Co lepsze na sen? W poniedzialek musze wstac o 4rano, a zawsze w niedziele mam problem z zasnieciem.. hydroksyna, lexotam czy zolpidem? Po czym na 100% zasne? Mam jeszcze melatonine #przegryw #bezsennosc #zdrowie
@RandomowyTyp: zolpidem najlepszy, zaśniesz w 15 minut. Hydroksyzyna jest słaba, na niektórych coś tam działa uspokajająco. Lexotam to benzo też raczej na uspokojenie, a nie na sen.
Da się sprawdzić gdzie są wolne miejsca na szczepienia bez anulowania terminu, który mam obecnie zaklepany? Na tej stronce z mapą nie mozna sprawdzić mojej miejscowości. #szczepienia
Zrobiliśmy małe przeszukanie i mamy dla Was kolejne nagrody, więc... czas na noworoczny konkurs. ( ͡°͜ʖ͡°) Do wygrania kosmetyki samochodowe i rowerowe, a także gadżety zespołowe: czapki, maseczki, kubeczki i inne gadżety.
Co zrobić, aby wygrać? Napisz w komentarzu pod tym postem, jakie jest Twoje postanowienie na 2021 rok i co zamierzasz robić, by osiągnąć swój cel. ( ͡°͜ʖ͡°)ノ
Wczoraj i dziś trwają na Ebookpoint obchody 8 urodzin księgarni. To oznacza największą w tym roku wyprzedaż ebooków i audiobooków. Z tej okazji organizuję bardzo szybkie #rozdajo ( ͡º͜ʖ͡º)
@elLobo: Nie wiem jak na Ciebie zadziała taki mix, ale skoro mówisz, że Cię lekko spiduje to spoko. Tylko jak dla mnie, jak chcesz się naspidować do bierz coś co Cię naspiduje, a nie jakieś dziwne mixy (kot to protip, chociaż jak masz serio nerwice to nie xD).
Jakie właściwie są korzyści z I klasy w #pkp? Co właściwie otrzymujemy za tę o wiele (+50% i więcej) wyższą cenę? Nieco wygodniejsze siedzenia to jedyny plus... Myślałem zawsze, że jeszcze jakąś gazetę się otrzyma, poczęstunek, rabat na WARSa, a tu nic. O takim luksusie jak wyświetlacz przed każdym siedzeniem z Netflixem nawet nie marzę, chociaż miło by było.
W zasadzie to mi się zdaje, że innym niezamierzonym plusem
@haes82: W II klasie jest osiem siedzeń w przedziale (4 w rzędzie), w I jest 6 (3 w rzędzie) przez co masz więcej miejsca. No i największa zaleta to mniej ludzi, na często uczęszczanych trasach w II klasie stoisz na korytarzu, w I klasie raczej Ci się to nie przydarzy.
Wykorzystując światło UV badacze z QS Supplies przetestowali dziesiątki kątów oddawania moczu. Co ciekawe, najczęściej wykorzystywana technika, która teoretycznie miała minimalizować rozbryzgi okazała się jedną z najbardziej brudzących.
Jesteś z Lublina lub bliskich okolic? Zapraszam! :-)
W najbliższą sobotę organizuję całkowicie darmowe spotkanie, na którym możesz nauczyć się podstaw związanych z treningiem na siłowni i w domowych warunkach, z odżywianiem i szeroko rozumianym zdrowiem. Liczba miejsc ograniczona do 6 osób (2 tury po 3 osoby). Decyduje kolejność zgłoszeń.
@heniek_8: Co prawda ja jak przyszedłem do @SVCXZ to już ćwiczyłem jakiś czas, ale po spotkaniu zobaczyłem jak wiele rzeczy robię źle. Myślę, że ćwicząc dalej sam szybko bym przestał, został kaleką lub coś sobie naderwał bo przez złą technikę czasem mnie coś bolało. Do tego bałem się robić martwy ciąg i ogólnie mało wiedziałem na temat siłowni mimo śledzenia yt w tym temacie, także polecam :)
Jakie polecacie słuchawki dokanałowe z Chin? Zależy mi na dobrym basie, wytrzymałym kablu (często go wyrywam), dobrej izolacji od otoczenia. Cena około 150zł. Jeśli da się zamówić z polskiego magazynu to jeszcze lepiej. Myślałem nad KZ ZS6 lub Xiaomi Piston V4, ale podobno mają słabą izolację od otoczenia. Znalazłem też TRN V80, a z tego co piszą na AudioBudget można jest teraz kupić za $28.5 (z mikrofonem): https://audiobudget.com/product/TRN/V80
Dziś na VideoPoint wszystkie kursy są przecenione do 33,33zł za sztukę (czasami to oznacza nawet -80% rabatu). Z tej okazji postanowiłem zaszaleć i zafundować JEDNEMU szczęśliwcowi dowolny kurs z ich oferty.
Z racji pojawienia się dzisiaj w programie Uwaga materiału o historii patostreamera „Rafatusa” Rafała Kowalczyka, chciałabym uświadomić dzięki komu realnie stał się bardziej rozpoznawalny i popularny na platformie...
#przegryw #bezsennosc #zdrowie