Wszystko

Najnowsze

Archiwum

drakan8
  • 3
Mirki pytanko takie, czy chlorek magnezu wpływa jakoś na kwetiapine? zażywam ją nasennie w dawce 75mg, jednak od kiedy zacząłem stosować chlorek magnezu to jej działanie jest jakby silniejsze 1.5h po zażyciu tabletki atakuje mnie taka senność że mogę spać na stojąco(gdzie wcześniej było tylko uczucie zmęczenia) o dziwo na drugi dzień budzę się jak nowo narodzony.

#pytanie #pytaniedoeksperta #zdrowie #medycyna #bezsennosc
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Stonis
  • 4
Mirki mam duzy problem ze spaniem.
Zasniecie zajmuje mi srednio godzine, od momentu jak sie poloze w lozku do zasniecia (niezaleznie od tego czy korzystam z elektroniki czy nie).
Sen mam bardzo plytki, jednak po przebudzeniu zasypiam szybko.
Ale za to potrafie spac po 11h dziennie mimo budzika.
Co moze pomoc?
Wiztya u lekarza dopiero za jakis czas.
#bezsennosc
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Stonis
  • 1
@pozwole_sobie_skomentowac: Ostatnio jak bylem u lekarza to chcialem anty i zeby mi na sem pomogly.
Przepisal mi mirtazapine, z tym ze po nich spalem od razu, bardzo gleboko i po 16h. (Z tego powodu przestalem je brac.)
Problem z zasypianiem mam odkad pamietam, zs dzieciaka jak mialem 8 lat bylo to samo, tylko mnie teraz wpis innego mirka zachecil do napisania.
Do lekarza bede szedl na dniach i sie dopytam
  • Odpowiedz
l.....a
l.....a
  • 2
@Jervwis: chmiel działa uspokajająco i może pomóc Ci zasnąć, ale chyba nie tędy droga ;) Przede wszystkim zadbaj o higienę snu, nie pij kawy zbyt późno, nie patrz w komputer/telefon przed zaśnięciem, zastosuj techniki relaksacyjne (może medytacja albo joga?), staraj się włączyć akt. fiz. w ciagu dnia i nie objadaj się przed snem. Możesz też zaparzyć sobie melisę (oby nie w torebkach). Jak to nie pomoże wtedy dopiero pomyśl o
  • Odpowiedz
drakan8
  • 2
Taka mała ciekawostka, biorę sobie ketrel od 3 miesięcy na bezsenność w dawce 75mg(Z tego co pamiętam minimalna dawka przeciwdepresyjna to 150mg), co zauważyłem po tych 3 miesiącach oprócz poprawy jakości snu, natura z introwertyka (albo bycia s---------ą) zmieniła mi się na pro społeczną, dodatkowo skok produktywności oraz koncentracji o jakieś 150% i teraz czy to zasługa leku czy poprawy jakości snu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czynastolatek
czynastolatek
  • 1
Jest coś bez recepty co ma szansę większą niż placebo na pogłębienie snu? Wciągam Wellbutrin, więc melatonina chyba nie ma nic do rzeczy (chociaż w sumie bez wella też się raczej nie wysypiałem).
Brałem trazadon - pomagał, ale spadek libido jest niedopuszczalny.
Gaba?
Ew. coś na receptę, ale kurde bez miliona efektów ubocznych, bo aż tak źle nie jest.
#leki #bezsennosc #nootropy #dopingmozgu
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
R.....e
R.....e
  • 1
@czynastolatek spadek libido po trazodonie? U mnie działał wręcz odwrotnie xD Tak to może mianseryna, pregabalina. Zolpidem czy benzodiazepiny są skuteczne, ale uzależniają więc się w nie nie pchaj. Niektórzy lekarze dają nasennie chlorpotixen, z tym że to neuroleptyk, więc nie polecam, tym bardziej że np na mnie nawet nasennie on nie działał, choć to kwestia indywidualna czy zadziała czy nie.
A i niestety wszystko na receptę. Bez recepty spróbuj np
  • Odpowiedz
azetka
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BeachYes
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TSP89
  • 4
Znacie te uczucie, gdy dane wam jest spać w nowym dla siebie miejscu? I nie możecie spać, chociaż wszyscy już posneli??
Dziś mam tak samo. Paradoks polega na tym, że śpię we własnym mieszkaniu, a jedyne co zmieniłam to lokalizacja łóżka i mebli. Pomyślałam wiosna, święta za pasem, ogarne mieszkanie. 2:00 a ja nie mogę spać!! Bo czuję się, jakby obco. #nocnazmiana #bezsennosc #dlaczego
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
atrax15
  • 44
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi