Po dwóch tygodniach #carnivore mam dziką ochotę na placki twarogowe, warzywa z patelni i jabłka :D Będę się starać trzymać czystą michę, ale chyba chwilowo odpuszczam trzymanie się jakichś konkretnych #keto zasad.

Będzie mnie też można znaleźć na tagu #pieczzwykopem ( )
Np. tutaj upiekłam tartę jabłkową z przepisu Claire Saffitz i jestem mega zadowolona z tego, jak mi wyszła. Zjadłam
BarkaMleczna - Po dwóch tygodniach #carnivore mam dziką ochotę na placki twarogowe, w...

źródło: comment_1630998427yqGwRrufEsv22FAFT2OcVq.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

To zróbmy pierwszy wpis w temacie #animalbaseddiet
Zapraszam osoby z tagu #keto do zapoznania się z listą produktów jakie są proponowane na tej diecie.
Ogólnie chodzi o #carnivore plus botaniczne owoce i kilka dodatków. Dieta opiera się na tym co jedzą i jedli przez tysiące czy nawet miliony lat łowcy-zbieracze co jest według Autora - Paula Saladino najbardziej naturalnym i właściwym sposobem odżywiania człowieka.
Zapraszam do
luk04330 - To zróbmy pierwszy wpis w temacie #animalbaseddiet 
Zapraszam osoby z tag...

źródło: comment_1629713348OxoKZ03p3OmlQCTMLZ9d0v.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@luk04330: Dodałbym, że przy dietach carnivore najlepiej jak najwięcej jeść raw lub rare. Jednak sporo mikroorganizmów i mikroelementów ucieka po obróbce termicznej, z pasteryzacją i homogenizacją włącznie.

Śmiało można też dodać kiszonki do listy. Może 100 000 lat temu jeszcze nie ogarnęli kiszenia, ale kiszonki i naturalnie sfermentowane produkty są obecne w zasadzie każdej kulturze i wśród plemion pierwotnych.
  • Odpowiedz