#bezsennosc - strona 90

redfox

02.06.2019, 03:47:01 via Android

0

#bezsennosc - wspaniała rzecz ʕ•ᴥ•ʔ

Armetus

02.06.2019, 04:14:14

1

Komentarz usunięty przez autora

Armetus

02.06.2019, 04:58:29

1

Komentarz usunięty przez autora

fucked_up

27.05.2019, 01:12:41

2

Czuje sie jak kopia kopii kopii kopii kopii.

#bezsennosc #fightclub

Werdandi

27.05.2019, 06:55:55

0

@fucked_up: we all are

nie_tutaj

26.05.2019, 00:58:48

4

Nie moge spac, czas na mirko
#bezsennosc

M.....o

konto usunięte 26.05.2019, 08:51:26

1

@nie_tutaj: Też dzisiaj nie mogłem spać zasnąłem o 5 rano i spałem 4,5 h

nie_tutaj

26.05.2019, 18:55:17

0

Ja niby spalam te 2h ale sie obudzilam kolo 3 w nocy i teraz na redbullach jestem xD

L.....a

konto usunięte 22.05.2019, 21:07:15

2

Wczoraj przez wypicie energetyka nie mogłam zasnąć, może do 4. I spałam jakieś 4h. Dziś do tego, nie dopuszczę. Po serii ćwiczeń robię się coraz bardziej śpiąca i śpiąca...
#oswiadczenie #zalesie #muzyka #bezsennosc

L.....a - Wczoraj przez wypicie energetyka nie mogłam zasnąć, może do 4. I spałam jak...

p.....k

konto usunięte 22.05.2019, 05:50:30 via Wykop Mobilny (Android)

9

Coś jest nie tak. Wyspałem sie pierwszy raz od kilku miesięcy #bezsennosc #depresja

C.....U

konto usunięte 22.05.2019, 06:04:02

1

Komentarz usunięty przez moderatora

arek-niziolek

22.05.2019, 06:10:20 via Android

1

@pepkodziobak gratulacje. Ja wciąż czekam na ten dzień

Hatsuban

20.05.2019, 19:39:19

24

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

snwptest

20.05.2019, 21:43:55 via Android

0

@Hatsuban melisa z miętą zaparz, ostudź i wypij przed snem , no i nie oglądaj horrorów ani nie graj w fpsy , nie słuchaj techno przed snem . Może też utrudniać jeśli spałeś w dzień długo

P.....y

konto usunięte 21.05.2019, 08:52:08

0

Może też utrudniać jeśli spałeś w dzień długo

@snwptest: No shit, Sherlock. ( ಠ_ಠ)

D.....k

konto usunięte 20.05.2019, 03:40:54

1

Niech żyje #bezsennosc

B.....y

konto usunięte 17.05.2019, 04:50:35 via Wykop Mobilny (Android)

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

k.....x

konto usunięte 15.05.2019, 23:23:11 via Android

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

snieg47

16.05.2019, 00:48:52

0

@kzxx: mózgu daj mi zassnac

k.....x

konto usunięte 13.05.2019, 22:39:36 via Android

1

#bezsennosc ty k---o
I znowu czuje że nie zasne do 4 a o 8 musze wstac. Cały dzien bede zdychal ze zmeczenia a gdy juz przyjdzie czas na sen koło 22 to dostane naglego przyplywu energi i znowu nie usne do 4 XD. Nie poleciłby ktoś jakichś fajnych tableteczek na sen? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#depresja

Agrest7777

14.05.2019, 07:08:33

1

@kzxx: Relanium (｡◕‿‿◕｡)

dpietrek

20.05.2019, 03:13:51 via Android

0

Komentarz usunięty przez autora

K.....t

konto usunięte 13.05.2019, 04:35:05 via Wykop Mobilny (Android)

0

#sen #bezsennosc mirasy szukam jakiś tanich tabletek bo już mnie coś trafia :(

Polecicie coś działającego ?

2zlote

12.05.2019, 12:51:16 via Android

0

#sennosc #bezsennosc #psychoza

p.....k

konto usunięte 10.05.2019, 05:37:58 via Wykop Mobilny (Android)

2

Spałem mniej niz 3 godziny to będzie dobry dzień #zalesie #bezsennosc

p.....k

konto usunięte 10.05.2019, 05:48:38 via Wykop Mobilny (Android)

0

@1z10: nie pijam kawy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Axatem

10.05.2019, 06:02:13

1

@pepkodziobak: chyba dziś zaczniesz

C.....c

konto usunięte 09.05.2019, 21:37:21

3

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Psdziad

09.05.2019, 21:45:49 via iOS

1

@ChceZYC_A_nie_Wegetowac: uderz pięścią w stół ( ͡° ͜ʖ ͡°)

I.....7

konto usunięte 09.05.2019, 22:00:51

3

@ChceZYC_A_nie_Wegetowac: znam to uczucie. Koszmar nieregularnych godzin snu.

C.....c

konto usunięte 09.05.2019, 20:28:01

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

franaa

09.05.2019, 20:29:44 via Wykop Mobilny (Android)

2

@ChceZYC_A_nie_Wegetowac: Wal śmiało Kris, jak coś znam podstawy reanimacji xD

franaa

09.05.2019, 20:37:30 via Wykop Mobilny (Android)

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

w.....a

konto usunięte 09.05.2019, 19:48:44

0

Jest ktoś chętny spróbować bioenergoterapii? Uaktywniły mi się fajne możliwości uzdrawiania i chciałbym na kimś popróbować. Tematy w których mogę coś zadziałać:

nerwice, depresje, bezsenność, migreny, problemy kostno-stawowe

#zdrowie #medycynanaturalna #bezsennosc #depresja #migrena #nerwica

w.....a

konto usunięte 09.05.2019, 21:10:08

0

@FarmaceutaAmator: juz mam odblokowane

H.....r

konto usunięte 13.05.2019, 00:49:14 via Android

0

@wypokowy-egzorcysta xD

bartuck

09.05.2019, 16:46:40

0

Witam wszystkich. Czy ktoś leczył się albo słyszał jakieś opinie nt. Poradni zdrowia psychicznego (centrum medyczne Baby VITA) przy ul. Zelwerowicza we Wrocławiu? Osoba mi bliska zapisała się tam do pani psycholog i ew. zmianę lekarza należy zadeklarować jak najszybciej, najlepiej jeszcze w tym miesiącu. To placówka NFZ (?) i oczywiście nie posiada żadnej sensownej strony www, a tym bardziej informacji o zatrudnionych specjalistach. Pozdr.

#nfz #psychologia #

mroz3

09.05.2019, 16:51:26

0

Zelwerowicza

@bartuck: ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

JusTQL

10.05.2019, 10:12:58

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

z.....2

konto usunięte 09.05.2019, 04:11:11

1

nie przespałem praktycznie trzech nocy, moja kawa smakuje jak gorzka woda, boli mnie łeb
trzy etopiryny, dźwięk deszczu z jutuba, praca nad cv

#bezsennosc

vinyl87

09.05.2019, 04:17:08 via Android

0

Uszy do gory

i_took_a_pill_in_remiza

06.05.2019, 00:49:13 via Android

5

Czy takie strategie na walke z bezsennoscia sa odpowiednie?

1. Dlugoterminowo:

-unikanie ekranow 3h przed snen
-wstawanie codziennie o tej samej porze

i_took_a_pill_in_remiza

06.05.2019, 00:58:44 via Android

1

Jeszcze jedno najwazniejsze:

Wyeliminowanie ewentualnego czynnika powodujacego bezsennosc.

Zrobiony_bobr

11.05.2019, 17:29:29

1

@Samulem: @i_took_a_pill_in_remiza: piłem napary z szyszek i średnio bym powiedział, ale każdy człowiek jest inny więc próbuj.
@i_took_a_pill_in_remiza: spróbuj znaleźć wszelkie "stresory" w swoim życiu, wypisz sobie wszystkie momenty w których poczułeś wyraźną reakcję emocjonalną i staraj się nad tym panować. Możesz tego nie dostrzegać, ale nawet głupie czytanie wysrywów na wykopie, czy przejazd przez zakorkowane miasto, może wpłynąć na to czy będzie Ci się dobrze

SlonecznikowyXX

05.05.2019, 23:34:01

3

dziń dobry #bezsennosc #feels