dla tych co mają problem ze snem, dwa napary z lawendy (1 łyżeczka na 100-200ml) dwa razy dziennie plus szklanka wiśni raz dziennie, powinno się poprawić w ciągu kilku tygodni/miesiąca :) #sen #bezsennosc
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IDe wczesniej spac. Jak wczesniej sie obudze, to dobrze, bo bedzie wiecej czasu. Jak dluzej pospie to tez dobrze, bo w koncu sie wyspie. Jak nie bede mogl zasnac...

#dobranoc #bezsennosc
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki pytanko takie, czy chlorek magnezu wpływa jakoś na kwetiapine? zażywam ją nasennie w dawce 75mg, jednak od kiedy zacząłem stosować chlorek magnezu to jej działanie jest jakby silniejsze 1.5h po zażyciu tabletki atakuje mnie taka senność że mogę spać na stojąco(gdzie wcześniej było tylko uczucie zmęczenia) o dziwo na drugi dzień budzę się jak nowo narodzony.

#pytanie #pytaniedoeksperta #zdrowie #medycyna #bezsennosc
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki mam duzy problem ze spaniem.
Zasniecie zajmuje mi srednio godzine, od momentu jak sie poloze w lozku do zasniecia (niezaleznie od tego czy korzystam z elektroniki czy nie).
Sen mam bardzo plytki, jednak po przebudzeniu zasypiam szybko.
Ale za to potrafie spac po 11h dziennie mimo budzika.
Co moze pomoc?
Wiztya u lekarza dopiero za jakis czas.
#bezsennosc
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pozwole_sobie_skomentowac: Ostatnio jak bylem u lekarza to chcialem anty i zeby mi na sem pomogly.
Przepisal mi mirtazapine, z tym ze po nich spalem od razu, bardzo gleboko i po 16h. (Z tego powodu przestalem je brac.)
Problem z zasypianiem mam odkad pamietam, zs dzieciaka jak mialem 8 lat bylo to samo, tylko mnie teraz wpis innego mirka zachecil do napisania.
Do lekarza bede szedl na dniach i sie dopytam
  • Odpowiedz