodycze co prawda nie mam otyłości wręcz przeciwnie jestem dosyć chudej postury ale po codziennym obżarstwie słodyczami jak sobie uświadamiam jak bardzo niszczę swój organizm jest mi z tym źle i trochę się zaczynam bać o #cukrzyca...
#cukier #uzaleznienie #pytanie #kiciochpyta
#cukier #uzaleznienie #pytanie #kiciochpyta
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Domersss:znajdź coś czym zajmiesz się zamiast jedzeniem slodyczy
@Domersss: Wydaje mi się, że możesz pracować nad tym na wiele sposobów stosując metodę małych kroków.
1. Wyznacz sobie realne cele na przykład jeśli jeż słodycze codzienne to zrób na początku jeden dzień bez słodyczy w tygodniu, i stopniowo wydłużaj przerwy. Albo jeśli dasz radę, to załóż sobie co drugi dzień bez słodyczy, ale lepiej zacząć od czegoś małego i robić małe kroki ale systematyczne. Dobrym pomysłem będzie też ograniczenie
1. Wyznacz sobie realne cele na przykład jeśli jeż słodycze codzienne to zrób na początku jeden dzień bez słodyczy w tygodniu, i stopniowo wydłużaj przerwy. Albo jeśli dasz radę, to załóż sobie co drugi dzień bez słodyczy, ale lepiej zacząć od czegoś małego i robić małe kroki ale systematyczne. Dobrym pomysłem będzie też ograniczenie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 12
@NdFeB: metodologia badań nie do podważenia, dobra robota Mirku
@sanczo_spido: moja babcia mawiała "coca cola to jest to co się małpom daje w zoo" XD
- 29
Nigdy się na tym nie zastanawiałem ale czy wraz z wiekiem organizm sam domaga się coraz mniejszej ilości cukru?
Pamiętam półtora roku temu jak zaczynałem studia to słodzilem kawę dwiema łyżeczkami cukru i to była idealna ilość dla mnie. Każda mniejsza ilość powodowała że napój był zbyt gorzki a w konsekwencji nie do picia.
Nie miałem zamiaru zmniejszać ilości cukru ale z czasem dwie łyżeczki okazały się za słodkie, potem łyżeczka, pół,
Pamiętam półtora roku temu jak zaczynałem studia to słodzilem kawę dwiema łyżeczkami cukru i to była idealna ilość dla mnie. Każda mniejsza ilość powodowała że napój był zbyt gorzki a w konsekwencji nie do picia.
Nie miałem zamiaru zmniejszać ilości cukru ale z czasem dwie łyżeczki okazały się za słodkie, potem łyżeczka, pół,
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kotlet_2137_schabowy nie sugeruje że coś piszesz, nie wiem zbytnio o co chodzi.
Wczytaj się bardziej
Wczytaj się bardziej
@Kotlet_2137_schabowy ta w ogóle zdjęcie ze stanów jest chyba
konto usunięte via iOS
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jak to jest z sokami?
W soku Cappy nie ma w składzie cukru, natomiast w wartościach odżywczych już jest 8,7g cukru.
To cukier pochodzenia naturalnego?
#cukier #napoje #pytanie #wiedza #odzywianie
W soku Cappy nie ma w składzie cukru, natomiast w wartościach odżywczych już jest 8,7g cukru.
To cukier pochodzenia naturalnego?
#cukier #napoje #pytanie #wiedza #odzywianie
@KonradG6: tak
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...


























Zalety:
- kokosowy posmak, co nadaje kawie ciekawy aromat i smak
- nie ma się po nim napadu ochoty na słodkie, jak po kawie ze zwykłym cukrem,
- cena jest tak wysoka, że 5 razy się zastanowię zanim posłodzę kawę dwiema łyżeczkami, co pewnie przekłada się na jego dietetyczny charakter :D