[Straszy]

Minęły ponad 3 tygodnie odkąd nie zjadłem ani grama cukru, w postaci słodyczy, normalnego cukru, ciast i innych wyrobów. Jedynie 3 soczki (100%) wypiłem i to nie na raz. Zamiast tego jadłem czasem owoce (jeden banan i jedno kiwi dziennie). Czuję taki głód cukrowy, że zaraz #!$%@?ę, to jest nałóg. Jakieś pomysły jak mogę zabić to pragnienie!?

#cukier #slodyczechallenge #slodycze #cukiereczki #cukierki #cukierkikrowki #cocacola

[zakoo]

@Straszy: Zrób sobie jakieś naleśniki z bananem i roztopioną gorzką czekoladą

[babazpola]

@Straszy: suplementuj chrom i Mg

[Erados]

@Straszy: ale taguj #cukierkikrowki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Straszy]

@Erados: już ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Erados]

@Straszy: i nie zapomnij o tagu #cocacola ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Straszy]

@Erados: no już już xd

[Erados]

@Straszy: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Pangia]

@Straszy: napoje zero, owoce pod ręką i nie banany a bardziej jabłka bo są mniej słodkie
kostka czekolady raz na jakiś czas, najlepiej bezcukrowej albo chociaż gorzkiej
batoniki tak samo bezcukrowe, jakieś kremy proteinowe i takie tam
teraz sam się tak żywię bo jestem w trakcie badań pod kątem cukrzycy typu 1., najpewniej wyjdzie mi insulinooporność bo jestem na diecie dla diabetyków i cukier mam w normie bez żadnych leków i

[Straszy]

@Pangia: biegam ponad po 30km tygodniowo, do tego drążek, hantle, gryf i ćwiczenia na bazie swojego ciała i tak codzienie, #!$%@? mnie jak chcę sobie coś obejrzeć i siedzę w miejscu to mam ochotę #!$%@?ć opakowanie pryncypałek i pierników

[Pangia]

@Straszy: to ojeb ale później idź pobiegać, traktuj to jako bodziec do wyjścia z domu i ćwiczeń

[Straszy]

@Pangia: już dzisiaj zrobiłem 13 xd potem jeszcze pakuję

[lukmar]

@Straszy: I jak, trzymasz się nadal? Zauważyłeś jakieś pozytywne (albo i nie) efekty? Ja trochę nadużywam cukru i też rozważam ograniczenie.

[Straszy]

@lukmar: a bardzo dobrze, chodź na priv :P